جدول المحتويات
الطفل في الشهر السابع
- تتطور حواس الطفل في الشهر السابع بشكل كبير، حيث تتحسن حاسة بصره ويمكنه رؤية الأشياء بوضوح، ويمكنه سماع الأصوات بوضوح.
- يبلغ متوسط وزن الرضيع عادة 8.5 كجم، بينما يبلغ متوسط وزن الأنثى 7.5 كجم.
- يمكن للطفل في هذه المرحلة الجلوس بمفرده دون مساعدة، ويمكن أن يستريح على يديه أثناء الجلوس.
- يمكن للطفل أن يمسك الأشياء جيدًا وإحكامًا، لذلك يصعب عليك إخراج الشيء من يده بسهولة.
- يتطور عقل الطفل بشكل كبير في هذه المرحلة ويمكن أن يجذب انتباه الأم أكثر، مثل ممارسة البكاء، أو رفع الصوت، أو الضرب، أو طرق أخرى.
- يحاول الطفل الاستكشاف من حوله باستخدام اليدين والفم، ويمكنه التمييز بين الأصوات المختلفة.
- تتطور عضلات ساق الطفل لتحمل وزنه، فيبدأ في الوقوف أو الزحف، بالإضافة إلى نمو عضلات اليد التي تساعده على الأكل بمفرده.
أكل الطفل في الشهر السابع
عند بلوغ الطفل سن السبعة أشهر، يجب الحرص على إدخال بعض الأطعمة إليه إلى جانب حليب الأم، حتى يحصل الطفل على العناصر الغذائية المتكاملة بالإضافة إلى العناصر التي يحصل عليها من حليب الثدي.
- يحتاج الطفل في هذه الفئة العمرية إلى 4 إلى 6 وجبات في اليوم.
- يحتاج الطفل أيضًا من 180 مل من الحليب إلى 240 مل من الحليب لكل رضعة، لذلك يجب ألا يشرب الطفل أكثر من 950 مل من الحليب يوميًا.
- سيبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة في هذه المرحلة.
- يتم إدخال الحبوب التي تحتوي على الحديد والمعادن الأخرى.
- عند تقديم الأطعمة للطفل، يجب هرس هذه الأطعمة حتى يتمكن الطفل من مضغ هذه الأطعمة.
- قدم البازلاء والجزر والبطاطس والتفاح والكمثرى والموز والأطعمة الأخرى في المهروس.
- ويحذر من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر أو الملح لطفل في هذا العمر.
- تأكد من إعطاء الطفل الماء بين الوجبات.
طريقة تحضير طعام الاطفال في الشهر السابع
سنراجع معًا بعض الأطعمة التي يمكن إعطاؤها لطفل في هذا العمر مع شرح لكيفية تحضير هذه الأطعمة، على النحو التالي:
1- البازلاء
تعتبر البازلاء من الأطعمة المناسبة للطفل في هذا العمر، ويتم تحضيرها على النحو التالي:
- سخني كمية مناسبة من الماء حتى درجة الغليان وضع فيها البازلاء حتى تصبح طرية.
- اطحن البازلاء في الخلاط حتى تصبح طرية تمامًا قبل تناولها.
2- بطاطا حلوة
تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تعتمد عليها الكثير من الأمهات، لاحتوائها على فيتامين ج وفيتامين أ والألياف الغذائية وبيتا كاروتين ويتم تحضيرها على النحو التالي:
- تُسلق البطاطس جيدًا بعد غسلها جيدًا.
- اتركه ليبرد واهرسه في خلاط كهربائي.
- يمكنك وضع القليل من حليب الثدي على البطاطس حتى تصبح طرية قبل الأكل للطفل.
أغذية الأطفال في الشهرين السابع والثامن
الأطعمة التي يجب أن يأكلها الطفل في الشهرين السابع والثامن هي كالتالي:
1- فواكه وخضروات
غالبًا ما يكون الأطفال في هذه الفئة العمرية قادرين على تناول الفاكهة والخضروات، ما لم يكن الطفل يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي، وفي هذه الحالة يجب طهي الفاكهة أو الخضار وهرسها جيدًا قبل إعطائها للطفل.
ينصح الخبراء بطهي الخضار والفاكهة على البخار للحفاظ على كمية المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في هذه الخضار والفواكه قبل تناولها للطفل.
2- الحبوب
يمكن البدء بإعطاء الطفل الحبوب الكاملة خلال فترة الرضاعة وعندما يبلغ الطفل الشهر الرابع تتنوع هذه الحبوب بين الأرز والشوفان والقمح والشعير والحبوب المختلطة وغيرها.
3- حليب
حليب الأم أو اللبن الصناعي هو المصدر الأساسي للطفل في هذه المرحلة، حتى يتمكن من استخلاص طعامه منه. يبقى الحليب المصدر الرئيسي لغذاء الطفل حتى السنة الأولى.
يرضع الطفل من أربع إلى ست مرات في اليوم، معظمها في الشهر السابع حتى بلوغه السنة الأولى، بالإضافة إلى الاعتماد على بعض الأطعمة الأخرى.
عدد الرضّع في الشهر السابع
- يؤكد خبراء التغذية على ضرورة الاهتمام بنوعية الطعام الذي يأكله الطفل، خاصة في مراحل الطفولة المبكرة، مما يجعل الإنسان يتمتع بصحة بدنية ونفسية واجتماعية.
- يذكرنا خبراء التغذية بضرورة الاهتمام المناسب بالتغذية السليمة للطفل في جميع الأعمار، لكن فترة الطفولة هي إحدى المراحل التي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام لاختيار العناصر الغذائية التي تفيد جسم الطفل في هذه المرحلة.
- في الشهر الأول، يوصي الأطباء بإعطاء الطفل من 8 إلى 10 وجبات يوميًا، من الشهر الثاني إلى الرابع، بين 5 و 7 وجبات.
- في الشهر السابع إلى الثاني عشر، يتراوح عدد وجبات الطفل من 4 إلى 5 رضعات للطفل على مدار اليوم، بالإضافة إلى الطعام.
- لا يتعين على الأم الرد على طلب الأعلاف المخصصة لذلك إذا طُلب منها ذلك لإعطائه فرصة تناول وجبات كاملة.
الآن، أمي العزيزة، بعد أن تعرفت على تناول الطفل في الشهر السابع والثامن، ننصحك جميعًا باختبار حساسية الطفل لأي طعام جديد يتغذى على الطفل لإيقافه فورًا في حالة وجود أي حساسية تجاهه. هذا الطعام.