جدول المحتويات
اسباب خفقان القلب بعد الاكل
في العادة يكون عدد ضربات القلب في الدقيقة ما بين 50 و 100 نبضة، ولكننا نلاحظ أحيانًا حدوث خلل في معدل ضربات القلب الطبيعي ونرى أن القلب ينبض بمعدل أكبر أو أقل من المعدل الطبيعي، ويكون الشخص تتعرض لهذا بسبب اضطراب في أداء الإشارات الفيزيولوجيا الكهربية المسؤولة عن تنظيم ضربات القلب.
في الغالب تكون هذه الظاهرة بسيطة ولا داعي للقلق بشأنها، لكنها في أحيان أخرى قد تكون إنذارًا خطيرًا جدًا للإنسان، وهناك العديد من الأشياء التي تؤثر على عمل القلب وتسبب عدم انتظام ضربات القلب، ومنها التعب أو تلف القلب أو السكتة الدماغية. ، ونلاحظ أيضًا أن هذه الحالة قد تصيب الإنسان في أوقات مختلفة، مثل أثناء النوم أو بعد الأكل، وسنعرض في هذا المقال الأسباب المختلفة لهذه الظاهرة، ومتى تتطلب تدخلًا علاجيًا ومتى لا تحتاج إلى لذا تابعونا!
ما المقصود بخفقان القلب؟
من الناحية الطبية، يشير خفقان القلب إلى السرعة التي ينبض بها القلب في غضون دقيقة واحدة، وتختلف هذه السرعة من فرد لآخر، لذلك نجد على سبيل المثال أن الأطفال حديثي الولادة لديهم معدل ضربات قلب أسرع من البالغين، لأن الجهاز التنفسي عند الرضع لم يكمل بعد شكله العادي. عندما ينبض القلب، يقوم بعملية الانقباض والانبساط، والتي تهدف إلى إمداد الشرايين والأوردة بالدم اللازم، وتعد ظاهرة خفقان القلب بعد تناول الطعام التي يتعرض لها عدد من الأشخاص من الأعراض المرضية التي يجب الانتباه والسعي للعلاج والعودة إلى معدل ضربات القلب الطبيعي.
ما هي العلامات التي تدل على أن معدل ضربات القلب الطبيعي غير طبيعي؟
هناك حالات يعاني فيها الشخص من خلل في معدل ضربات القلب الطبيعي ولكنه لا يعاني من أي أعراض، ويتم تحديد هذه الحالات وتشخيصها أثناء الفحص الروتيني، وهناك حالات أخرى يعاني فيها الشخص من خلل في القلب معدل ويعاني من عدد من الأعراض الواضحة وهي:
- أعراض معروفة ومنتشرة: مثل الشعور بحركة في الصدر، أو الشعور بألم في منطقة الصدر، أو الوجه بعد صعوبات في التنفس، أو الشعور بصقور في دقات القلب، أو على العكس الشعور بالضيق. تباطؤ ضربات القلب.
- أعراض إضافية: هناك أعراض إضافية قد يشعر بها الشخص في هذه الحالة، وهي الإجهاد أو الإرهاق، وظهور الكثير من التعرق بعد الأكل، والشعور بالدوخة وعدم التوازن، أو فقدان الوعي، وآلام المعدة والغازات.
ولعل مصدر خطورة هذه الظاهرة أن تكرار حدوثها قد يضر بعمل عضلة القلب ويدمرها.
ما هي أسباب خفقان القلب بعد الأكل؟
في الغالب لا يشير التغير في معدل ضربات القلب إلى أزمة صحية حادة يجب معالجتها، وأحيانًا لا تظهر هذه الأعراض حتى عند بذل مجهود بدني مفرط، ولكن في أوقات أخرى قد يعاني الشخص من هذه الحالة بعد تناول الطعام، وهناك هي أكثر من عامل قد يكون مسئولا عن ذلك، ويمكن تمثيل هذه العوامل على النحو التالي:
- تناول مكمل غذائي: قد يعاني الشخص من خفقان في القلب بعد تناول الطعام، بسبب الاعتماد على المكملات الغذائية، مثل: البرتقال المر، أو الزعرور، وما إلى ذلك.
- تناول الطعام في وضع مختلف: أحيانًا يعاني الشخص من عدم انتظام ضربات القلب أثناء عملية البلع أو بسبب تغير وضعه من الجلوس إلى الوقوف فجأة أثناء تناول الطعام.
- اتباع نظام غذائي معين: في بعض الأحيان قد تتطور هذه الظاهرة إلى الشخص بسبب اعتماده على الحميات الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم بكميات صغيرة، أو الأنظمة الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم أو الكربوهيدرات أو السكريات، وقد يصاب الشخص بها أيضًا بسبب تناول المواد الكحولية، أو بسبب رد فعل تحسسي تجاه أنواع الأكل.
- التيرامين: هناك العديد من أنواع الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على التيرامين، مثل الكحول والفواكه المجففة واللحوم المصنعة أو الجبن القديم، وتتسبب هذه الأطعمة والمشروبات في ارتفاع ضغط الدم ومن ثم معدل ضربات قلب تريندات.
- الثيوبرومين: توجد هذه المادة في الغالب في العديد من أنواع الشوكولاتة، وتتسبب في قيام تريندات بضرب عدد دقات القلب.
- المواد التي تحتوي على أحادي الصوديوم: في بعض الأحيان يكون لدى الأشخاص الذين لديهم رد فعل تحسسي تجاه الصوديوم الأحادي ظاهرة ارتفاع معدل ضربات القلب، حيث يتم توفير هذه المادة للأطعمة الجاهزة والأطعمة الصينية من أجل إضافة طعم مميز لهم.
- الكافيين: تحتوي العديد من الأطعمة والمشروبات على مادة الكافيين، مثل: الشوكولاتة والشاي والقهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. الأفراد الذين لديهم رد فعل تحسسي تجاه الكافيين يعانون عادة من خفقان القلب بعد تناول الطعام.
- الأمراض الخلقية: مثل فشل عضلة القلب في العمل بكفاءة وبشكل طبيعي.
- نشاط الغدة الدرقية: عادةً ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من خمول في الغدة الدرقية معدل ضربات قلب تريندات بعد تناول الطعام.
- التدخين: عادة ما يصاب المدخنون بنبضات قلب غير منتظمة بعد تناول الطعام، لأن الدم الملوث بالنيكوتين يضر القلب بشكل كبير.
- انخفاض تركيز السكر في الدم.
- فقر دم.
- ضغط دم منخفض.
- حالات الجفاف وارتفاع درجة الحرارة.
- الاضطرابات الهرمونية بسبب الدورة الشهرية أو الحمل أو فترة ما قبل سن اليأس وانقطاع الطمث.
- علاج السكر في الدم والربو: هناك أنواع من العلاجات لهذه الحالات التي تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب بعد الأكل، كما قد تكون ناجمة عن أدوية لتخفيف الاحتقان أو أنواع من الأدوية التي توصف في حالات مشاكل القلب.
كيف نعالج أو نمنع خفقان القلب بعد الأكل؟
سبق وشرحنا كل ما يتعلق بأسباب خفقان القلب بعد الأكل وبالطبع تجنب هذه الأسباب ركيزة مهمة في عملية العلاج وأيضاً في عملية الوقاية من هذه الحالة، ومن ثم من يعاني من هذه الظاهرة أو من يرغب لحماية أنفسهم منه يجب أن يفعلوا الشيء نفسه. يتبع:
- الابتعاد التام عن المواد الكحولية أو طرق التدخين المختلفة، حيث أن هذا الأمر لا يؤثر فقط على القلب بل على الجسم بشكل عام.
- اشرب القهوة بكميات قليلة حتى لا يتراكم الكافيين في الجسم.
- اتباع أسلوب حياة صحي كالرياضة، واتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، وتقليل تناول الدهون، للحفاظ على نسبة الكوليسترول في الدم.
حافظ على شرب الماء بمعدل مناسب ولا تتردد في الاتصال بالطبيب عند الحاجة.
وبذلك نكون قد قدمنا لك أسباب خفقان القلب بعد الأكل، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال، وسنقوم بالرد عليك فورًا.