جدول المحتويات
لمحة عامة عن آلام الظهر
- يعرف ألم الظهر بأنه الشعور بألم أو ضيق أو تمزق يصيب عظام أو عضلات الظهر لأن الظهر يمتد من أسفل العنق إلى الفخذين.
- في الواقع، يعد ألم الظهر حالة شائعة جدًا، وعادة ما يتحسن الألم في غضون بضعة أسابيع أو أشهر.
- على الرغم من أن آلام الظهر يمكن الشعور بها في أي مكان على العمود الفقري من الرقبة إلى الفخذين، إلا أن آلام الظهر، وخاصة آلام أسفل الظهر، هي الأكثر شيوعًا بين آلام الظهر.
- وتجدر الإشارة إلى أن آلام الظهر يمكن تقسيمها إلى نوعين، النوع الأول، آلام الظهر الحادة، وهو النوع الذي يبدأ فجأة ويستمر حتى ستة أسابيع.
- النوع الثاني من آلام الظهر المزمنة، هو نوع يحدث ويتطور على مدى فترة زمنية، وقد يستغرق وقتًا طويلاً، ويستمر لأكثر من ثلاثة أشهر، بالإضافة إلى أنه يسبب العديد من المشكلات بشكل مستمر.
علاج آلام الظهر
- بعد فترة من الراحة، قد يختفي الشعور بآلام الظهر ويتحسن، ولكن في بعض الحالات قد يكون من الضروري استخدام بعض الأدوية لتخفيف الآلام، لذلك أعددنا لكم مقالتنا عن أفضل مسكن للآلام لآلام الظهر.
- تجدر الإشارة إلى أن الجانب الأكثر شيوعًا في علاج آلام الظهر هو أن أعراض آلام الظهر عادةً ما تستغرق وقتًا طويلاً للتحسن والشفاء.
- حافظ على نشاطك، فقد كان يُعتقد في السابق أن الاسترخاء في السرير يساعد في تخفيف آلام الظهر، ولكن من المعروف الآن أن الأشخاص الذين يواصلون ممارسة الرياضة يمكنهم التعافي من آلام الظهر بشكل أسرع.
- لذلك ينصح بالاستمرار في ممارسة الرياضة والقيام بالأنشطة اليومية قدر المستطاع، فقد كان ذلك صعباً في البداية ولكن الألم سرعان ما بدأ يهدأ.
الأدوية
- سيختار الطبيب طريقة علاج وتسكين آلام الظهر بناءً على الأعراض المصاحبة للألم والوقت اللازم لحل المشكلة.
- قد يضع طبيبك خطة علاجية تتضمن استخدام واحد أو أكثر من الأدوية، حيث توجد أدوية لتخفيف الآلام يمكن أن تساعد في تقليل الألم.
- بالإضافة إلى الأدوية التي تقلل الالتهاب والألم، يمكن أن تساعد مرخيات العضلات أيضًا على إرخاء العضلات المتوترة.
- وإذا كان سبب آلام الظهر هو التهاب المفاصل، فيمكن استخدام هذا الدواء أيضًا، لذلك يمكن القول أن اختيار الدواء يعتمد على سبب آلام الظهر.
أفضل مسكن لآلام الظهر
عند البحث عن أفضل مسكن للآلام لآلام الظهر، يتم استخدام المسكنات لتخفيف آلام الظهر أو الرقبة، بعضها لا يحتاج إلى وصفة طبية وبعضها يصفه الطبيب، ويكون تفسير هذه الأدوية كما يلي:
1- المسكنات متوفرة بدون وصفة طبية
- يكون استخدام المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية أكثر فاعلية عند ظهور الأعراض الأولى لآلام الظهر الحادة، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع التوصيات والاحتياطات المتعلقة بجرعة هذه الأدوية.
- إذا لم يستجب الألم لمسكنات الألم على النحو المنشود أو إذا تفاقم الألم، يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية. فيما يلي بعض الأمثلة من هذا النوع.
- تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) في علاج آلام الظهر لأنها العلاج المفضل لمعظم الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر لأنها تعتبر مسكنات خفيفة مثل الإيبوبروفين والنابروكسين. تستخدم هذه الأدوية لتسكين الألم.
- في هذه الحالة، تجدر الإشارة إلى أن الأسبرين يُصنف على أنه دواء مضاد للالتهابات لا يحتاج إلى وصفة طبية، ولأن هذه الأدوية تُستخدم لتخفيف الآلام والالتهابات، فهي تُستخدم لعلاج آلام العضلات والتهاب المفاصل والحمى والالتهابات والتهاب المفاصل. خفيف.
- الجروح والحالات الأخرى. بما أن الأسبرين يأتي على شكل أقراص أو كبسولات أو تحاميل.
- قد يكون الأسبرين هو المادة الوحيدة الموجودة في أنواع معينة من المضادات الحيوية، ويمكن استخدامه مع أنواع أخرى من هذه المضادات الحيوية والعديد من الأدوية الأخرى.
- على الرغم من أن الأسبرين له فوائد، إلا أنه يمكن أن يسبب مرضًا نادرًا يسمى متلازمة راي، لذلك لا ينصح به للأطفال.
- إذا كانت المرأة ترضع أو حامل أو تريد الحمل أو تعاني من مشاكل صحية، فعليها أيضًا استشارة الطبيب قبل تناول الأسبرين.
- أسيتامينوفين: يمكن استخدام الأسيتامينوفين لعلاج آلام الظهر الخفيفة إلى المتوسطة، ويمكن استخدامه أيضًا مع المواد الأفيونية لآلام الظهر المتوسطة والشديدة، لأن الغرض الوحيد من الدواء هو تخفيف الآلام فقط، ولن يخفف الالتهاب.
- في الواقع، أحد الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج آلام الظهر والرقبة هو عقار الأسيتامينوفين، وهو أكثر المسكنات شيوعًا دون وصفة طبية.
- المسكنات الموضعية، تسمى كريمات أو مراهم المسكنات، يمكن وضعها على الجلد في المنطقة المؤلمة، في منطقة معينة.
- عادة ما تستخدم المسكنات للمرضى الذين لا يستطيعون تناول الأدوية عن طريق الفم.
- عند الشعور بالألم في منطقة معينة، يمكن استخدام الكريمات أو المسكنات لتسكين الألم.
2- المسكنات التي تتطلب وصفة طبية
- إذا كانت المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية لا تتحكم في الألم بشكل كافٍ، أو إذا تفاقم الألم أو الأعراض الأخرى.
- يجب تناول المسكنات الموصوفة طبيًا، لأن هذه المواقف تتطلب طبيبًا أو مقدم رعاية صحية للمساعدة في السيطرة على الألم، أو أنها تتطلب خدمات طبية أخرى.
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. تتطلب بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وصفة طبية، مثل سيليكوكسيب وديكلوفيناك وإندوميتاسين. يوصى باستخدام هذه الأدوية للأمراض الروماتيزمية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل المعتدل إلى الشديد.
- يمكن استخدامه أيضًا لأمراض العضلات والعظام المؤلمة في الظهر.
- المخدرات. العقاقير المخدرة آمنة للاستخدام ولها فعالية عالية عند استخدامها بشكل صحيح تحت إشراف الطبيب.
- نظرًا لأن هذه الأدوية يمكن اعتبارها خيارات مناسبة للمساعدة في تقليل آلام الظهر أو الرقبة المعتدلة إلى الشديدة، ويمكن أيضًا استخدامها في فترة زمنية قصيرة، فإن الوصفة الطبية لا تُعطى إلا بعد جراحة العمود الفقري.
- بالإضافة إلى اختلاف الشروط المناسبة لاستخدام العقاقير المخدرة، تجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية يمكن أن تستخدم كمخدر للجهاز العصبي المركزي لتخفيف الآلام، وتجدر الإشارة إلى أن استخدام هذه الأدوية قد يكون له بعض يسبب الإمساك.
- عندما يحدث هذا، يوصى بشرب الكثير من الماء، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف، وممارسة التمارين الرياضية أو استخدام أدوية مسهلة.
- لأن هذا قد يسبب الغثيان أو القيء، فمن المستحسن تناول هذه الأدوية مع الطعام عند حدوث ذلك.
- بالإضافة إلى ذلك، يوصى أيضًا بأدوية أخرى يمكن أن تساعد في علاج الغثيان والإمساك.
3- مرخيات العضلات
- إذا لم تساعد المسكنات أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في تخفيف آلام الظهر، فيجب على طبيبك أن يصف لك مرخيات للعضلات بالإضافة إلى المسكنات.
- على سبيل المثال: سيكلوبنزابرين، باكلوفين، تيزانيدين، وإيزوبروتيرينول.
- مرخيات العضلات مفيدة بشكل خاص للإصابات الحادة. وتجدر الإشارة إلى أن مرخيات العضلات تقلل الألم والانزعاج من خلال التأثير على العضلات، لذلك لأنها تعمل في مجموعة متنوعة من الآليات والطرق، تقل قوتها وتيبسها.
- ومع ذلك، يمكن أن تسبب هذه الأدوية النعاس، لذلك بالإضافة إلى الإقلاع عن الكحول، يجب أيضًا الحرص على عدم تناولها أثناء استخدام بعض الآلات، وتجنب القيادة، وما إلى ذلك.
4- الحقن فوق الجافية
- يمكن حقن الأدوية في الحيز فوق الجافية حول النخاع الشوكي لتقليل الألم والالتهاب في العمود الفقري أو الأطراف.
- وتجدر الإشارة إلى أن الستيرويدات والمخدرات والأدوية المضادة للالتهابات يتم حقنها عادة في منطقة فوق الجافية لأن هذه الحقن يمكن أن تقلل الألم والتورم الموجود حول جذور الأعصاب الشوكية.
- باستثناء الأشياء الموجودة حول العصب التالف (والتي قد تلتئم بمرور الوقت)، إذا لم تساعد العلاجات الأخرى، أو إذا انتشر الألم إلى أسفل الساق.
- يمكن أيضًا حقن الكورتيزون في المنطقة فوق الجافية، ويقلل الكورتيزون الالتهاب حول جذور الأعصاب، ويستمر تأثيره لمدة شهر تقريبًا.
- تجدر الإشارة إلى أن الأطباء قد يستخدمون التصوير الموجه، مثل التصوير المقطعي المحوسب (CT) أو التنظير التألقي، حيث يتم استخدام الأشعة السينية.
- لإنشاء صور متعددة للمساعدة في تحديد الموضع الدقيق والصحيح لإدخال الإبرة بحيث يمكن محاذاتها وتسبب الألم في المنطقة الخاصة، وذلك لتحقيق أقصى استفادة من الحقن.
5- الأدوية الحيوية
- إذا كان التهاب المفاصل هو سبب الألم، فيجب استخدام الأدوية الحيوية لعلاج آلام الظهر، بما في ذلك أفضل مسكن للآلام لآلام الظهر.
- إذا كانت العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين مقاومة لعدوى المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق، فيمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية الفعالة بيولوجيًا.
- ما يحدث في هذه الأمراض هو أن جهاز المناعة يهاجم عن طريق الخطأ الأنسجة السليمة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات المواد الطبيعية المسماة السيتوكينات في الجسم.
- هذا يؤدي إلى التهاب وألم في المفاصل، وفي هذه الحالات عند استخدام الأدوية الحيوية سيتوقف السيتوكين عن العمل بشكل فعال للغاية.
- نتيجة لذلك، يتم قمع جهاز المناعة، وبالتالي تقليل الالتهاب والألم وتلف المفاصل.
- على الرغم من أن المستحضرات الدوائية الحيوية مصممة لتقليل الالتهاب ومنع تلف المفاصل، لأنها تثبط وظيفة الجهاز المناعي، فإنها تعرض النساء لخطر العدوى.
- بالإضافة إلى مخاطر تفاعل موقع الحقن أو التسريب، بسبب استخدام المستحضرات الحيوية عن طريق الحقن أو التسريب، يجب أيضًا ملاحظة أن هناك أربعة أنواع من المستحضرات الدوائية الحيوية، وهي مثبطات الخلايا البائية، ومثبطات الإنترلوكين، ومثبطات عامل النخر وعامل نخر الورم.
- بالإضافة إلى النوع الرابع الذي يسمى مغيرات التكلفة الانتقائية، يتم اختيار أي منها وفقًا لنوع الالتهاب، لأن كل نوع خاص بنوع واحد من الالتهابات.
6- مضادات الاكتئاب
- وتجدر الإشارة إلى أن التفاعلات الكيميائية نفسها التي تسبب الاكتئاب في الخلايا العصبية يبدو أنها تتحكم في مسارات الألم في الدماغ.
- لذلك يمكن لبعض مضادات الاكتئاب أن تقلل الألم، لأنها قد تؤثر على التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الخلايا العصبية.
- لذلك يمكن القول أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تخفف التوتر الذي يسبب أعراض آلام الظهر، لأن آلام الظهر من الأعراض الشائعة للاكتئاب، وقد تكون أيضًا علامة على الاكتئاب، وتجدر الإشارة إلى أن بعض مضادات الاكتئاب قد تحسن النوم.
- إذا كان اضطراب النوم ناتجًا عن آلام الظهر، فقد يصف لك الطبيب بعضًا من مضادات الاكتئاب هذه.
- لأن مضادات الاكتئاب هذه تساعد في استعادة النوم الطبيعي، لكنها يمكن أن تسبب العديد من الآثار الجانبية، مثل النعاس وجفاف الفم والإمساك وفقدان الشهية والتعب والإرهاق، لذا يمكنك اعتبارها ضمن قائمة أفضل مسكنات الآلام لآلام الظهر.
في النهاية ذكرنا لكم كل التفاصيل المتعلقة بأفضل مسكن للآلام لآلام الظهر، ويجب على المريض الاسترخاء التام، وتعريض نفسه فقط للضغط النفسي أو الإرهاق.