كم يطول الشعر في الشهر وكيفية زيادة طوله

كم يستمر الشعر في الشهر

يعتقد الكثيرون أن الشعر يطول خلال الشهر بمعدل كبير، لكنه غير ملحوظ وللمعلومات الخاصة بك هذه المعلومات ليس لها أساس من الصحة، حيث أكد خبراء الصحة والجمال أن الشعر الصحي يطول في شهر واحد بمعدل نصف بوصة أي ما يعادل 2 سم.

كما أن عدد بصيلات الشعر يصل إلى حوالي 100.000 بصيلة في فروة الرأس، وفروة الرأس لا تنتج بصيلات جديدة، منذ الولادة حتى الموت، وتبقى هذه البصيلات دون زيادة، ولكن مع إنبات الشعر فيها، فإن كمية الشعر في واحدة تبدأ البصيلة في التضاعف حتى يصبح الشعر أكثر كثافة.

الشعر مثل أي كائن حي له دورة حياة طبيعية في النمو، فنجده ينمو، ويقف، ويسقط، ثم يبدأ في النمو مرة أخرى، ولكن مع تقدم العمر، تبدأ هذه البصيلات في الضعف، مما يجعل الشعر يبدأ في التساقط ويظهر خفيفًا. ضعيف.

كيف ينمو الشعر في شهر

تعتبر فروة الرأس من أكثر المناطق غزارةً بالشعر، وهي أيضًا عنوان وجمال المرأة ويجب العناية بها، حيث ينمو الشعر يوميًا بمعدل يتراوح من 0.3-0.4 ملم أي ما يعادل 1.27-2 سم. في الشهر، أي أن المرأة تحتاج إلى عام كامل لتزيد من طول شعرها حوالي 15.24 سم، ويمر الشعر أثناء نموه في ثلاث مراحل مختلفة، وهي تعرف بمراحل نمو الشعر، وهي كالتالي:

المرحلة النشطة:

تُعرف هذه المرحلة باسم “مرحلة النمو” وهي المرحلة التي يبدأ فيها الشعر بالنمو، حيث ينمو شعر جديد كل 28 يومًا وتستمر هذه المرحلة ما بين 2-6 سنوات ؛ نتيجة لانقسام الخلايا وتنشيط الدورة الدموية وتغذية البصيلات، يوجد نوعان في هذه المرحلة:

مرحلة قصيرة نشطة.:

تُعرف هذه المرحلة بعدم نمو الشعر لفترة طويلة، لذلك نجد أن الشعر في مناطق أخرى من الجسم لا يطول بنفس مستوى شعر فروة الرأس ويبقى قصيرًا، لذلك تُعرف بالمرحلة النشطة القصيرة، لأن الشعر في مناطق أخرى من الجسم يبدأ في النمو كل فترة كبيرة، على عكس شعر فروة الرأس. هذه الفترة من 30-45 يومًا، بالإضافة إلى ذلك فهي تنطبق على الأشخاص الذين لديهم شعر قصير ولا ينمو أكثر من ذلك.

مرحلة نشطة طويلة:

في هذه المرحلة نجد الشعر على فروة الرأس ينمو بشكل ملحوظ وطبيعي، لذلك نجد بعض النساء لديهن شعر طويل جدًا على عكس الأخريات.

المرحلة الانتقالية:

في هذه المرحلة، تبدأ البصيلات في الانكماش، حيث يبدأ الشعر في التباطؤ حتى يتوقف عن النمو لمدة تصل إلى بضعة أسابيع، والتي تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

مرحلة تساقط الشعر:

تُعرف هذه المرحلة أيضًا بمرحلة التوقف، وفي هذه المرحلة حوالي 6٪: 8٪ من بصيلات الشعر تبدأ في الخمول التام وتستريح لمدة تصل إلى 100 يوم تقريبًا وخلال ذلك يبدأ الشعر في التوقف عن النمو لأنه يبدأ في التساقط، ويصل معدل تساقط الشعر في هذه الفترة من 25-100 شعرة بشكل يومي.

سرعة نمو الشعر في شهر

رغم أن الأطباء أكدوا أن السرعة الطبيعية لنمو الشعر تتراوح بين 1.27: 2 سم شهريًا، إلا أن بعض العوامل المؤثرة الأخرى يمكن أن تساهم في طول شعر تريندات، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:

درجة الحرارة:

تساعد درجة الحرارة في الصيف الشعر على النمو، على عكس فصل الشتاء، لأن الناس في الصيف يأكلون الكثير من الخضار والفواكه والسوائل بشكل عام، مما يمد الشعر بالطعام اللازم، لذلك نجد سكان المناطق الحارة لديهم فترة طويلة وشعر جذاب على عكس سكان المناطق الباردة.

كبار السن:

يزداد نمو الشعر ويكون في أفضل حالاته في فترة المراهقة، أي بين سن 13-18 سنة، ثم يتناقص مع تقدم العمر.

طبيعة الشعر:

يختلف نمو الشعر من شخص لآخر، حتى لو كان هناك شقيقان، تختلف طبيعة جسم كل منهما، وتختلف متطلبات الجسم الغذائية والشعرية عن الأخرى، فلا يعتبر ذلك مقياسًا. من طول شعر تريندات.

طبيعة المياه المستخدمة:

لنوعية الماء المستخدم في الشعر تأثير كبير على تريندات وطول الشعر، فمثلاً استخدام الماء المستخرج من البحر على الشعر أفضل بكثير من استخدام ماء الليمون الذي يبطئ نمو الشعر بشكل ملحوظ.

التغذية السليمة:

تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر يساعد تريندات بشكل كبير على طول الشعر، بالإضافة إلى استهلاك كميات كافية من الماء والوسائل طوال اليوم.

كيفية ربط الشعر أثناء النوم:

هناك بعض العادات الخاطئة المتبعة مع الشعر أثناء النوم والتي تضعف البصيلة وتتسبب في تساقطه، وهي ربط الشعر بإحكام أثناء النوم مثل ذيل الحصان المشدود، لذلك يجب أن يكون الشعر مرتخيًا وخاليًا، بحيث يمكنك ربط الشعر أثناء النوم. أخذ الاحتياطات بأنها ليست ضيقة.

الضغط والضغط الشديد:

العلاقة بين تساقط الشعر والضغط النفسي والتوتر وثيقة، لذلك يجب العمل على تجنب التعرض للضغط وتجنب التوتر، من خلال ممارسة الرياضة مثل اليوجا أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة ومحاولة تقليل التوتر.

طرق تريندات لطول الشعر وكثافة شعر تريندات

هناك بعض الطرق الطبيعية والمنزلية التي تساعد تريندات في إطالة الشعر، ولعل من أهم هذه الطرق ما يلي:

رسالة:

يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ويصل الدم إلى بصيلات الشعر والتي بدورها تغذي الشعر وتمنع تساقطه، ويمكن تدليك الشعر بشكل يومي دون أن يتعرض الشعر لأي ضرر من خلال استخدامه. بعض أنواع الزيوت الطبيعية ومنها زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو. بهذه الخطوات:

• ضعي بعض قطرات زيت الزيتون أو زيت اللوز على فروة الرأس.
• دلكي فروة الرأس جيداً بالزيت لمدة 7-10 دقائق على الأقل.
• اتركي الزيت على فروة الرأس لنحو نصف ساعة، ثم اغسلي الشعر بالماء والشامبو.

انتبه لنظافة الشعر:

العناية بنظافة الشعر تتمثل في غسله وتمشيطه ولكن يفضل اتباع الخطوات التالية:

• عدم غسل الشعر يومياً للاستفادة من الزيوت التي تفرزها فروة الرأس.
• اغسلي الشعر ثلاث مرات في الأسبوع لتجنب جفاف الشعر وفقدان لمعانه.
• يجب اختيار درجة حرارة مناسبة للماء المستخدم على الشعر، فلا يجب أن يكون شديد السخونة.
• يفضل استخدام الماء البارد، حيث يعمل على إغلاق مسام الشعر للحفاظ على فروة الرأس نظيفة.
• عدم تمشيط الشعر وهو مبتل لا لضعف البصيلات.

وبذلك نكون قد قدمنا ​​لكم طول مدة الشعر خلال شهر، ولمزيد من التفاصيل يمكنكم التواصل معنا من خلال ترك تعليق في اسفل المقال، وسنقوم بالرد عليكم فوراً.