علاج التهاب فروة الرأس والحكة طبيعيا وبأرخص التكاليف

Question

Accepted Answer

التهاب وحكة فروة الرأس

حكة فروة الرأس هي حالة شائعة لها العديد من الأسباب المختلفة، ويمكن للناس في كثير من الأحيان أن يجدوا الراحة من حكة فروة الرأس باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية، وهناك العديد من أنواع الشامبو العلاجية المتاحة في الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت.
وقد تستجيب الحكة المستمرة بشكل أفضل للشامبو الذي يحتوي على عوامل مضادة للفطريات.
يعتقد الكثير من الناس أن قشرة الرأس ناتجة عن قلة النظافة، لكن هذا ليس صحيحًا، وعلى الرغم من أن استخدام الشامبو المتكرر قد يجعل قشرة الرأس أكثر وضوحًا، لا يزال الباحثون يدرسون أسبابها.
يجب على الناس التحدث إلى الطبيب إذا استمرت حكة فروة الرأس أو ساءت على الرغم من العلاج المنزلي.  يساعد الطبيب في تحديد السبب الكامن وراء حكة فروة الرأس وقد يصف الأدوية المناسبة لعلاج الأعراض.

أسباب ظهور قشرة الرأس

تهيج قشرة الرأس فروة الرأس وقد تسبب تشققات مرئية على الملابس أو في الشعر، في بعض الحالات، بسبب عدوى فطرية أو أمراض فروة الرأس الأخرى.
في المقابل، تحدث فروة الرأس الجافة عندما لا تنتج فروة الرأس أو تحتفظ بما يكفي من الرطوبة، وتحدث فروة الرأس الجافة عندما لا تحتوي فروة الرأس على ما يكفي من الزيت لتشعر البشرة بأنها دهنية.
مثل أشكال البشرة الجافة الأخرى، يمكن أن يتسبب ذلك في الحكة والتقشير والتهيج، وقد يتسبب أيضًا في ظهور الشعر جافًا، حيث يساعد زيت فروة الرأس على ترطيب الشعر، ويكون الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد أكثر عرضة لجفاف فروة الرأس.

تلف الجلد الجاف على فروة الرأس

هذا يعني أن العديد من الأشياء التي تسبب جفاف الجلد يمكن أن تسبب جفاف فروة الرأس، بما في ذلك:

الهواء الجاف وخاصة خلال أشهر الشتاء.
الغسل المفرط.
الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما.
قشرة رأس.
تشمل الأسباب المحتملة لقشرة الرأس ما يلي:
الالتهابات الفطرية في فروة الرأس.
الزيوت التي تفرزها فروة الرأس.
الحساسية لبعض المواد، مثل منتجات الشعر.

قد تعمل هذه العوامل معًا.  بعض أنواع قشرة الرأس أسوأ.  على سبيل المثال، قد يصاب الأشخاص المصابون بعدوى فروة الرأس بالفطريات في قشرة الرأس إذا كان لديهم بشرة حساسة أو فروة رأس دهنية للغاية.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية والأمراض المزمنة التحدث إلى الطبيب قبل علاج قشرة الرأس، حيث قد تكون الأعراض الشبيهة بقشرة الرأس ناجمة عن حالة أخرى، كما أن ضعف الجهاز المناعي يزيد من احتمالية تفاقم حالة فروة الرأس بسرعة.

ما الذي يسبب حكة فروة الرأس؟

السبب الأكثر شيوعًا لحكة فروة الرأس هو قشرة الرأس، وهو نوع من الأكزيما يسمى التهاب الجلد الدهني أو الصدفية.
تحدث قشرة الرأس عندما تسقط خلايا الجلد على فروة الرأس وتستبدل نفسها بسرعة كبيرة، حيث يؤدي ذلك إلى تراكم خلايا الجلد الميتة التي تتساقط في نهاية المطاف في الشعر، مما يؤدي إلى ظهور قشرة واضحة.
في التهاب الجلد الدهني، يصبح الجلد حول الغدد الدهنية ملتهبًا وتطور قشور دهنية صفراء، والتهاب الجلد الدهني مشكلة يمكن أن تؤثر على أي منطقة من الجسم بها غدد منتجة للدهون، ولكنها شائعة بشكل خاص في فروة الرأس، و هناك عوامل معينة مثل الإجهاد والتغيرات الهرمونية والحساسية.  قد يؤدي الجلد إلى تفاقم الحالة.
تعد الصدفية من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العديد من البلدان، وتتسبب الصدفية في نمو خلايا الجلد بشكل أسرع من المعتاد، مما يتسبب في تراكم الجلد والتهاب فروة الرأس.

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لحكة فروة الرأس والتهابها ما يلي:

حساسية من مكونات الشامبو.
قشعريرة
قمل الرأس.
الجرب.
مرض الجلد.
مشاكل الأعصاب.
سرطان الجلد.

يمكن للناس استخدام الزيوت الأساسية لتخفيف الحكة، وقد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من حكة فروة الرأس المستمرة التي لا تستجيب للعلاجات الطبيعية من الشامبو الطبي.

علاج التهاب وحكة فروة الرأس

1. زيت الزيتون الدافئ

يمكن أن يساعد زيت الزيتون في تخفيف قشور الجلد، حيث أن استخدام زيت الزيتون الدافئ على فروة الرأس يمكن أن يساعد في تهدئة وعلاج القشور التي تتراكم على سطح الجلد، لذلك قم بتسخين زيت الزيتون في يديك قبل دهنه على فروة الرأس، وقم بتدليكه على فروة الرأس. الجلد.

ثم اترك زيت الزيتون على فروة الرأس لعدة ساعات قبل غسلها بشامبو طبي مثل قطران الفحم أو حمض الساليسيليك.

2. دقيق الشوفان الغروي

تحتوي بعض أنواع الشامبو المضاد للقشرة على مكونات طبيعية تسمى دقيق الشوفان الغروي.  يحتوي دقيق الشوفان الغروي على خصائص معروفة بمضادات الأكسدة والالتهابات، وكلاهما يساعد في تخفيف تهيج الجلد.

3. زيت النعناع

يمكن أن يساعد زيت النعناع في تخفيف الحكة، حيث يحتوي زيت النعناع على نسبة عالية من مادة طبيعية تسمى المنثول، وللمنثول تأثير تبريد على الجلد، وقد يكون مفيدًا بشكل خاص في تخفيف الحكة الناتجة عن حساسية الجلد.

كما هو الحال مع الزيوت الأساسية الأخرى، يجب على الناس عدم استخدام زيت النعناع غير المخفف مباشرة على الجلد.  بدلًا من ذلك، جربي إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو ثم ضعيه على فروة الرأس قبل شطفه جيدًا بالماء الفاتر.  زيت النعناع متوفر من كثيرين.  تجار التجزئة في المتاجر عبر الإنترنت.

4. زيت الليمون

قد يكون زيت الليمون علاجًا فعالًا لقشرة الرأس، وفقًا لتجارب عشوائية منذ عام 2015، وفي هذه الدراسة، قام 30 مشاركًا بتطبيق محلول زيت الليمون على نصف رأسهم، وبعد استخدام المحلول مرتين يوميًا لمدة أسبوعين، كان له تأثير رائع. دوره في علاج حكة والتهابات فروة الرأس، هناك أنواع عديدة من زيت الليمون متوفرة على الإنترنت.

5. زيت شجرة الشاي

قد يكون زيت شجرة الشاي علاجًا طبيعيًا فعالًا لحكة فروة الرأس المرتبطة بقمل الرأس، حيث وجدت دراسة مختبرية عام 2012 أن تركيز زيت شجرة الشاي بنسبة 1 في المائة قتل جميع قمل الرأس الذي تم اختباره في غضون 30 دقيقة من التطبيق.

6. حمض الساليسيليك

حمض الساليسيليك مادة كيميائية طبيعية توجد في النباتات التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

حمض الساليسيليك هو عنصر شائع في الشامبو المضاد للقشرة، ويعمل الحمض عن طريق تليين المناطق ذات الجلد السميك والمتصلب، مما يسمح لها بالخروج من فروة الرأس بسهولة أكبر، وهذا يساعد في السيطرة على الحكة المصاحبة للقشرة وغيرها من الأمراض الجلدية التي تؤثر على فروة الرأس. .

7. كبريتيد السيلينيوم

تحتوي بعض أنواع الشامبو المضاد للقشرة على كبريتيد السيلينيوم، كما أن أنواع الشامبو المضادة للقشرة التي تحتوي على كبريتيد السيلينيوم تعمل على إبطاء موت خلايا الجلد، مما يمنع تراكم القشور على فروة الرأس.

اتبع التعليمات المدونة على الزجاجة والتي قد تنصح بوضع الشامبو مرتين في الأسبوع لمدة أسبوعين، ثم تقصيرها مرة واحدة في الأسبوع، حيث يمكن أن يتسبب كبريتيد السيلينيوم في تغير لون فروة الرأس، إلا أن هذا غير ضار ويميل إلى الاختفاء بعد فترة قصيرة من توقف الشخص استخدام.  شامبو.

8. بيريثيون الزنك

بيريثيون الزنك هو مكون شامبو آخر يعمل عن طريق تقليل الخميرة التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس، ويجب على الناس غسل الشعر بالشامبو مرتين على الأقل في الأسبوع، أو حسب توجيهات الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية.

9. شامبو كيتوكونازول

الكيتوكونازول هو عامل آخر مضاد للفطريات يساعد في تقليل أعداد خميرة الملاسيزية على فروة الرأس.
يمكن للناس استخدام هذا الشامبو حسب توجيهات الزجاجة، والتي قد تكون مرتين في الأسبوع، والتوقف عن استخدام الشامبو إذا ساءت قشرة الرأس أو لم تظهر عليها علامات التحسن بعد شهر واحد.
شامبو كيتوكونازول غير مناسب للأطفال دون سن 12 عامًا أو للنساء الحوامل أو المرضعات، ويجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد أو التهابات فروة الرأس تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكيتوكونازول.

علاج حكة الرأس بالخل

يحتوي الخل، وخاصة خل التفاح، على مستويات عالية من مادة طبيعية تسمى حمض الأسيتيك، وقد استخدم الناس هذا الحمض كمطهر للجروح لآلاف السنين نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
قد يكون خل التفاح فعالًا بشكل خاص في تخفيف حكة فروة الرأس المصاحبة لمرض الصدفية، حيث تقول مؤسسة الصدفية الوطنية أن بعض الناس يخففون الخل في الماء باستخدام نسبة من الخل إلى جزء واحد من الماء، ثم يغسل بالماء الدافئ بعد قليل. دقائق أو بعد أن يجف.
يمكن أن تسبب الحشرة إحساسًا حارقًا عند وضعها على الجلد، وخاصة الجلد المتشقق، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من جروح مفتوحة في فروة الرأس تجنب هذا العلاج، ويمكن أن يتسبب خل التفاح في حروق كيميائية، لذا كن حذرًا عند تجربة هذا العلاج.

حكة في الرأس عند الأطفال

قد يصاب الطفل بحكة في فروة الرأس لعدد من الأسباب، من غطاء المهد إلى الشامبو الذي يهيج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.

يمكن أن تسبب حكة فروة الرأس تهيجًا بسيطًا، وإذا تركت دون علاج، فقد تؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة مثل الطفح الجلدي المؤلم أو القروح المفتوحة، ويمكن علاج بعض المشاكل بالعلاجات المنزلية، ولكن يحتاج الطبيب إلى تقييم الحكة المستمرة أو الطفح الجلدي. .

ومن أهم طرق علاج الحكة عند الأطفال ما يلي:

1. تغيير روتين الاستحمام الخاص بك

في بعض الأحيان، يمكن أن يصاب الطفل بالتهاب فروة الرأس والحكة من التهيج أثناء وقت الاستحمام، حيث أن غسل الشعر كل يوم أو استخدام الماء الساخن يمكن أن يسبب تهيجًا.

من الضروري فقط غسل شعر الأطفال مرة واحدة في الأسبوع، والغسيل المتكرر يمكن أن يجفف فروة الرأس ويسبب الحكة.

2. تغيير الشامبو

تحتوي العديد من أنواع الشامبو على مكونات كيميائية قاسية يمكن أن تجفف فروة الرأس حتى تلك المصممة للأطفال، وإذا كان الأطفال يعانون من حكة في فروة الرأس، يمكن للوالدين محاولة التحول إلى الشامبو المصمم خصيصًا للبشرة الحساسة.

توصي الأكاديمية الوطنية للأمراض الجلدية باختيار الشامبو الخالي من العطور والإضافات الأخرى، ويجب على الآباء البحث عن الشامبو المصمم خصيصًا للأطفال لأن بشرتهم أكثر حساسية من البالغين وبعض أنواع الشامبو التي قد تكون لطيفة على البالغين قد تهيج الأطفال.

3. العناية بالشعر

يمكن للوالدين المساعدة في تقليل تهيج فروة الرأس من خلال ممارسة العناية اللطيفة بالشعر.  بدلاً من فرك الشعر بمنشفة لتجفيفه أو استخدام مجفف الشعر، يجب على الوالدين تجفيف الشعر بلطف أو تركه يجف من تلقاء نفسه.

قد تكون فرشاة فروة الرأس الناعمة واللطيفة أكثر ملاءمة أيضًا من الفرشاة البلاستيكية أو الفرشاة ذات الشعر الخشن.

4. ترطيب فروة الرأس

إذا أصبح جلد فروة الرأس متهيجًا، يمكن للمرطب الجيد أن يهدئ ويخفف الحكة.  يعتبر زيت الزيتون وزيت الأطفال من الخيارات الجيدة للأطفال لأنهما طبيعيان ولن يتسببان في تهيج المنطقة المحيطة.

إذا كانت هناك مناطق متقشرة على فروة الرأس، يمكن للوالدين فرك القليل من الزيت على المنطقة لتنعيمها، ويجب شطف الزيت بالكامل بالشامبو بعد بضع دقائق، وإلا فقد يؤدي إلى طفح جلدي.

كيفية علاج حكة فروة الرأس وتساقط الشعر معًا

يعتبر تساقط الشعر من أسوأ الأمور التي يمكن أن ينقلها الإنسان، وتسبب له الكثير من المعاناة النفسية، ويمكن لأي شخص أن يجرب العديد من العلاجات الطبيعية أو المنزلية لعلاج الحالات التي تسبب الحكة وتساقط الشعر، وبعض الطرق التي يجب اتباعها. تعتبر تشمل:

استخدم الزيوت الأساسية لنمو الشعر.
تناول الأطعمة التي تعزز نمو الشعر الصحي، بما في ذلك البيض والأسماك.
استخدم الشامبو الذي يحتوي على الزنك، والذي يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهابات الفطرية.
استخدم الشامبو للمساعدة في علاج قشرة الرأس.
استخدم الكريمات أو المراهم التي تساعد على منع الحكة، وبعض هذه العلاجات متاحة للشراء عبر الإنترنت، بما في ذلك الشامبو المحتوي على الزنك والشامبو المضاد للقشرة ومراهم فروة الرأس.

طرق علاج الحكة والقشرة بالمنزل

قشرة الرأس هي حالة شائعة في فروة الرأس حيث إنها تقشر أجزاء صغيرة من الجلد الجاف من فروة الرأس، والطريقة الأكثر فعالية لعلاج قشرة الرأس هي استخدام العلاجات المناسبة والشامبو خصيصًا لذلك.

إذا كان شعرك داكنًا أو ترتدي ألوانًا داكنة، فقد تلاحظين قشورًا على شعرك أو على كتفيك، وقد تسبب قشرة الرأس حكة في فروة الرأس، لذلك وجد أن أفضل طرق العلاج هي:

يمكن علاج معظم حالات قشرة الرأس بسهولة في المنزل، ويجب على الأشخاص المصابين بقشرة الرأس استخدام الشامبو بانتظام.  يمكن أن يعالج هذا العديد من الأسباب الكامنة وراء قشرة الرأس، بما في ذلك الالتهابات الفطرية الطفيفة.
تحتوي معظم أنواع الشامبو التي تحتوي على قشرة الرأس على مادة البيريثيون والعديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة متوفرة على الإنترنت.
خيار آخر لعلاج قشرة الرأس هو شامبو قطران الفحم، ومع ذلك، قد يغير هذا الشامبو لون الشعر الفاتح، لذلك قد يفضل الأشخاص ذوو الشعر الأشقر أو الرمادي خيارًا آخر.

أشهر علاج لالتهاب وحكة فروة الرأس

الطريقة الأكثر فعالية لعلاج قشرة الرأس والسيطرة عليها هي استخدام علاجات مخصصة لشامبو فروة الرأس، لذلك اتبع هذه النصائح من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على أفضل النتائج:

اتبع التعليمات الموضحة على زجاجة شامبو قشرة الرأس، حيث يوجد العديد من أنواع الشامبو المختلفة للقشرة، وكل منها يحتوي على مكونات فعالة مختلفة للتحكم في الأعراض.

للحصول على أفضل النتائج، اتبع دائمًا الإرشادات الموجودة على الزجاجة.  على سبيل المثال، تتطلب بعض أنواع شامبو قشرة الرأس ترك رغوة الصابون والشامبو لمدة خمس دقائق قبل الشطف، بينما لا ينبغي ترك أنواع أخرى على فروة الرأس.

وفي نهاية رحلتنا مع علاج التهاب فروة الرأس والحكة، إذا استمرت الأعراض بعد استخدام شامبو قشرة الرأس، استشر طبيب أمراض جلدية معتمدًا حيث يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تشخيص حالتك بشكل صحيح والتوصية بخطة علاج تلبي احتياجاتك على أفضل وجه.