كيفية إزالة اليوريك أسيد من الجسم وما هو سبب ارتفاعه وأعراضه

كيف تزيل حمض البوليك من الجسم؟

إزالة حمض البوليك من الجسم أو العمل على خفض مستواه بنسبة كبيرة ؛ من خلال تناول المريض لبعض الأدوية العلاجية التي تمنع امتصاص هذا الحمض في الجسم، وهناك أدوية تساعد الجسم على إفرازه، أو تساعد الجسم على عدم إنتاجه.

بالإضافة إلى ذلك يمكن للشخص المصاب اتباع بعض الإجراءات في المنزل بالإضافة إلى الأدوية العلاجية خلال فترة العلاج الخاصة، وتتمثل هذه الإجراءات في:

اشرب الماء بكميات كبيرة

• يجب على الشخص الذي يعاني من ارتفاع حمض البوليك أن يشرب كمية كبيرة من الماء، حيث يجب ألا تقل تلك الكمية عن 2 لتر في اليوم، ويمكن أن تزيد عن ذلك، وستكون 1 لتر، لأن الماء يساعد الكلى على أداء وظيفتها بشكل جيد. . وبذلك تقل نسبة الأملاح في جسم الإنسان، وتنخفض نسبة حمض البوليك.

تجنب جميع المشروبات المحتوية على الكافيين

• يجب التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية في الدم، حيث يؤدي مركب الكافيين إلى الجفاف في الجسم، كما أنه يزيد من عدم قدرة الجسم على التخلص من حمض البوليك

تناول بعض الأطعمة المدرة للبول

• تساعد الأطعمة المدرة للبول بشكل كبير في التخلص من حمض البوليك، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الجزر والخس والبطيخ والطماطم والخيار، كما توجد بعض الأعشاب المدرة للبول مثل اليانسون والنعناع والقرفة والشعير والبقدونس والكمون المسلوق.

عدم تناول الأطعمة الغنية بالبيورين

• الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البيورين تعمل على تريندات لنسبة حمض البوليك في جسم الإنسان، وبالتالي يجب تقليل تناول البروتينات النباتية أو البروتينات الحيوانية.

ما هو حمض البوليك

حمض اليوريك مركب كيميائي موجود في جسم الإنسان، ويتكون من الكربون والأكسجين والنيتروجين والهيدروجين، ويسمى أيضًا باسم حمض البوليك، وسبب هذا الاسم لأنه يفرز في البول، ويتم إنتاج حمض البوليك عن طريق تكسير مركبات البيورينات التي تتراكم في الجسم.

البيورين موجود في بعض الأطعمة البروتينية، سواء كانت أطعمة نباتية أو حيوانية، فعندما يأكل الشخص كمية كبيرة من تلك الأطعمة الغنية بالبيورين، يؤدي ذلك إلى ارتفاع حمض البوليك: كما يؤدي إلى حدوث بعض . مشاكل أخرى.

النسبة الطبيعية لحمض البوليك في جسم الإنسان

النسبة الطبيعية لحمض البوليك في الجسم تختلف في مستواها بشكل كامل من شخص لآخر، ولكن هناك نسبة متوسطة بين جميع الناس، لكنها تختلف في حالة الذكر أو في حالة الأنثى، حيث أن الشكر هو المعدل الطبيعي لهذا الحمض يتراوح بين 3.4 إلى 7 مجم / ديسيلتر.

أما بالنسبة للإناث، فإن الوضع مختلف، حيث يتراوح المعدل الطبيعي لحمض البوليك بالنسبة لهن من 2.5 إلى 6 ملجم / ديسيلتر.

أسباب ارتفاع حمض البوليك في الجسم

هناك العديد من الأسباب التي ربما أدت إلى ارتفاع نسبة حمض البوليك في الجسم، ومن هذه الأسباب:

• نسبة عالية من البيورين في الجسم: نتيجة تناول الإنسان لنسبة كبيرة من المواد البروتينية سواء كانت نباتية أو حيوانية مثل اللحوم الحمراء، فإن نسبة حمض البوليك في الجسم عرضة لزيادة معنوية.
• الإفراط في تناول مجموعة من الأطعمة أو الفيتامينات، مثل: الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور، مثل المأكولات البحرية، تؤدي إلى ارتفاع نسبة حمض البوليك.
• تناول الأطعمة الدسمة: عندما يأكل الشخص الكثير من الأطعمة الدسمة، وتزداد نسبة الدهون في الجسم، فهذا يؤدي إلى زيادة نسبة حمض البوليك في الجسم، ويؤدي قلة نشاط الشخص وقلة النشاط البدني والحركة إلى وزن تريندات والسمنة، وبالتالي زيادة في نسبة حمض البوليك حمض الجيم.
• نقص التغذية: عندما لا يحصل الإنسان على احتياجاته من خلال التغذية الصحية والضرورية له، كما يفعل، فإن البيورينات لن تجد العناصر والمركبات التي يحتاجها لأداء وظيفتها.
• الحالات الوراثية: من الممكن أن يكون ارتفاع حمض البوليك في جسم الإنسان ناتج عن عامل وراثي، حيث كان أحد الوالدين يعاني منه، ثم انتقل وراثيا إلى الأبناء.

أعراض ارتفاع حمض البوليك في الجسم

إن أعراض ارتفاع حمض البوليك في الجسم واضحة وشديدة الوضوح، ويمكن التعرف عليها بسهولة، ومن أهم هذه الأعراض:

• تورم أطراف الجسم: يحدث انتفاخ في القدمين أو في الأصابع، ويصاحب هذا التورم بعض الألم الشديد والاحمرار.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم: الأماكن التي يتركز فيها حمض البوليك وترتفعه ترتفع فيها درجة حرارة الجسم.
• الشعور بالتعب والإرهاق: يعاني الشخص المصاب بارتفاع حمض البوليك من عدم قدرته على أداء أي مهام يومية بشكل طبيعي، ويشعر دائمًا بالخمول والكسل.
• الشعور بالغثيان: يشعر الشخص المصاب بالغثيان والغربة بالتقيؤ المستمر طوال الوقت.
• آلام المفاصل والعضلات: من أكثر أعراض ارتفاع حمض البوليك شيوعًا في الجسم الشعور بألم شديد في عضلاته ومفاصله، ويشعر بألم شديد عندما يريد تحريكها بشكل طبيعي.

مضاعفات ارتفاع حمض البوليك في الجسم

هناك العديد من المضاعفات التي يواجهها الشخص الذي يعاني من ارتفاع نسبة حمض البوليك في الجسم، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:

• مشاكل العظام: يصعب على المصاب تحريك أطرافه، إذ دائماً ما يجد فيها التهابات وانتفاخات.
• الإصابة بالنقرس: وهو التهاب يصيب المريض نتيجة لتراكم العديد من الأطعمة الغنية بحمض البيورين.
• تكوين حصوات الكلى: تعتبر حصوات الكلى من أكثر أعراض ارتفاع حمض البوليك تقدمًا في جسم الإنسان، وقد تؤدي إلى ظهور الدم في البول أو تحول البول إلى اللون الأحمر، أو قد تؤدي إلى الفشل الكلوي.

وهكذا قدمنا ​​لكم كيفية إزالة حمض البوليك من الجسم، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق في أسفل المقال، وسنقوم بالرد عليكم فوراً.