جدول المحتويات
أسباب النوم المتكرر للمواليد الجدد
- يستمر المولود في النوم لفترة طويلة، وقد يعود ذلك إلى حقيقة أن الطفل يعتاد على ذلك في بطن أمه، وعندما يأتي إلى الحياة لا يتغير الوضع بشكل مباشر، بل يحتاج إلى ذلك. حان الوقت للتكيف مع الظروف الجديدة التي ولد فيها.
- تتميز معدة الوليد بصغر حجمها وبالتالي تتسع لكمية قليلة من الطعام، فتمتلئ بسرعة وتذهب إلى النوم.
- يشعر الطفل بالأمان عندما يكون بجانب أمه. هناك حبل يربط بين الطفل ووالدته يشعر من خلاله بالهدوء والحنان وينام بسرعة.
- كما أن حدوث مشاكل في التنفس والشخير أثناء النوم يجعل الطفل يستغرق عددًا كبيرًا من الساعات لتعويض الساعات التي يقلقه.
- يشعر الطفل بالأرق أثناء النوم ويلجأ إلى تعويض تلك الساعات.
- عدم تغيير الحفاض للطفل مما يجعله ينقلب على السرير ويصيبه القلق وبالتالي يعوض عن ذلك بعد الشعور بالراحة عند تغيير الحفاض.
- يعتبر قصور الغدة الدرقية سببًا محتملاً لنوم الطفل كثيرًا.
- نقص الأكسجين أثناء الولادة.
- إن وجود الميكروبات في الدم كلها عوامل تجعل تريندات ينام أقل من المعتاد.
ما هو عدد ساعات نوم المولود الطبيعي؟
- عدد الساعات التي يحتاجها المولود ما بين 16 إلى 18 ساعة يوميًا ويستيقظ من الرضاعة وتغيير الحفاضات.
- يستغرق الطفل ستة أشهر حتى يتمكن من التمييز بين النهار والليل. بالنسبة له، الساعة البيولوجية غير واضحة. قد يستيقظ طوال الليل وينام أثناء النهار والعكس صحيح.
- يختلف معدل النوم من طفل لآخر، وهو ليس ثابتًا حسب طبيعة الطفل.
مراحل نوم المولود الجديد
يبدأ النوم عند الطفل بالنعاس، ثم فرك العينين، والبكاء أحيانًا، والنوم الخفيف، ثم النوم العميق والعميق، وكلها مراحل من دورة نوم الطفل وتختلف من طفل لآخر حسب طبيعة الطفل. .
نصائح مهمة لنوم المولود الجديد
- إيقاظ الطفل كل ساعتين أو ثلاث ساعات لرضاعته فيكون راضيًا.
- عدم التعود على الحمل وتركه ينام وحده حتى لا يعتاد على الحمل ويرهق الأم فيما بعد.
- التقليل من الأطعمة التي تسبب آلام المعدة والغسيل.
- تهوية الغرفة التي ينام فيها الطفل وتعريضها للشمس لتجديد الهواء داخل الغرفة وتنقية الهواء من الميكروبات.
- الحمام الدافئ للطفل يساعده على الاسترخاء.
- تغيير الحفاض بشكل متكرر وعدم تركه لساعات طويلة حتى لا يشعر الطفل بالأرق مع استخدام الكريمات والمراهم لطفح الحفاض خاصة في الأسابيع الأولى من الولادة.
- حاولي إبقاء الطفل مستيقظًا لفترات طويلة حتى يحتاج إلى النوم وينام.
- يتم وضع روتين نوم يومي للطفل والاعتناء به، حتى يعتاد الطفل على ذلك ويكون له مواعيد نوم، وقد تجد الأم صعوبة في ذلك، لكن الأمر يتغير قريبًا.
- لا تترك الأطفال في مكان غير آمن مثل النوم على الأرض على السجادة أو على الأريكة.
- لا تتسرعي في دخول غرفة الطفل يا أمي عندما يسمع الآهات أو التنهدات أو البكاء، لأن الطفل يعود سريعًا إلى النوم مرة أخرى وهذه علامات لا تدل على أنه قد استيقظ.
- لا توقظي الطفل نائماً لأي سبب ودعيه ينام بشكل كافٍ.
في النهاية يجب على الأم رعاية الطفل الجديد وإعطائه أكبر قدر من الاهتمام للإشارات التي يصدرها الطفل، وفي حالة تريندات يكون عدد ساعات النوم أعلى من المعدل الطبيعي، على الأم أن تراها يقوم الطبيب بإعطاء الطفل العلاج المناسب له وإجراء التحاليل المطلوبة.
هنا، قدمنا لك موضوعًا حول مقدار نوم المولود الجديد، وما هو عدد الساعات العادية لنوم المولود الجديد، وبعض النصائح المهمة لنوم المولود الجديد.