شرب بيكربونات الصوديوم على الريق فوائده وأضراره

اشرب بيكربونات الصوديوم على معدة فارغة

الاسم المحلي لبيكربونات الصوديوم هو “صودا الخبز”، وهي مادة قلوية عند مزجها بالماء، تتحلل إلى أيونات الصوديوم وبيكربونات. يحتوي بيكربونات الصوديوم على مضاد للفطريات والجراثيم، وقد استخدمه المصريون القدماء (الفراعنة) في الماضي كواحد من أنواع الصابون التي يصنعونها.

كما تم استخدامه في الحضارات القديمة المختلفة في صناعة الخبز والأطعمة التي تحتاج إلى تخمير، وبسبب الطبيعة القلوية لبيكربونات الصوديوم، يمكن أن تقلل من حموضة الدم، لذلك يستخدمه اليوم الكثير من الناس لعلاج الحموضة العالية. بسبب الحموضة المعوية، فيعمل على تحييد الأحماض الموجودة في المعدة.

هناك العديد من الاستخدامات الأخرى لبيكربونات الصوديوم، وهي:

• إطفاء الحرائق الكهربائية.
• تنظيف وازالة الدهون والشحوم.
• يتم استخدامه لتنظيف الخضار والفواكه.
• استخدم لغسل الملابس المتسخة.
• تنظيف الثلاجة والفريزر.
• علاج حروق الشمس.
• استخدم كبديل لمزيل العرق.
• استخدمه كمرطب للفم.
• يتم استخدامها للقضاء على رائحة الأحذية السيئة.
• استخدم لتنظيف فرش الأسنان.
• يتم استخدامه لتنظيف وتلميع المراحيض.
• استخدم لتنظيف الأواني.
• يتم استخدامها لمنع دخان السجائر.
• امنع انسداد حوض الاستحمام المنزلي عن طريق إضافة 4 ملاعق كبيرة من العليق والماء الساخن كل أسبوع.
• تساعد بيكربونات الصوديوم، عند إضافتها إلى الماء المغلي، البشرة على تنظيف وإزالة الريش بسهولة.
• تساعد بيكربونات الصوديوم في القضاء على روائح اليد عند تحضير الأطعمة ذات الروائح القوية مثل الأسماك.
• تُعالج بيكربونات الصوديوم الالتهابات الجلدية الناتجة عن ارتداء الحفاضات، وذلك بإضافة ملعقتين صغيرتين إلى الماء الذي يستحم فيه الطفل.
• يهدئ بيكربونات الصوديوم الأمراض الجلدية مثل جدري الماء والحصبة عن طريق إضافة الصودا إلى ماء الاستحمام.

فوائد شرب بيكربونات الصوديوم على معدة فارغة

هناك فوائد عديدة لشرب بيكربونات الصوديوم على معدة فارغة وبكميات قليلة، وذلك لما له من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ومن هذه الفوائد:

• تساعد بيكربونات الصوديوم على زيادة طاقة الجسم عند ممارسة الرياضة.
• شرب بيكربونات الصوديوم يحفز جهاز المناعة.
• بيكربونات الصوديوم توقف نمو الخلايا السرطانية في الجسم وتعالج الأشخاص بها.
• تساعد بيكربونات الصوديوم في تخفيف وتحييد أحماض المعدة عند تناولها مع الماء على معدة فارغة.
• يقلل شرب بيكربونات الصوديوم من التهاب المفاصل، ويقوم بذلك عن طريق تقليل حموضة الدم وبالتالي القضاء على حمض البوليك المتراكم في المفاصل.
• ينظف المعدة ويوازن حموضتها للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل مشاكل القولون والقولون العصبي.
• يساعد شرب بيكربونات الصوديوم في الحماية من عدوى المسالك البولية الناتجة عن نمو البكتيريا وتراكمها في المثانة البولية، حيث يقلل من حموضة البول ويكافح نمو البكتيريا.
• يمنع شرب بيكربونات الصوديوم تكون حصوات الكلى التي تظهر غالبًا نتيجة نقص الحديد وحموضة تريندات، حيث يعمل المشروب على إذابة حمض البوليك في البول مما يساعد على إزالة حصوات الكلى وتحييد مستوى الحموضة في الجسم.
• يساعد بيكربونات الصوديوم تريندات على تهدئة الجسم، مما يمنع ظهور أمراض السرطان وهشاشة العظام والتهاب المفاصل.

فوائد شرب بيكربونات الصوديوم على معدة فارغة لممارسة الجنس

يساعد شرب بيكربونات الصوديوم على تحييد الحموضة في الإفرازات المهبلية مما يوفر الحماية للحيوانات المنوية ويسهل عملية الحمل، كما يستخدم بيكربونات الصوديوم كغسول للقاعدة المهبلية، حيث أكد الباحثون أن استخدامه كغسول. لأن القاعدة المهبلية تزيد من معدل إخصاب الحيوانات المنوية الذكرية وبالتالي نسبة الذكور في فترة الحمل.

أما بالنسبة للحيوانات المنوية الأنثوية، فتزداد خصوبتها عندما تكون قاعدة المهبل حمضية وبالتالي نسبة تريندات للإناث في الحمل، وبالتالي فإن محلول بيكربونات الصوديوم هو الذي يحدد جنس الجنين.

فوائد شرب بيكربونات الصوديوم على معدة فارغة أثناء الحمل

غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من الحموضة المعوية أو الحموضة المعوية، لذا فإن شرب بيكربونات الصوديوم يساعد في تقليل حموضتها، وذلك بإذابة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع نصف كوب من الماء وتقليبها جيدًا.

فوائد شرب بيكربونات الصوديوم على معدة فارغة للكلى

هناك العديد من الفوائد لبيكربونات الصوديوم للكلى لما لها من طبيعة قلوية، ومن هذه الفوائد:

• يساعد شرب بيكربونات الصوديوم على معدة فارغة في معادلة مستوى الحموضة في الدم والتوابل والبول.
• يستخدم شراب بيكربونات الصوديوم كغسول للكلى للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
• يساعد بيكربونات الصوديوم في تقليل التهابات المسالك البولية.
• يساعد بيكربونات الصوديوم على تفتيت حصوات الكلى.
• يساعد بيكربونات الصوديوم في الوقاية من مرض حصوات الكلى وبيئة لتكوينها.

مساوئ شرب بيكربونات الصوديوم على معدة فارغة

على الرغم من الفوائد المتعددة لبيكربونات الصوديوم على معدة فارغة، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى ضرر شديد طويل الأمد، وهذه الأضرار هي:

• يمكن أن يسبب شرب بيكربونات الصوديوم لفترات طويلة من تريندات حموضة شديدة في المعدة.
• يؤدي تناول الطعام بكثرة إلى تفاقم مشاكل القلب وفشل القلب.
• إن تناولها لفترات طويلة يؤدي إلى ضعف الجسم وتشنجات العضلات.
• شرب البيكربونات على معدة فارغة يسبب نقص بوتاسيوم الدم.
• كما أنه يسبب نقص كلور الدم.
• شرب المزيد من بيكربونات الصوديوم يزيد من مستويات الصوديوم في الدم.
• يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لصودا الخبز إلى تفاقم أمراض الكلى.

طريقة تحضير بيكربونات الصوديوم في المنزل

لتحضير مشروب بيكربونات الصوديوم يجب اتباع الخطوات التالية:

• يجب أن نحضر كوبًا يحتوي على 200 مل من الماء.
• اخلطي نصف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع كوب ماء جيداً حتى تذوب.

لا ينبغي أن يؤخذ يوميا وتحت إشراف أخصائي.

وهكذا تحدثنا عن شرب بيكربونات الصوديوم على معدة فارغة، ذكرنا فيه فوائد تناوله على معدة فارغة، وفوائده للجنس، والحامل والكليتين، وأضراره وكيفية تحضيره في المنزل.