علاج جفاف الحلق والبلغم وما هي أسباب جفاف الحلق وما هي ألوان البلغم؟

علاج جفاف الحلق والبلغم

هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها في المنزل لعلاج جفاف الحلق والبلغم، ومنها ما يلي:

الغرغرة بالملح والماء

• الغرغرة بالماء والملح هي إحدى الطرق التي يمكنك استخدامها في المنزل لعلاج جفاف الحلق والبلغم.
• يحتوي الملح على خصائص مضادة للميكروبات ومطهرة تساعد في علاج جفاف الحلق والبلغم.
• يعمل الماء الدافئ كمهدئ للحلق.
• يتم تطبيق هذه الطريقة عن طريق إضافة نصف ملعقة ملح إلى كوب ماء دافئ ثم التقليب حتى يذوب الملح تمامًا في الماء ثم استخدامه كغرغرة وإبقائه في الفم لبضع ثوان ثم يكون المحلول يتخلص من.

علكة

• من الطرق البسيطة والفعالة لعلاج جفاف الحلق والبلغم هي مضغ العلكة الخالية من السكر.
• يساعد المضغ على إفراز اللعاب في الفم مما يساعد على ترطيب الفم والتخلص من مشكلة جفاف الحلق والبلغم.
• يمكن أيضًا استخدام مكعب ثلج إذا كنت لا تفضل مضغ العلكة لعلاج جفاف الحلق والبلغم.

خل حمض التفاح

• يمكن أن يقلل استخدام خل التفاح من مشكلة جفاف الحلق.
• يمكن استخدام خل التفاح عن طريق الغرغرة أو إضافته إلى الشاي أو كوب من الماء.
• يحارب خل التفاح الميكروبات ويساعد في الحفاظ على درجة حموضة الجسم مما يجعل الفم رطبًا ويساعد في علاج جفاف الحلق والبلغم.
• يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن وتقليبه جيداً وشربه بعد تركه لعدة دقائق. كرر هذه العملية مرتين في اليوم لعلاج جفاف الحلق والبلغم.

عسل

• للعسل العديد من الفوائد التي تفيد صحة الإنسان وجسمه، فيمكن أن يساهم العسل في علاج جفاف الحلق والبلغم لما له من خصائص مطهرة.
• العسل مضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات، كما أنه يحارب الجراثيم التي تسبب جفاف الحلق.
• يساهم العسل في تقوية مناعة الإنسان.
• استخدم العسل عن طريق إضافة ملعقة كبيرة منه إلى كوب ماء ساخن مع التقليب جيدًا حتى يذوب، وشربه مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.

أسباب جفاف الحلق

• يمكن أن يتعرض الشخص لجفاف الحلق بسبب عدوى الجهاز التنفسي، وبسبب التعرض للفيروسات، حيث أنه عندما ينام الإنسان وفمه مفتوح، يصاب الحلق بجفاف بسبب دخول الهواء إلى الفم ويعمل على تجفيف اللعاب و هذا يسبب الشخير ورائحة الفم الكريهة.
• تساهم الإصابة البشرية بنزلات البرد والإنفلونزا في جفاف الحلق، نتيجة تعرض الإنسان للفيروسات أثناء الإصابة بالبرد.
• إذا كان هناك صقر في حمض المعدة يؤدي إلى ارتجاع المريء، فهذا يساهم في جفاف الحلق.
• يمكن أن يكون الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة والمعرضين للحساسية الموسمية سببًا لجفاف الحلق والسعال.
• الجفاف هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الحلق، لذلك يجب شرب كميات كبيرة من السوائل، وتقليل تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، وتجنب الكحول.
• إذا كان هناك احتقان بالأنف، فيجب إيجاد حل لهذه المشكلة من خلال استخدام مضادات الاحتقان وبخاخات الكورتيكوستيرويد، واحتقان الأنف هو أحد أسباب جفاف الحلق.
• التهاب الحلق هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الحلق، لذلك يجب علاج التهاب الحلق بالمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب، ويمكن تناول مسكنات الألم دون وصفة طبية للسيطرة على أعراض الالتهاب، حيث أن الالتهاب يسببه. بواسطة البكتيريا.
• داء كثرة الوحيدات هو أحد أسباب جفاف الحلق ولا توجد أدوية له، حيث أن الفيروسات هي المسبب له، والفيروسات لا تستجيب للأدوية، ولكن يمكن السيطرة على هذا المرض بأخذ قسط كافٍ من الراحة خلال الأسبوعين الأولين من الإصابة.، كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول مسكنات الآلام.
• الارتجاع الحمضي من أسباب جفاف الحلق، حيث يجب معالجة هذه المشكلة من خلال استخدام مضادات الحموضة، وتغيير بعض العادات المتبعة في الحياة، مثل تجنب التدخين، واتباع نظام غذائي صحي حتى الوصول إلى الوزن المثالي.
• التهاب اللوزتين هو أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف الحلق. استرح وستهدأ هذه الأعراض في غضون 10 أيام.

كيفية التخلص من البلغم في الحلق

للتخلص من البلغم في الحلق هناك عدة طرق منها:

العلاج بالبخار

• حيث أن البخار يساعد على تليين البلغم مما يقلل من كثافته، كما أنه يعمل على تحسين الاحتقان.
• يمكن صنع البخار داخل حدود الغرفة وترطيب الجو الذي يجلس فيه بشكل عام.
• يمكن استخدام المبخرات التي توفر رذاذًا باردًا لتليين البلغم وتسهيل التخلص منه.
• يمكن جعل الحمام مكانًا مشابهًا لحمام البخار، عن طريق فتح صنبور الماء الساخن حتى يمتلئ الحمام بالبخار، ثم يتغلغل البخار في التكوين ويساعد على التخلص من البلغم

استخدام الزيوت العطرية

• بعض الزيوت لها دور فعال في إزالة الاحتقان وتخفيف البلغم وتليينه بحيث يسهل خروج الحلق.
• يمكن أن يساعد زيت النعناع وزيت البرتقال وزيت إكليل الجبل على التخلص من البلغم عن طريق استنشاقها أو وضعها مباشرة على الجلد، ولكن بعد إضافتها بزيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.

أكل العسل

• من خلال بعض الدراسات التي أجريت في عام 2007، أثبتت الدراسات أن العسل واستخدام عسل الحنطة السوداء له دور فعال وقوي في علاج مشاكل السعال، حيث يمكن أن يكون من أقوى العلاجات المتاحة.
• بعد تجربة هذا النوع من العسل على عدد من الأطفال، أكدت قدرته على التخلص من العديد من الأعراض المزعجة التي يواجهها الإنسان.
• للاستفادة منه وتحقيق النتائج المرجوة منه، يجب تناول ملعقة كبيرة منه عدة مرات في اليوم، ولكن الأطفال أقل من عام يتجنبون تناول العسل.

ألوان البلغم

• عادة ما يكون لون البلغم شفافًا وليس له لون، ولكن قد يختلف لونه إذا كانت هناك أمراض ومشكلات صحية.
• سيكون لون المخاط أو البلغم أخضر أو ​​أصفر إذا كان هناك نزلة برد أو سيلان بالأنف.
• يمكن أن يتحول البلغم إلى اللون الأحمر أو البني إذا كان هناك جفاف في الممرات الأنفية نتيجة لمسح الأنف وفركه بشكل متكرر.
• إذا كان هناك دم مصحوب بالبلغم، في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة.

في هذا المقال، قدمنا ​​طرقًا لعلاج جفاف الحلق والبلغم، وتعرفنا على أسباب جفاف الحلق، وكيفية التخلص من البلغم في الحلق، وألوان البلغم.