الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة وكيفية التعامل مع هذا المرض

ما هي جرثومة المعدة؟

• تعد الإصابة بالبكتيريا الحلزونية البوابية شائعة، ومن المهم التأكيد على أن ثلثي سكان العالم يتقدمون في العمر، ولكن من المهم معرفة أنها لا تسبب تقرحات أو أي أعراض أخرى. إذا كنت تعاني من مشاكل، فهناك أدوية يمكن أن تقتل الجراثيم وتساعد في التئام الجروح.
• ولكن يجب أن نعرف أنه مع وصول المزيد من الناس في العالم إلى المياه النظيفة والصرف الصحي، فإن عددًا أقل من الناس يصابون بالبكتيريا، وبالعادات الصحية الجيدة يمكنك حماية نفسك وأطفالك من جراثيم المعدة.
• الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معرضون بشكل أكبر لخطر المضاعفات. يجب على الشخص أن يلتمس العناية الطبية إذا أصيب بجفاف شديد، أو غير قادر على الحفاظ على السوائل، أو ظهرت عليه أعراض شديدة أو مستمرة.

كيف يمكن أن تجعلك جرثومة المعدة مريضا؟

من المهم أن نعرف أن الأطباء اعتقدوا لعقود أن الناس قد يصابون بجراثيم المعدة بسبب الإجهاد أو التدخين أو التعرض للإجهاد الذي يسبب الإجهاد، ولكن عندما اكتشف العلماء بكتيريا الملوية البوابية في عام 1982، وجدوا أن الجراثيم هي السبب في معظم أمراض المعدة. قرحة المعدة.

أعراض جرثومة المعدة

بعد إصابة الفرد بجرثومة المعدة، أي بمجرد أن تسبب البكتيريا العديد من الأضرار، يمكن أن يمر الحمض عبر البطانة مسبباً القرحة، مما يؤدي إلى النزيف أو العدوى، أو يمنع الطعام من الحركة عبر الجهاز الهضمي.

يمكنك الحصول على بكتيريا الملوية البوابية من الطعام أو الماء أو الأواني، حيث من المهم التأكد من انتشار جراثيم المعدة في أنظمة الصرف الصحي الجيدة. يمكن أن تنشأ البكتيريا أيضًا من لعاب الشخص أو سوائل الجسم الأخرى للأشخاص المصابين.

ومن أهم الأعراض التي يعاني منها المرض الجرثومي:

• القيء والغثيان.
• إسهال.
• ألم أو تقلصات في البطن.
• فقدان الشهية.
• حمى أو قشعريرة.
• براز دموي

أسباب الإصابة بجرثومة المعدة

• من المهم أن تعرف أن الفرد يمكن أن يصاب بجراثيم المعدة عن طريق تناول طعام ملوث أو شرب أو ابتلاع ماء ملوث. يمكن أن يتلوث الطعام إذا لم يتم تخزينه أو تداوله أو طهيه بشكل مناسب.
• يمكن أن يحدث التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي إذا تناول العديد من الأشخاص نفس الطعام الملوث، ربما من مطعم أو سوبر ماركت أو محل بقالة.
• ينتشر التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي بسرعة من شخص لآخر، حيث يمكن أن ينتشر هذا المرض من خلال انتشار التلوث في أيدي بعض الأشخاص أو المياه الملوثة. توجد البكتيريا الضارة أيضًا في براز الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء الجرثومي.
• يمكن للأشخاص الذين يصابون بهذه البكتيريا أن ينشروها عندما يلمسون الأسطح أو الأشياء أو الأشخاص الآخرين، وأي شخص لديه هذه البكتيريا على أيديهم يخاطر بالإصابة بالمرض إذا حركوها في فمهم أو عيونهم أو أي فتحات أخرى على الجسم.
• لذلك لابد من التأكيد على أن الجميع يغسل أيديهم جيداً بعد الأكل أو استخدام الحمام، فلا بد من التأكيد بشدة على الأشخاص في حالة إصابتهم بالتهاب المعدة والأمعاء الجرثومي أو أي عدوى أخرى.

مضاعفات جرثومة المعدة

يمكن أن يسبب مرض جرثومة المعدة العديد من المضاعفات، مثل:

• قرحة الأثني عشر.
• الإصابة بسرطان المعدة.
• سرطان الغدد الليمفاوية.
• درجة حرارة عالية.
• ألم عضلي.
• فقدان السيطرة على الأمعاء.
• نزيف في الأمعاء مما قد يؤدي إلى دم في البراز.
• فقر دم.
• فشل كلوي.

الأطعمة التي تقضي على جراثيم المعدة

1. الليمون

يحتوي الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. يساعد الليمون على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب.

إنه مليء بفيتامين C الذي يعمل أيضًا كمضاد للأكسدة الذي يحارب الجذور الحرة المسببة للأمراض في الجسم.

2. الثوم

من المهم التأكيد على أن الثوم مضاد قوي للجراثيم يمكنه محاربة عدوى الخميرة والفطريات والمبيضات، وقد يكون طعمه مثيرًا للاشمئزاز، لكن العلاج التقليدي للحفاظ على الصحة وحماية نفسك من الأمراض هو تناول الثوم النيء على معدة فارغة.

يحتوي الثوم على مركب وقائي طبيعي يسمى الأليسين والزيوت الطيارة الأخرى، والتي يتم إطلاقها عند المضغ والسحق.

3. الكركم

بالتأكيد لدي الجميع. يعرف الكركم دائمًا أنه مطهر رائع يستخدم لعلاج الجروح والالتهابات، ولكنه أيضًا مضاد للبكتيريا يحافظ على نظافة نظامك الداخلي. يعد شرب كوب من الحليب مع الكركم كل يوم من أفضل الطرق لتعزيز مناعتك.

4. العسل

يعد العسل من أوائل الأدوية الطبيعية المضادة للميكروبات التي يتم استخدامها. يحتوي على إنزيمات حية تطلق بيروكسيد الهيدروجين المعروف بقتل الجراثيم والعناصر الغريبة غير المرغوب فيها التي تدخل أجسامنا. ابدأ يومك بشرب ملعقة صغيرة من العسل والماء الدافئ.

5. الزنجبيل

الزنجبيل علاج منزلي فعال لعلاج التهاب الحلق. من المعروف أن مص قطعة من الزنجبيل النيء واستهلاك جميع عصائره يعالج السعال ويقتل البكتيريا المسببة للعدوى.

يحتوي الزنجبيل أيضًا على مجموعة من المركبات الكيميائية تسمى سيسكوتيربين المعروف عنها أنها تقتل فيروسات الأنف، وهي عوامل تسبب البرد.

علاج جرثومة المعدة

يجب التأكيد على أنه إذا كنت تعاني من تقرحات ناتجة عن جراثيم المعدة فعليك أولاً أن تعمل على قتل الجراثيم وعلاج بطانة معدتك، ولمنع عودة القروح، وعادة ما يستغرق العلاج من أسبوع إلى أسبوعين. يحسن.

من المحتمل أن يخبرك طبيبك بتناول عدة أنواع مختلفة من الأدوية. تشمل الخيارات:

• المضادات الحيوية لقتل البكتيريا في الجسم، مثل أموكسيسيلين، كلاريثروميسين (بياكسين)، ميترونيدازول (فلاجيل)، تتراسيكلين (سوميسين)، أو تينيدازول (تينيدازول)، من المرجح أن تأخذ اثنين على الأقل من هذه المجموعة.
• الأدوية التي تقلل من كمية الحمض في المعدة عن طريق منع المضخات الصغيرة التي تنتجها، وتشمل لانزوبرازول (ديكسيلانت) أو إيزوميبرازول (نيكسيوم) أو لانسوبرازول (بريفاسيد) أو أوميبرازول (بريلوسيك) أو بانتوبرازول (بروتونيكس) أو رابيبرازول (أكويفكس) .
• قد يعني علاجك أنك ستتناول 14 قرصًا أو أكثر يوميًا لبضعة أسابيع، وهو ما يبدو أنه يحتوي على الكثير من الأدوية، ولكن يجب عليك التأكد من تناول كل ما يصفه طبيبك واتباع تعليماته بدقة وبشكل منتظم.
• إذا لم تتناول المضادات الحيوية بالطريقة الصحيحة، يمكن أن تصبح البكتيريا في جسمك مقاومة لها، مما يجعل علاج العدوى أكثر صعوبة. إذا كانت أدويتك تزعجك، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج وكيف يمكنك التعامل مع الآثار الجانبية.
• من المهم أن تعرف أنه بعد حوالي أسبوع إلى أسبوعين من انتهاء فترة العلاج، قد يطلب الطبيب عينة من البراز مرة أخرى للتأكد من اختفاء العدوى.

الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى جراثيم المعدة

• عندما يتعلق الأمر بالأطعمة والمشروبات التي تسبب ارتفاع نسبة الحموضة في الجسم، يعلم الجميع أن الكولا والسكر الزائد مضرون بك، كما أن الفواكه الحمضية والعصائر ممنوعة بالتأكيد.
• لا يعلم الجميع أن الأطعمة الأخرى التي تبدو ضارة يمكن أن تهيج أيضًا بطانة المعدة وتسبب جراثيم المعدة. القهوة والحبوب وحتى الطماطم الصحية الغنية بمضادات الأكسدة هي أيضًا حمضية ويمكن أن يؤدي استهلاكها إلى تفاقم حالة تريندات.
• تم ربط المستويات العالية من الكوليسترول في الأطعمة المقلية والغنية بالدهون بالتهاب معدة الصقور، مما يجعله من الحالات الغذائية التي تزيد من فرص الإصابة بجراثيم المعدة، فإذا كنت تعاني بالفعل من التهاب المعدة فمن الأفضل تجنب هذه الأطعمة لمنعها الحالة من أن تزداد سوءًا.

منع جرثومة المعدة

هناك عدة طرق يمكن من خلالها الوقاية من أمراض المعدة:

• اغسل يديك جيدًا قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام.
• اغسل يديك جيدًا بعد لمس الحيوانات، وخاصة حيوانات المزرعة.
• استخدم لوح تقطيع منفصل للحوم النيئة.
• اغسل الخضار والفواكه والسلطات جيدًا قبل تناولها.
• تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء.
• اشرب المياه المعبأة عند السفر، وخاصة في البلدان النامية.
• تجنب تناول اللحوم والأسماك النيئة.
• تجنب شرب الحليب غير المبستر.
• قم بتخزين الطعام بشكل مناسب وتخلص من أي عناصر منتهية الصلاحية أو فاسدة.
• المحافظة على نظافة المطبخ والحمام.
• تجنب الطهي أو التعامل مع الأطعمة التي قد يأكلها الآخرون.
• قم بتنظيف مقابض الأبواب والأشياء الشائعة الأخرى بعد لمسها.

تشخيص مرض جرثومة المعدة

يجب على البالغين المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء البكتيري مراجعة الطبيب إذا لم تتضح أعراضهم في غضون 5 أيام، ويجب على الأشخاص اصطحاب الأطفال لرؤية الطبيب إذا لم تختفي الأعراض في غضون يومين.

سيسأل الطبيب الفرد عن أعراضه. إذا اشتبه الطبيب في التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي، فيجوز له طلب عينة من البراز لتحديد نوع البكتيريا المسببة للعدوى.

في نهاية رحلتنا مع الأطعمة التي تقضي على جراثيم المعدة، يجب أن نعلم أن معظم حالات جراثيم المعدة يتم التخلص منها عادة في غضون أسبوع، يجب على الأشخاص المصابين بجراثيم المعدة شرب الكثير من السوائل والحصول على قسط كبير من الراحة، كما يجب عليهم أيضًا تجنب الاتصال بالناس يمارس الآخرون النظافة الجيدة لتجنب انتشار العدوى.