علاج تمزق أربطة الكاحل أنواعه وأسبابه وأعراضه

تعريف تمزق الرباط

الأربطة عبارة عن مجموعة من الحزم الكثيفة، تتكون من نسيج ضام ليفي وتوليفها الأساسي من الكولاجين.

ويعمل على ربط العظام ببعضها البعض، أو الغضاريف ببعضها البعض، حيث إنها الدعامة التي تعطي قوة للمفاصل ؛ حتى يتمكن من أداء وظيفته في الحياة، وهي الحركة.

تم العثور على هذه الأربطة في جميع أنحاء الجسم. قد تتمزق هذه الأربطة في بعض الأحيان، مثل الكاحل واليد والركبة والرقبة والحوض.

يحدث هذا بسبب تحريك المفاصل بشكل خاطئ في الجسم. وذلك بالركض أو المشي أو إصابة الإنسان بالسقوط.

أنواع تمزق الأربطة

هناك نوعان من تمزق الأربطة، وهما:

1. النوع الأول

يحدث التمزق في بعض ألياف الرباط وليس الرباط بأكمله، وقد تحدث هذه الحالة، ولا يستطيع الشخص رؤية هذا التمزق بسهولة.

كما يظل المفصل سليمًا وفي مكانه، لكن يذهب المريض إلى الطبيب وقد يشعر بألم شديد أو تورم أو وجود زرقة في المنطقة المحيطة بالمفصل، ويبقى المفصل سليمًا وفي مكانه.

لكن المريض يعاني من ألم وتورم وزرق حول المفصل، لذلك لا يوجد سوى التواء.

2. النوع الثاني

تحدث حركة المفصل في اتجاه غير عادي للخطأ، ولكن بهذه القوة قد يسمع الشخص صوت طقطقة في المفصل عند حدوث الالتواء.

في هذه الحالة يتحرك المفصل من مكانه ويحدث خلع، وبالتالي تصاب الأربطة بشكل كامل وليس الألياف الموجودة فيها، وتكون الحركة مؤلمة للغاية للمصاب.

أحد الأماكن الأكثر تضررًا من هذه الحالة هو ؛ هي الكاحل والركبة والإبهام.

أسباب تمزق رباط الكاحل

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بتمزق في أربطة الكاحل، ومن أهمها ما يلي:

• قد يتعرض الشخص لحركة مفاجئة، مما يؤدي إلى سقوط المفصل، أو التواءه بشدة.

• قد يضرب الكاحل أي شيء بقوة عندما يتحرك الشخص.

• قد يسقط الإنسان من مكان مرتفع، مما يؤدي إلى التواء الكاحل.

• عندما يمشي الشخص قد يعاني من التواء مفاجئ في الكاحل.

ما هي الإصابات التي تؤدي إلى تمزق الرباط؟

هناك العديد من الإصابات التي تحدث وتؤدي في النهاية إلى إصابة الشخص بتمزق في الأربطة، ومن بين هذه الإصابات ما يلي:

• هناك إصابات في المفصل الأخرمي الترقوي.

• كما توجد إصابات في الرباط الصليبي الأمامي.

• قد يحدث التواء في العضلات أو التواء في الكاحل.

• عند اللعب مع الأطفال الصغار وتحريك ذراعهم بقوة، قد يحدث خلع في الكتف.

• خشونة في الركبة مما يؤدي إلى إصابات في أربطة الركبة.

• قد يصاب الشخص بالروماتيزم.

• استخدام الشخص للمفصل المصاب بشكل متكرر، وبالتالي يؤدي إلى عدة التواءات خطيرة.

قد يحدث أيضًا التواء شديد في الإبهام.

أعراض تمزق أربطة الكاحل

هناك عدة أعراض تظهر على الشخص المصاب بتمزق في أربطة الكاحل، منها ما يلي:

• يحدث ألم شديد في مفصل الكاحل المصاب، أو في العضلات حول الكاحل.

• تورم الكاحل المصاب.

• يشعر الشخص بصلابة في المفصل مما يؤدي إلى صعوبة في تحريك الكاحل المصاب.

• قد يكون هناك تغيير في لون الجلد حول الكاحل المصاب، وخاصة تحوله إلى اللون الأزرق.

• قد يكون هناك تورم في المفصل نفسه، أو الأطراف القريبة من المكان المصاب.

• في مكان إصابة الكاحل، قد يظهر نزيف تحت الجلد، ويظهر بتغير لون الجلد مثلاً.

كيفية تشخيص تمزق الرباط

يمكن للأخصائي الطبي في كثير من الأحيان تشخيص تمزق الرباط عن طريق التشخيص السريري.

قد يبحث الطبيب عن أي تورم أو تورم أو تغير في لون الجلد إلى اللون الأزرق، أو وجود ألم شديد بمجرد تحريك المكان المصاب مثل الكاحل على سبيل المثال.

لكن هناك حالات يحتاج فيها الطبيب المختص إلى إجراء فحص، عن طريق إجراء فحص عادي بالأشعة المقطعية. حتى يتمكن من الكشف عن مكان الكسر بالضبط.

ولكن لكي يعرف الطبيب وجود تمزق في الأربطة، يجب عمل تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، لأن الأشعة السينية العادية لا يمكنها معرفة ذلك.

يمكن أيضًا إجراء الموجات فوق الصوتية، حيث يمكنها أيضًا الكشف عن تمزق العضلات والأربطة.

علاج تمزق أربطة الكاحل

هناك نوعان من العلاج يساعدان في تخفيف تمزق أربطة الكاحل:

1. العلاج الطبيعي

هناك علاج طبيعي يمكن اتباعه لعلاج تمزق رباط الكاحل، ويشمل ما يلي:

يجب إراحة المصاب بالكامل ؛ حتى لا يتحرك الكاحل المصاب، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الإصابة.

• يمكن لأي شخص وضع كيس ثلج على الكاحل المصاب لتقليل التورم والألم كل ساعتين في اليوم، ووضع الثلج لمدة عشرين دقيقة.

• من أجل تقليل التورم، يمكن وضع رباط ضاغط فوق مكان إصابة الكاحل. كما أنه يقلل من حركة المفصل.

يفضل رفع الجزء المصاب من الكاحل عن الأرض بواسطة بعض الوسائد التي توضع تحت الكاحل. حتى لا يحدث تجلط في الكاحل، كما أنه يخفف الألم والتورم.

2. العلاج الطبي

يوجد علاج طبي لتمزق أربطة الكاحل، من خلال ما يلي:

– يمكن إجراء تجبير للمفصل المصاب في الكاحل بعد معرفة المكان المصاب بالأشعة السينية.

– الضحية يأخذ مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. وذلك لتقليل الألم والتورم حول المفصل.

– في حالة تجمع الدم في مفصل الكاحل يجب سحب هذا الدم من خلال عملية جراحية يتم بعدها سحب الكاحل وبعد فترة من الزمن يتم استبدال الجبيرة بدعامة تحرك المفصل قليلاً. حتى لا يعاني من تصلب عضلي.

قد يقوم الشخص المصاب أيضًا بإجراء علاج طبيعي للكاحل المصاب. وذلك لتقوية العضلات من حوله لاستعادة نشاطها، ومساعدتها على أداء وظائفها الطبيعية قبل الإصابة.

– يمكننا أيضًا إجراء عملية التليف ؛ ويتم ذلك عن طريق ربط المفصل المصاب في الكاحل بحيث لا يتحرك، لمدة ستة أسابيع، ويفضل استخدام هذه العملية بالطرق الطبيعية بعيدًا عن الجراحة.

مدة علاج تمزق أربطة الكاحل

تعتمد مدة العلاج على درجة التمزق الموجود. إذا استقر الكاحل المصاب دون تحريكه وجبس الكاحل، فستتراوح فترة العلاج من 4 إلى 6 أسابيع، ثم يدخل المصاب للعلاج الطبيعي لإعادة التأهيل.

إذا لم يتم تثبيت الكاحل بمجرد الإصابة، يجب على الشخص أن يرتدي مثبت الكاحل ويبدأ التمارين. لتقوية العضلات المحيطة بها، وعمل كمادات ثلجية بشكل مستمر.

في ختام موضوعنا عن علاج تمزق أربطة الكاحل يجب على المريض مراجعة طبيب العظام فورًا قبل أن تتفاقم المشكلة وتتحول إلى تمزق مزمن في الرباط.