اسباب رجفة الجسم وخفقان القلب ونصائح للوقاية منهما

تعريف خفقان القلب

• القلب هو عضو تناسلي ينتمي إلى الدورة الدموية، وظيفته الأساسية هي ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، وفي كثير من الحالات يعاني القلب من اضطراب يسمى خفقان القلب.
• يمكن تعريف خفقان القلب بأنه شعور غير طبيعي لضربات القلب، ويترافق هذا الشعور بانقباضات سريعة وقوية وغير منتظمة لعضلة القلب في منطقة الصدر.
• يعد خفقان القلب من أكثر الأعراض شيوعًا التي تدفع المرضى للذهاب لزيارة الطبيب بشكل عاجل وفوري، ولكن على عكس ما هو متوقع، قد لا تكون الحالة خطيرة ومضرة لأن القلب لا يزال يعمل بشكل طبيعي، والخفقان لا يصاحبه. أعراض أخرى مثل الإغماء والقشعريرة وصعوبة التنفس والتعرق.

تعريف رعاش الجسم

المقصود برعاش الجسم هو الاهتزازات التي يصعب السيطرة عليها والمرتبطة باضطراب عصب الرعاش الرئيسي، وهي من الأعراض التي تسببها العديد من العوامل والأمراض المختلفة، وهي كالتالي: –

• الإصابة بمرض باركنسون أو ما يعرف بمرض باركنسون.
• ضغوط نفسية حادة.
• أورام الدماغ.

أسباب رعاش الجسم وخفقان القلب

هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور أعراض رعشة الجسم وخفقان القلب، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي: –

• استهلاك كميات كبيرة من الكافيين، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن تناول أكثر من 5 أكواب من الكافيين يوميًا قد يعرض الشخص لبعض الآثار الجانبية، بما في ذلك رعشة الجسم وخفقان القلب.
• التعرض لبعض الضغوط النفسية والعصبية.
• تناول بعض الأدوية مثل الكوكايين والأمفيتامينات والنيكوتين وبخاخات الصدر وبعض أدوية الاكتئاب.
• فرط نشاط الغدة الدرقية، وهو مرض مناعي ذاتي ينتج عنه إفراز هرمون التيروكسين.
• الرياضة والنشاط البدني العالي.
• تسمم الدم الذي يصيب كبار السن أكثر.
• مرض ويلسون، وهو خلل جيني ينتج عن تراكم النحاس في أنسجة أعضاء معينة من الجسم، مثل الكبد والكلى وقرنية العين، مما يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي، وينتج عنه حركات لا إرادية. ويرتجف.
• ارتفاع مستوى هرمون الأدرينالين نتيجة التعرض لضغط مفاجئ أو صدمة أو موقف مخيف.
• انخفاض نسبة السكر في الدم.
• فقر دم.
• الإصابة بالعدوى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• الاختلالات الهرمونية عند الإناث، خاصة أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو سن اليأس عند النساء.
• الإصابة ببعض أمراض الدم مثل عدم انتظام ضربات القلب والعيوب الخلقية والنوبات القلبية.

الأعراض الخطيرة المصاحبة لهزات الجسم وخفقان القلب

هناك مجموعة من الأعراض المصاحبة لرعشة الجسم وخفقان القلب، ومن الضروري الانتباه لها واستشارة الطبيب المختص حول هذه الأعراض للاطمئنان على الصحة العامة، وهذه الأعراض كالتالي: –

• الشعور بألم حاد في منطقة الصدر.
• حدوث الغيبوبة.
• عسر الهضم.
• ضعف وضعف الجسم بشكل عام واصفرار لون الجلد.
• كلا النهجين هما وقت الحركة، حيث لا يستطيع المريض الصعود أو النزول بشكل صحيح.
• ضيق شديد في التنفس.
• الدوخة وعدم التوازن.

نصائح لمنع ارتعاش الجسم وخفقان القلب

هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها لتقليل مخاطر الإصابة برعشة الجسم وخفقان القلب، وهذه النصائح هي كالتالي: –

• الإقلاع عن التدخين.
• احرص على ممارسة الرياضة بانتظام.
• تأكد من تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
• تناول الأطعمة قليلة الدهون والكوليسترول.

من هنا تعرفنا على أسباب رعشة الجسم وخفقان القلب والأعراض الخطيرة التي تصاحبها، ونأمل أن يكون المقال قد حقق الفائدة المرجوة منه، حتي يضمن لك رضاك ​​وكسب ثقتك بنفسك.