علاج البشرة الدهنية للرجال

أسباب البشرة الدهنية عند الرجال

تسبب البشرة الدهنية لدى الرجال العديد من المشاكل، والتي تؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب، ومن أكثر الأسباب شيوعًا لزيادة مشاكل البشرة الدهنية لدى الرجال هي:

1 – فالكون هرمون التستوستيرون قد يتسبب في حصول تريندات على نسبة الزيت التي تفرز في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الوجه وهي من الأمور التي يمكن حلها بالطرق الطبية.

2 – قلة العناية المناسبة بالجسم أو التعرق المفرط الذي يسد مسام الجلد لأصحاب البشرة الدهنية، والتي تعاني بالفعل من إفرازات دهنية الصقور.

3 – شيخوخة الجلد تكون أكثر عند الرجال، لأن فقدان الكولاجين من جلد الرجال يحدث في سن مبكرة عن النساء، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة في سن العشرين.

4- العادات الغذائية الخاطئة للبعض طبعا تؤدي إلى مشاكل البشرة الدهنية للصقور وحدوث مشاكل جلدية عند الرجال، وتتمثل تلك العادات في تناول الأطعمة الغنية بالدهون مثل الأطعمة المقلية والسكريات التي تسبب الجلد بشكل رئيسي. مشاكل.

الفرق بين البشرة الدهنية للرجال والنساء

توجد فروق بين البشرة الدهنية عند الرجال والبشرة الدهنية عند النساء مما يجعل مشاكل البشرة الدهنية عند الرجال أكثر من النساء، ولعل أبرزها:

طبقة الجلد الخارجية لبشرة الرجل أكثر سماكة من بشرة النساء، بمعدل يتراوح بين 20 و 30٪، لذلك يكون الرجال أقل عرضة لظهور التجاعيد من النساء.

تنتج بشرة الذكور بشكل مفرط من الدهون، فمسامها أوسع من بشرة النساء، بالإضافة إلى وفرة هرمون التستوستيرون لدى الرجال.

تزداد الدورة الدموية عند الذكور، مما يجعل الوجه أكثر عرضة للاحمرار بسبب الأوعية الدموية المتوسعة.

وتكون بشرة الرجال أكثر عرضة لظهور المزيد من بصيلات الشعر على الذقن والوجه بشكل عام، بالإضافة إلى الغدد التي تفرز المزيد من الدهون، مما يجعلها أكثر عرضة لظهور البثور والبثور.

نصائح لحل مشاكل البشرة الدهنية عند الرجال

1 – شرب كمية كافية من الماء تتراوح من 6-8 أكواب يومياً.

2- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه، والابتعاد عن الوجبات السريعة والوجبات التي تحتوي على دهون وسكريات.

3 – تمرن واحصل على قسط كاف من النوم والراحة.

4- الحرص على غسل وتنظيف الوجه بعد القيام بأي عمل، أو بعد ممارسة الرياضة، أو التعرق الشديد، كل ذلك لتجنب انسداد مسام الجلد.

5- لا تلمس البثور أو تضغط عليها، يجب تركها حتى تجف وتختفي من تلقاء نفسها.

6 – يمكنك استخدام لوشن منظف لطيف على البشرة خالٍ من المواد الكيماوية ومصنوع من مواد طبيعية خاصة للبشرة الدهنية.

7 – تأكد من استخدام ماكينات الحلاقة الخاصة بك ولا تشاركها مع أي شخص آخر.

8- استخدم مرطبًا مائيًا خاليًا من الزيوت، خاصة قبل النوم وبعد الحلاقة.

9- اغسل الوجه 4 – 5 مرات يوميا جيدا.

10- يمكنك شرب ماء جوز الهند، حيث أنه من أفضل الحلول لعلاج العديد من مشاكل البشرة.

11- عدم التعود على وضع يديك على الخدين أو إراحة رأسك على راحة اليد، وذلك لتجنب نقل الميكروبات.

علاج البشرة الدهنية عند الرجال

هناك العديد من الوصفات الطبيعية المتاحة التي يمكنك استخدامها للتعامل مع مشاكل البشرة الدهنية المزعجة، ونذكر هنا:

1 – استخدام الحليب المعالج بالمغنيسيوم، فهو متوفر في الأسواق بسعر مناسب، كما أنه قادر على تقليل نسبة إفرازات المسام للمواد الدهنية، فقط قم بتطبيقه على البشرة بعد تنظيفها لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اغسلي وجهك جيداً.

2 – قناع الطماطم مفيد للبشرة الدهنية، اقطعي الطماطم إلى نصفين، ثم ضعي الجزئين على الخدين لمدة 15 دقيقة، حتى تمتص المسام الموجودة في بشرتك بعصير الطماطم، ثم نظفي بشرتك جيدًا بالبرودة الماء الذي يعمل على غلق المسام ومنع انتشار البكتيريا ويفضل تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع لملاحظة الفرق.

3 – ضعي قطرات زيت الزيتون على وجهك، ثم دلكيها بحركة دائرية ورفق قبل إزالتها بالماء.

4- يمكنك استخدام معجون اللوز المطحون مع العسل الأبيض، فقط ضعيه على البشرة لمدة 5-10 دقائق، وستجدين نفسك مستمتعين بنضارة غير مسبوقة.

5- ضعي قناع نشا الذرة بالماء على وجهك لبضع دقائق، ثم اتركيه ليجف قبل شطفه جيدًا بالماء.

6- قناع البابايا حيث تعمل البابايا على تنظيف البشرة الدهنية للرجال وتخليصها من البثور والزيوت الزائدة. قطط عن طريق هرس ثمرة بابايا صغيرة بملعقة من الزبادي ثم انشر الخليط على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطف وجهك بالماء الفاتر.

7- اغمسي قطعة من القطن في الخل، ثم ضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق قبل النوم، ثم اشطفي الوجه بالماء البارد.

8- عصير الطماطم مع العسل، ضعيهما على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك جيداً بالماء الفاتر.

في النهاية ذكرنا لكم علاج البشرة الدهنية للرجال، ما هي المشاكل التي تسببها البشرة الدهنية، وكيفية العناية بالبشرة الدهنية، ونصائح مهمة للتعامل مع مشاكل البشرة الدهنية، بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية لعلاج البشرة الدهنية. بشرة الرجال ونتمنى ان تكون قد استفدت من الموضوع شاركنا بتعليقاتك.

نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.