علاج الحساسية الصدرية وضيق التنفس بأفضل الطرق الطبيعية الممكنة

حساسية الصدر وضيق التنفس

يعاني الشخص من العديد من أنواع الحساسية المختلفة، بما في ذلك حساسية الصدر أو التهاب الأنف التحسسي، ولكل نوع من هذه الأنواع أعراضه الخاصة.

الحساسية هي رد فعل يحدث من قبل الجسم لرفض دخول مادة غريبة فيه. هذا الرفض هو من جهاز المناعة في الجسم، بحيث يحدث تهيج في الجلد والأنف وأجزاء أخرى مختلفة من الجسم للتخلص من هذه المادة.

أسباب حساسية الصدر

هناك أسباب عديدة لحساسية الصدر، ومن بين هذه الأسباب ما يلي:

• يصبح الصدر حساسًا إذا تم استنشاق الغبار أو بعض الأبخرة أو العطور الرديئة.
• التعرض لبعض أنواع الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي وتجعل الشخص يتعرض للالتهاب الرئوي ونزلات البرد.
• بعض التغيرات في الطقس، مثل التعرض للبرودة الشديدة أو الجفاف في الهواء.
• الإصابة ببعض الاضطرابات التنفسية أو الشعور بالقلق والتوتر الذي يزيد من معدل الحساسية.
• التعرض لضغط شديد من العمل لفترات طويلة دون أخذ قسط كافٍ من الراحة.

أعراض حساسية الصدر

أعراض حساسية الصدر هي كالتالي:

• السعال المطول.
• مواجهة صعوبة في التنفس مع أصوات تخرج من التنفس أثناء النوم تشبه الأزيز.
• الشعور بثقل في منطقة الصدر.
• تواجه صعوبة في الكلام.

علاج حساسية الصدر والسعال بالأعشاب

يمكنك الآن علاج حساسية الصدر والسعال بالأعشاب من خلال ما يلي:

1- يانسون

يحتوي اليانسون على بعض العناصر التي تعمل على تهدئة الألم، ومكافحة الالتهابات، وتوسيع المسالك الهوائية، لذلك فهو عشب ممتاز في علاج الحساسية وضيق التنفس.

نقع ملعقة صغيرة من اليانسون في كوب ماء مغلي وغطيه لمدة ربع ساعة لاحتوائه على زيوت متطايرة. يحلى بالعسل الطبيعي ويشرب ثلاث مرات في اليوم.

2- عرق السوس

عرق السوس من الأعشاب التي تساهم في علاج حساسية الصدر. تنقع بعض أعواد العرقسوس وتترك لمدة نصف ساعة وتترك لتبرد.

3- قهوة

تعتبر القهوة من المشروبات الفعالة في علاج الحساسية، لأنها تساعد في فتح ممرات الهواء وتخليص الجهاز التنفسي من التشنجات الناتجة عن السعال.

4- بذور الشمر

يحتوي الشمر على بعض الخصائص المطهرة التي تساعد في طرد البلغم الزائد من الجسم بالإضافة إلى توسيع الشعب الهوائية والقصبة الهوائية.

نقع كمية مناسبة من الشمر في الماء المغلي لمدة عشر دقائق وتناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.

5- الزنجبيل

الزنجبيل من النباتات المميزة التي تساهم في علاج الاحتقان وتعمل على توسيع المسالك الهوائية، وذلك لاحتواء الزنجبيل على مواد تمنع إفراز المخاط مما يساهم في تحسين عملية التنفس.

علاج حساسية الصدر عند الشباب بالطعام

يمكن التخلص من حساسية الصدر باستخدام بعض الأطعمة مثل:

1- فلفل حار

يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين وهي من المواد الفعالة التي تعمل على توسيع المسالك الهوائية والأوعية الدموية.

2- الشمندر

يحتوي الشمندر على كمية كبيرة من الحديد والفيتامينات والألياف الغذائية، لذلك فهو يعالج ضيق التنفس الناتج عن فقر الدم.

3- الجنكة

الجنكة من أقدم النباتات التي استخدمت في علاج مشاكل القصبة الهوائية وضيق التنفس، حيث تعمل على توسيع المسالك الهوائية وتحسين تدفق الدم في الدورة الدموية في الجسم.

علاج حساسية الصدر وضيق التنفس

يتم علاج حساسية الصدر وضيق التنفس بالطرق التالية:

• تأكد من تناول الأدوية التي وصفها الأخصائي، مع ضمان المواعيد المناسبة لتناول هذه الأدوية.
• جهاز استنشاق موثوق به يقلل من أعراض حساسية الصدر.
• تجنب التدخين قدر الإمكان سواء كان تدخينًا سلبيًا أو تدخينًا إيجابيًا.
• عدم التعرض للطقس البارد أو الجاف وكذلك عدم التعرض للطقس الجاف.
• شرب الكثير من السوائل، وخاصة السوائل التي تعمل على تحسين المسالك الهوائية وتوسيع المسالك الهوائية، مثل اليانسون والزنجبيل والزعتر وغيرها.
• تجنب استنشاق الغبار وعدم التواجد في الأماكن المليئة بالغبار والأوساخ.
• استنشاق أبخرة عشبية تقلل السعال والربو وتهدئ الشعب الهوائية.

علاج حساسية الصدر وضيق التنفس عند الاطفال

يمكن علاج حساسية الصدر وضيق التنفس عند الأطفال من خلال ما يلي:

• الاعتماد على الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان، حيث إنها تقلل من خطر التعرض لأمراض الحساسية وأمراض الصدر.
• زيادة تناول الفاكهة والخضروات الطازجة للطفل، لأنها تمد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية جهاز المناعة.
• ضرورة الاهتمام بتنظيف السرير والتخلص من الأوساخ والغبار في السرير بشكل مستمر حتى لا يسبب تهيج الجهاز التنفسي للطفل.
• لا ينبغي استخدام معطرات الجو لأنها تزيد من نمو العفن والعث.
• الحفاظ على سرير الطفل خالي من الأوساخ والغبار بشكل مستمر وخاصة قبل النوم.
• حماية الطفل من التعرض لحبوب اللقاح لأنها تساعد في ظهور الحساسية للطفل.
• ابق الطفل بعيدًا عن الحيوانات الأليفة.

علاج حساسية الصدر بالعسل

• تعالج حساسية الصدر بالعسل لأن العسل يعمل على التخلص من مشكلة السعال والربو والصفير أثناء النوم، كما يعمل العسل على تهدئة المخاط ومنع تراكمه.
• يؤكد الأطباء أن العسل بكافة أنواعه يصلح للتخلص من حساسية الصدر ومشاكل الربو، لكن احرص على عدم الإفراط في استخدام العسل مع الحمضيات حتى لا يسبب ذلك تهيج الجهاز التنفسي.
• يعتمد العسل في علاج الحساسية عن طريق تناوله مباشرة على معدة فارغة وقبل النوم، أو بإضافته إلى بعض المشروبات العشبية.
• يمكنك إضافة العسل إلى الماء الساخن وشربه لمن لا يقبل العسل مباشرة.

الفرق بين الربو وحساسية الصدر

كثير من الناس يخلطون بين الربو والحساسية، لذلك أردنا توضيح الفرق بين الربو وحساسية الصدر وهي:

• الربو: وهو تضيق يحدث في الشعب الهوائية أو في الشعب الهوائية ينتج عنه صعوبة في التنفس مع أصوات الصفير أثناء النوم والسعال والسعال.
• الحساسية: وهي من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالربو. تحدث الحساسية نتيجة التعرض لبعض الأشياء التي تجعل الشخص مصابًا بالحساسية، مثل استنشاق بعض الروائح، أو التعرض للغبار، وتهيج العينين وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الحساسية.

أشارت العديد من الدراسات إلى وجود علاقة قوية بين الإصابة بالربو والحساسية، حيث أن الشخص المصاب بالربو يصاب أيضًا بالحساسية، ولهذا يوجد نوع من الربو يسمى الربو التحسسي، وهو نفس مرض الحساسية.

الآن وقد عرفنا سويًا عن مشكلة حساسية الصدر والأسباب التي تؤدي إلى حدوث الحساسية، والأعراض التي تظهر على المريض تؤكد إصابته بالحساسية، لذلك قدمنا ​​لكم طريقة لعلاج حساسية الصدر. وضيق في التنفس عن طريق الأعشاب وبعض العادات الصحية نتمنى أن يعجبك الموضوع.