افضل شاي للتخسيس من الصيدلية وإنقاص الوزن الزائد

Question

Accepted Answer

وزن تريندات

تعتبر السمنة والوزن من المشاكل الشائعة في مجتمعاتنا، والتي يعاني منها الكثير من الناس، رجالاً ونساءً، حيث أن السمنة تجعل الإنسان يميل إلى العزلة والوحدة، وهو أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مثل الضغط والسكري وأمراض القلب والقلب. انسداد الشرايين.
السمنة هي أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى آلام العظام والمفاصل، فضلاً عن خطر إصابة تريندات بأمراض سرطانية.  هناك بعض المشروبات العشبية والوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها بشكل منتظم.
تساعد هذه المشروبات على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف مما يساعد في التخسيس وفقدان الوزن بشكل ملحوظ في فترة قصيرة نسبيًا.
تعتبر هذه الأعشاب آمنة تمامًا للصحة لأنها مصنوعة من مواد طبيعية دون أي ضرر أو آثار جانبية، ومن أشهر هذه المشروبات الشاي الأخضر الذي يوجد في الصيدليات وهناك أنواع عديدة منه.

أفضل شاي تنحيف من الصيدلية

هناك العديد من أنواع الأعشاب والشاي التي تستخدم للتنحيف والتي توجد في الصيدليات، ومن أفضل أنواع الشاي الأخضر للتنحيف وإنقاص الوزن ما يلي:

1- شاي صغير

الشاي الصغير موجود في الصيدليات وهو مزيج من أنواع مختلفة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في مناطق مختلفة من الجسم.

يتكون الشاي العشبي الصغير من مجموعة من الأعشاب التي تنمو في قارة آسيا، مثل الشاي الأسود الصيني، وبذور كاسيا، والزعرور، حيث يمكن أن تفقد عدة كيلوغرامات في غضون شهر واحد مع الاستخدام اليومي المنتظم.

2- شاي التخلص من السموم النحيف

يعتبر شاي ديتوكس سكيني من أفضل أنواع الشاي الأخضر الذي يساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون في وقت سريع، بالإضافة إلى فوائده الصحية الأخرى وفوائده الجمالية للبشرة، حيث يساعد على استعادة لمعان وحيوية البشرة. ويساعد في نضارة البشرة ونعومتها.

3- شاي أنتيوكس

يعتبر شاي أنتيوكس من أشهر أنواع الشاي الأخضر التي تساعد في إنقاص وخسارة عدة كيلوغرامات من الوزن خلال فترة قصيرة من بداية الاستخدام المنتظم، ويمكن الحصول عليه من الصيدليات.

مع العلم أن هذا النوع من الشاي العشبي تم إعداده للسيدات على وجه الخصوص، اللواتي يرغبن في الظهور بمظهر لائق واستعادة الرشاقة، كما أنه يساعد على تخليص الجسم من السموم.

4- شاي بيو ديتوكس

يعتبر شاي الديتوكس الحيوي من أفضل أنواع الشاي الأخضر الموجود في جميع الصيدليات والأسواق، فهو يساعد في إنقاص الوزن عند النساء، كما يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة والسموم في الجسم.

ينصح بشرب كوب من شاي الأعشاب بيو ديتوكس يومياً في الصباح بمجرد استيقاظك، لتطهير الجسم من السموم وجعله أكثر نقاءً وحيوية.

5- شاي تربوسليم

يساعد شاي Turboslim على التخسيس وفقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، من خلال توفير الشعور بالشبع وتحفيز عملية التمثيل الغذائي.
يمكن الحصول على هذا الشاي من الصيدليات، حيث أنه يتكون من مجموعة من المواد الطبيعية وهي الجارسينيا التي تساعد في حرق الدهون المتراكمة وخوخ الكرز الذي يساعد في إدرار البول بكميات كبيرة للتخلص من السموم وحرير الذرة والنعناع للتهدئة الجهاز العصبي والاسترخاء، والشاي الأخضر الذي يحفز عملية التمثيل الغذائي.
شاي التربوسليم ليس دواء بل مكمل غذائي، عند الحصول عليه يجب قراءة التعليمات بعناية، لمعرفة طريقة الاستخدام والجرعة المناسبة وفترة الاستخدام، ويجب الالتزام بنمط حياة صحي للحصول على نتائج جيدة .

6- شاي بوهودين

يساعد هذا النوع من الشاي في التخلص من الوزن الزائد، حيث أنه مدر للبول لطرد السموم من الجسم، ويتكون من مجموعة من الأعشاب الطبيعية، وهي الشاي الأسود الصيني، والكروم، والكارنتين، وحمض الأسكوربيك.
كما يتكون من الكركم والزنجبيل والغارسينيا والهيل والقرفة بالإضافة إلى عشب الإنولين.
يساعد هذا الشاي على تحسين الحالة المزاجية وتنشيط التمثيل الغذائي وحرق الدهون.

7- شاي السنونو

يتكون هذا الشاي من مجموعة من المواد الطبيعية التي تساعد في تنحيف وحرق الدهون، وهو مكمل غذائي يساعد على إدرار البول بكميات كبيرة، بالإضافة إلى تحسين كفاءة الجهاز الهضمي، وتحسين وظائف المعدة.

يتكون شاي السنونو من شاي التنين الصيني، وعرق السوس، وقشر البرتقال، والفاصوليا، وأوراق السنونو، ويمكن أن يفقد هذا الشاي 6 كيلوغرامات في غضون شهر تقريبًا.

8- شاي التاي

وتتكون من مجموعة من المواد والأعشاب الطبيعية، وهي حرير الذرة، والنعناع، والكزبرة، وورق الورد، وأوراق الموز، وأوراق القرفة.

هذا المشروب له تأثير إيجابي في إنقاص الوزن وتحسين صحة الشعر والبشرة، كما يساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والضغط.

أدوية إنقاص الوزن من الصيدلية

Chromax: يتكون هذا الدواء من الكروم والجارسينيا، حيث يساعد في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون، وهو متوفر في الصيدليات بسعر 79 جنيهاً، يتم تناول ثلاث أقراص يومياً قبل الوجبات بحوالي نصف ساعة.
الكروم: يساعد على حرق دهون الجسم، ويمنح الجسم الطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة اليومية والرياضية، ويبلغ سعره في الصيدليات حوالي 12 جنيهاً، يؤخذ مرتين يومياً قبل الوجبات بحوالي ثلاثين دقيقة.
بيو كت: يعتبر هذا الدواء من أفضل أنواع أدوية التخسيس، حيث يعمل على حرق الدهون الزائدة عن طريق تحفيز الخلايا الدهنية، متوفر في الصيدليات بسعر 126 جنيها، يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات بنصف ساعة .
الزنجبيل: يحتوي دواء الزنجبيل على القرفة والزنجبيل، فهذه الأعشاب معروفة بقدرتها على حرق الدهون، وهي متوفرة في الصيدليات بسعر 6 جنيهات، يتم تناولها ثلاث مرات خلال اليوم.
أقراص ميباكو للشاي الأخضر: يشتهر الشاي الأخضر بقدرته وتأثيره الفعال في حرق دهون الجسم، وهو متوفر في الصيدليات بسعر 16 جنيهاً، يؤخذ قرص واحد يومياً قبل تناول الإفطار.
بران: يتكون دواء بران للتخسيس من أقراص الارتجاع التي تعطي إحساسًا بالشبع بسبب مضاعفة حجمها داخل المعدة.  وهو متوفر بالصيدليات بسعر 8 جنيهات.
التفاح لايت: هذا الدواء آمن تمامًا وليس له أي آثار جانبية، حيث أنه يتكون من مستخلص التفاح الذي له تأثير فعال على تنحيف وحرق الدهون، متوفر في الصيدليات بسعر 11 جنيهًا، يتم تناول التابلت ثلاث مرات في اليوم. قبل الوجبات بحوالي 30 دقيقة.
أورلي: أورلي هو من أفضل أدوية التخسيس، حيث يمنع الدهون من اختراق الجسم وإخراجها أثناء التغوط، متوفر في الصيدليات بسعر 97 جنيهاً، يؤخذ قرص واحد قبل الأكل بحوالي نصف ساعة.

افضل شاي لتنحيف البطن

منطقة البطن من أكثر المناطق شيوعاً التي تتراكم فيها الدهون في جسم الإنسان سواء النساء أو الرجال مما يسبب الإزعاج والإحراج خاصة أمام شريك الحياة، لذلك يلجأ الكثيرون إلى البحث عن حلول للتخلص من الدهون الزائدة. في منطقة البطن، ومن أفضل أنواع الشاي التي تساعد في تنحيف منطقة البطن ما يلي:

1- شاي أخضر صيني بالزنجبيل

أثبتت التجارب والأبحاث العلمية أن التركيبة العشبية التي تتكون من ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر الصيني، مع ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل الطازج، مع القليل من أوراق النعناع الطازج، مضاف إليها ملعقة من قشر الرمان المجفف المسحوق، تساعد في فقدان الوزن. الوزن بشكل ملحوظ، ويساعد في إنقاص دهون البطن.

ينصح بتناول ثلاثة أكواب في اليوم من هذا الخليط قبل تناول الوجبات مع الحرص على عدم إضافة السكر، حيث يساعد هذا الخليط في ملء البطن وإعطاء إحساس بالشبع، ويتم تحضيره عن طريق وضع المكونات المذكورة أعلاه في الماء المغلي. وتركه عشر دقائق ثم أكله.

2- شاي أخضر بالبابونج

يتكون هذا المزيج من الشاي الأخضر الآسيوي، مع ملعقة من الكمون المطحون، وملعقة من عصير الليمون، بالإضافة إلى ملعقة من البابونج، وملعقة من الزنجبيل الطازج، وملعقة من القرفة المطحونة، بالإضافة إلى بعض أوراق النعناع الخضراء. .

تضاف هذه المكونات إلى الماء الساخن وتقلب جيداً، وتؤخذ ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات، حيث تساعد في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الكرش.

نصائح للتخسيس والتخلص من الدهون الزائدة

اتباع نظام غذائي متوازن وصحي تحت إشراف متخصص في مجال التغذية، حيث أن كل شخص لديه نظام غذائي يناسب حالته الصحية ووزنه.
ممارسة الرياضة بانتظام بشكل يومي دون انقطاع، حتى لا يؤدي تريندات إلى وزنه مرة أخرى.
شرب الكثير من الماء خلال النهار، حيث يساعد الماء في إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون الزائدة وتخليص الجسم من السموم، كما يساعد الماء على الشعور بالشبع ويملأ البطن بسرعة مما يقلل من كمية الطعام بشكل تدريجي.
زد من تناولك للخضروات والفواكه التي تحتوي على الألياف أثناء النهار، مثل البقدونس والجرجير والخس والتفاح والبرتقال والبطيخ وغيرها، لأنها تعطي إحساسًا بالشبع وامتلاء المعدة.
تجنب تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالدهون تمامًا، مع تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة المقلية.
تجنب التعرض للقلق والتوتر والضغوط النفسية التي تدفع الإنسان إلى تناول كميات كبيرة من الطعام دون وعي مما يتسبب في زيادة وزن تريندات وزيادة الدهون.
النوم لساعات كافية أثناء الليل، حيث أن عدم النوم بانتظام يعطي الشخص الشعور بالحاجة إلى تناول السكريات بكثرة، وذلك بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم، مما يعمل على تراكم الدهون.
تجنب الأكل أثناء مشاهدة التلفاز، لأن هذا يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام.
ممارسة الرياضة يوميًا لمدة نصف ساعة على الأقل لحرق الدهون وتقليل ركوب المصعد وركوب السيارات في الجولات القريبة.
- عدم تناول الفواكه المجففة لأنها غنية بالسعرات الحرارية مثل المشمش والتين والزبيب والخوخ.
تجنب تناول المشروبات الغازية والمكسرات بكميات كبيرة، كما يجب تجنب تناول الفول السوداني واللب، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
تناول اللحوم المسلوقة أو المشوية، وتجنب اللحوم المقلية أو المشوية.
استبدل السكر العادي بسكر الدايت الذي يمكن شراؤه من الصيدليات.
احرصي على تناول الخميرة والحليب، فهذه الأطعمة تساعد في إنقاص الوزن، وفي نفس الوقت تساعد في الحفاظ على نضارة الوجه وصحة الجلد.

في ختام مقال أفضل شاي للتنحيف من الصيدلية نتمنى أن ينال المحتوى إعجابكم، حيث قدمنا ​​مقالاً شاملاً عن أفضل أنواع الشاي التي يمكن شراؤها من الصيدليات لإنقاص الوزن بسرعة، في انتظار تعليقاتك على المقال وإدراج تجاربك مع وصفات التخسيس لمشاركة الخبرات والتجارب وانتظارنا في مقالات جديدة.