علاج التهاب اصبع القدم الكبير بالأعشاب

التهاب وتورم إصبع القدم الكبير (تورم الورم)

• أقدامنا تدعم الأرض وتربطنا بالأرض التي نقف عليها. إنهم يمثلون الأساس لأمننا وقوتنا الداخلية. تحمل أقدامنا وزن أجسادنا بالكامل حوالي 1500 مرة لكل ميل نسير عليه.
• تحتوي كل قدم على أكثر من 7000 طرف عصبي و 107 أربطة وعشرة عضلات وستة وعشرين عظمة (ربع جميع العظام في الجسم).
• بالنسبة للعديد من الأشخاص، تعتبر القدمين ذات أولوية منخفضة عندما يتعلق الأمر بالعناية والاهتمام الذي نوليه لأجسامنا، ولكن كل ما يتطلبه الأمر هو ألم خفيف في أصابع القدم لإعطاء الانزعاج للجسم بشكل كلي.
• قد يكون تورم إصبع القدم نتيجة لصدمة أو عدوى، أو قد يكون أحد أعراض حالة مثل التهاب المفاصل. إذا كنت لا تعرف سبب تورم أصابع قدميك واستمر التورم جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى مثل الألم، فاستشر طبيبك للحصول على تشخيص كامل وتوصية بالعلاج.
• إحدى الطرق التي يستجيب بها جهاز المناعة في الجسم للأمراض والإصابات هي من خلال عملية تسمى الالتهاب. يسبب الالتهاب تورمًا وألمًا وتغيرات جسدية أخرى أثناء محاربة الجسم للعدوى.
• يؤدي التهاب إصبع القدم الكبير لفترة طويلة إلى ظهور التورم، والتورم يعطي الأصابع مظهرًا متورمًا يشبه النقانق، وقد يكون التورم مؤلمًا ويمكن أن يجعل من الصعب تحريك المنطقة المصابة.
• يمكن أن يكون التهاب أصابع القدم بسبب عدوى أو بسبب تغير في جهاز المناعة. غالبًا ما يكون نتيجة اضطراب المناعة الذاتية. تتسبب أمراض المناعة الذاتية في مهاجمة الجهاز المناعي للأنسجة السليمة.

أسباب التهاب إصبع القدم الكبير

حدد المهنيون الصحيون عدة أسباب لتورم القدمين. تشمل الأمثلة الإصابات والالتهابات وأشكال مختلفة من التهاب المفاصل. كل سبب له خياراته الخاصة في الإدارة والعلاج.

1. الإصابة

الإصابة هي سبب محتمل لتورم القدمين. تتضمن بعض الإصابات الشائعة التي يمكن أن تسبب تورم إصبع القدم ما يلي:

• الإصابات الرياضية.
• عناق اصبع القدم.
• أسقط شيئًا ثقيلًا على باطن القدمين.

2. التهاب المفاصل

• قد يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم وتلف الأنسجة. هناك أنواع مختلفة من التهاب المفاصل. هناك نوعان شائعان هما هشاشة العظام (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA).
• التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم المفاصل والأنسجة الأخرى. قد يؤثر كلا النوعين من التهاب المفاصل على المفاصل داخل أصابع القدم.
• قد يؤدي التهاب المفاصل في أصابع القدم إلى ألم وتيبس وتشوهات في المفاصل. قد تظهر هذه التشوهات في شكل التهابات.

3. التهاب المفاصل الصدفي

التهاب المفاصل الصدفي هو نوع من التهاب المفاصل يصيب بعض الأشخاص المصابين بالصدفية. الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى ظهور لويحات حمراء على الجلد. هذه شائعة بشكل خاص على فروة الرأس والظهر، وكذلك حول المفاصل.

في جميع أنحاء العالم، يعاني حوالي 125 مليون شخص من الصدفية، أو حوالي 2-3٪ من سكان العالم.

4. النقرس

النقرس هو نوع آخر من التهاب المفاصل يتسبب في تكوين بلورات داخل وحول المفاصل، مما يؤدي إلى التهاب وألم في أصابع القدم.

قد يعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من آلام شديدة في المفاصل تظهر فجأة. تصل الأعراض عادة إلى أقصى حد لها في غضون 24 ساعة من النوبة. قد يظهر إصبع القدم الملتهب والمتورم باللون الأحمر ويشعر بالدفء عند اللمس.

تتضمن بعض الإصابات كسرًا في واحد أو أكثر من العظام داخل إصبع القدم. إذا تم كسر إصبع القدم، فقد تظهر كدمات في اليوم التالي للإصابة.

5. الظفر المنغرز (نام الظفر)

الظفر المنغرز هو ظفر نما في الجلد المحيط، مسبباً الالتهاب والعدوى. قد تظهر المنطقة الملتهبة على شكل نتوء.

قد يؤدي تركه دون علاج إلى الشعور بألم شديد وعدم راحة، وفي هذه الحالة قد يتطلب الأمر إجراء بعض الجراحة.

6. التهابات الجلد والأنسجة الرخوة

يمكن أن تسبب التهابات الجلد والأنسجة الرخوة التي تصيب القدم أصابع القدم، وهناك العديد من الأسباب المحتملة لمثل هذه الأمراض، ومن الأمثلة على ذلك:

• لدغ الحشرات.
• لسعات.
• جروح مفتوحة.

7. ورم

الورم هو نتوء يتطور على المفاصل عند قاعدة إصبع القدم الكبير. يحدث هذا نتيجة التغيرات في العظام داخل القدم. تؤدي هذه التغييرات إلى إمالة إصبع القدم الكبير نحو إصبع القدم الثاني، بدلاً من توجيهه للأمام مباشرة.

بمرور الوقت، تنحرف العظام تدريجياً عن المحاذاة، مما يؤدي إلى نمو الورم.

أعراض التهاب إصبع القدم الكبير (أعراض إصبع القدم المكسور)

يمكن أن يسبب الورم الأعراض التالية:

• ألم أو وجع في موقع النتوء.
• احتراق.
• تخدير.
• إشعال.
• احمرار.
• ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.

في النهاية، يمكن أن يحدث تورم القدمين لأسباب عديدة مختلفة، بما في ذلك الإصابات والالتهابات وحالات مثل التهاب المفاصل.

تتطلب بعض أسباب إصبع القدم المتورم زيارة الطبيب. بشكل عام، يجب على الأشخاص مراجعة الطبيب إذا استمر التورم أو كان مصحوبًا بألم أو أعراض أخرى مقلقة.

أعراض التهاب اصبع القدم الكبير

بصرف النظر عن الالتهاب، قد يعاني الأشخاص المصابون بأصابع القدم أيضًا من:

• احمرار.
• دفء في المنطقة.
• الم.
• حركة محدودة.
• كدمات أو تلون.

علاج اصبع القدم الكبير بالأعشاب الطبية

1. البابونج لعلاج التورم والالتهابات

البابونج أو البابونج، يتم التأكيد على أن البابونج نبات طبي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، من خلال دهنه على مكان الجرح أو العدوى، فهو يعمل على تخفيف الألم بسرعة.

يمكن تحضيره عن طريق عمل حمام دافئ لأقدام البابونج ووضع القدمين فيه لمدة نصف ساعة، ويمكن تكرار الأمر بشكل يومي قبل النوم.

2. الكركم لعلاج الالتهابات

من المعروف أن الكركم من الأعشاب التي لها العديد من الخصائص الطبية ويجب التأكيد على أن الكركم يعمل على تسكين الآلام وتهدئته ويتميز بأنه مضاد للأكسدة.

يمكن تحضير الكركم بقليل من الكركم وقليل من الصبار والماء وموقع الالتهاب ويمكن أيضًا إضافة زيت الزيتون.

وهناك أيضًا بعض الأعشاب التي تستخدم في علاج التهاب أصابع القدم، ومنها:

• عشبة النعناع البري: تخفف من تعب القدمين.
• أزهار البابونج: يهدئ تورم القدمين.
• أوراق الأوكالبتوس: تنشيط وإزالة الروائح الكريهة.
• جذور الزنجبيل: يسخن القدم الباردة المزمنة.
• توت العرعر: مضاد للفطريات.
• زهور اللافندر: ينعش الأقدام المتعبة.
• البردقوش: ينشط آلام القدم المتعبة.
• بذور الخردل: تعمل على تدفئة القدم الباردة المزمنة.
• الصنوبر: منعش ومزيل للروائح الكريهة.
• الروزماري: يزيل الروائح الكريهة ويخفف من الألم.
• أوراق الزعتر: مضاد للفطريات وينعش الأقدام المتعبة.

العلاجات المنزلية لأصابع القدم المقروص

• من المؤكد أن الثلج من أسهل العلاجات المتوفرة في أي منزل، حيث يعمل على تقليل التورم في أصابع القدم، ولا شك أنه يعمل على تخفيف الألم بشكل فعال.
• يتم استخدام الثلج عن طريق وضعه في كيس بلاستيكي، وبعد ذلك يمكن وضع الكيس في قطعة قماش قطنية، والتي توضع على موقع قرحة إصبع القدم.
• في البداية، يمكن للأشخاص علاج التهاب إصبع القدم الكبير في المنزل بالعلاجات بما في ذلك الكمادات الباردة والراحة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية المضادة للالتهابات.
• قد يكون تدليك المنطقة المؤلمة التالية باستخدام الكمادات الباردة مفيدًا. احرص على تجنب إعادة بناء الأوتار المتوترة على إصبع القدم.
• من المؤكد أنك لا تلمس أصابع قدميك، حتى لا تنتقل العدوى من منطقة الالتهاب إلى أي مناطق أخرى.

علاج التهاب اصبع القدم بالجراحة

• يجب التوجه فورًا إلى الطبيب، في حالة حدوث تشوه في أصابع القدم، يعمل الطبيب على تقويم أصابع القدم والعمل على استعادة شكلها الطبيعي.
• يجب التأكيد على أن الطبيب لديه القدرة على تصحيح الأمر بوضع الجبيرة في مكان أصابع القدم.
• يجب أخذ الاحتياطات في حالة استمرار الاحمرار وارتفاع درجة الحرارة مع وجود ألم شديد أو تورم لمدة يومين متتاليين، وفي هذه الحالة لا بد من مراجعة الطبيب لأنه قد يكون مرض السكري أو اضطرابات الدورة الدموية.

تشخيص تورم مفصل اصبع القدم الكبير

لابد من معرفة أن التشخيص يعتمد على مدى انتشار الورم ويتم من خلال الفحص السريري، أو الأشعة السينية المنتظمة التي يقوم بها المريض، ويوضح أسباب الورم وخطورته.

متى تذهب الى الطبيب؟ (تستعد لموعد الطبيب)؟

• إذا ظهر إصبع قدم الشخص بشكل غير طبيعي بعد الإصابة، فيجب عليه التحدث إلى الطبيب. يجب على الناس مراجعة الطبيب إذا اعتقدوا أنهم مصابون بعدوى أو شكل من أشكال التهاب المفاصل، لأن هذه الحالات تتطلب دواء.
• يجب ألا يحاول الناس إزالة أظافر أصابع القدم الغارزة تحت الجلد بأنفسهم، لأن القيام بذلك قد يجعل الحالة أسوأ وقد يسبب العدوى.

يجب على الأفراد الذين أصيبوا بأصابع قدمهم مراجعة الطبيب إذا واجهوا أيًا مما يلي:

• صوت طقطقة أو كسر في العظام وقت الإصابة.
• اصبع القدم معوج أو غير طبيعي بعد الإصابة.
• تورم أو كدمات في إصبع القدم.

مضاعفات تورم مفصل اصبع القدم الكبير

قد تحدث مضاعفات عدوى إصبع القدم الكبير، مثل:

التهاب الجريبات – من المهم أن تعرف أن هذه حالة مؤلمة عندما تلتهب الأغشية المسامية المليئة بالسوائل (الجراب) التي تغلف العظام والأوتار والعضلات بالقرب من المفصل.

قد تؤدي إصبع القدم المطرقة، مع الالتهاب والتورم لفترات طويلة، إلى انحناء مفصل الإبهام، مما يؤدي إلى تشوهات في القدم ويزيد من الألم.

منع التهاب إصبع القدم الكبير (الوقاية من التهاب إصبع القدم الكبير)

• يجب مراعاة عند ارتداء الأحذية، يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة بشأن اختيار الحذاء المناسب لك أو شراء حذاء طبي.
• يتميز الحذاء الطبي بكونه مسطحاً، فهو يحتوي على مادة هلامية توضع داخل الحذاء والتي بدورها تقلل من الشعور بالألم وتمنع حدوث الالتهاب أثناء المشي لمسافات طويلة.
• عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والضيق للغاية مما يسبب على الفور ألمًا في أصابع القدم ونتيجة لذلك يصاحب حدوث التهاب.
• ارتدِ جوارب مصنوعة من ألياف طبيعية تتغير كثيرًا وأحذية مصنوعة من مواد طبيعية تسمح للقدم “بالتنفس”.
• تهوية قدميك في الشمس لفترات قصيرة، والمشي حافي القدمين عندما يكون ذلك آمنًا وعمليًا.

في نهاية رحلتكما مع علاج إصبع القدم الكبير بالأعشاب، سيقوم طبيبك بتشخيص المشكلة وتحديد خيارات العلاج المحتملة، لذلك لا داعي للقلق، ولكن يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع حدوث التهاب إصبع القدم.