جدول المحتويات
ما هي الرؤوس السوداء في الصور
ما هي الرؤوس السوداء التي يُطلب منها بشكل متكرر معرفة كل تفاصيل الرؤوس السوداء، لذلك نجد أن إجابة هذا السؤال ستكون:
- نجد أن الرؤوس السوداء عبارة عن إفرازات دهنية ولكنها تتأكسد، أي أن الغدد الدهنية تفرز الزيوت المعروفة باسم الزهم، أو الدهون، وهذه المواد المفرزة هي التي تسد مسام الجلد.
- بعد إفراز هذه المواد الدهنية تتفاعل بدورها مع أكسجين الغلاف الجوي والبيئة. يؤدي رد الفعل هذا إلى تأكسدها وسوادها.
- وتظهر هذه الرؤوس السوداء في مسام الجلد وليس عليها، وهذا يجعلها مختلفة عن حبوب الميليا.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
بعد أن عرفنا إجابة سؤال ما هي الرؤوس السوداء بالتفصيل، ترغب العديد من الفتيات والنساء في معرفة الأسباب التي أدت إلى ظهور الرؤوس السوداء، فتأتي هذه الأسباب على النحو التالي:
- تحتوي بصيلات الشعر على مجموعة من الغدد الدهنية التي تفرز الزيت المسبب للرؤوس السوداء، وهذا ما يسمى (الزهم) والذي بدوره يحافظ على نعومة الجلد.
- في حالة تجمع خلايا الجلد الميتة وزيوت الجلد أيضًا في فتحات جريب الجلد، فإن هذا يؤدي إلى ظهور نتوءات بيضاء تسمى الرؤوس البيضاء.
- وتظهر الرؤوس السوداء إذا تعرضت النتوءات البيضاء للهواء.
- هناك عدد من العوامل التي تزيد من فرص ظهور الرؤوس السوداء، ومنها:
- في حالة وجود نسبة كبيرة من الدهون تفرز في قاع الجلد وهذا للبشرة الدهنية التي تشتهر بذلك.
- في حالة تراكم الأوساخ أو البكتيريا على الجلد، وذلك نتيجة الإهمال وعدم تنظيف الجلد.
- في حالة حدوث تهيج لبصيلات الشعر، وذلك عندما لا يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة بانتظام.
- إذا حدثت تغيرات في هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى إفراز تريندات للدهون في مراحل مختلفة من الجسم، وذلك خلال فترة المراهقة، أو وقت الحيض، أو إذا كانت المرأة تتناول حبوب منع الحمل.
- عند تناول عدد من الأدوية، مثل: أدوية الستيرويدات، أو الأدوية الأندروجينية، وهذا يؤدي إلى إنتاج الصقور للدهون، وظهور الرؤوس السوداء على الجلد.
- قد يتسبب النظام الغذائي في ظهور الرؤوس السوداء، وذلك بسبب وجود مواد غذائية تزيد من إفراز الدهون في الجسم، مثل: مشتقات الكربوهيدرات ومنتجات الألبان.
ما هي طرق التخلص من الرؤوس السوداء؟
ومن الأسئلة المصاحبة لسؤال ما هي الرؤوس السوداء ؟، وهو سؤال ما هي طرق إزالة الرؤوس السوداء، وجواب السؤال الثاني كالتالي:
- استخدم حمام بخار الماء الساخن
- تبخير الماء الساخن مهم لأنه يفتح مسام الوجه، وهذه الخطوة تسهل عملية إزالة الرؤوس السوداء من الوجه.
حمام بخار الماء الساخن كالتالي:
- نضع الماء المغلي في وعاء كبير.
- ثم اخفض رأس هذا القدر بحيث يكون الوجه مواجهًا للبخار.
- ثم نأتي بمنشفة ونضعها على الرأس حتى يتركز البخار على الوجه.
- نستمر في هذه الحالة لمدة تتراوح من عشر دقائق إلى ربع ساعة متواصلة.
- ثم بعد ذلك نغسل الوجه بماء فاتر ونتركه ليجف.
- تتكرر هذه الخطوات قبل إجراء عمليات التطهير سواء للوجه أو للأنف.
- مقشر صودا الخبز
- يعد تقشير البشرة من أهم الخطوات اللازمة لإزالة الرؤوس السوداء من الوجه، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الوجه.
- يمكن الحصول على قناع التقشير هذا باتباع الخطوات التالية:
- في البداية نخلط ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع الماء ونقلبهم حتى نحصل على عجينة سميكة.
- ثم نضعه على الأنف أو حيث توجد الرؤوس السوداء.
- نستمر في التدليك، ولكن بلطف، حتى لا نؤذي الجلد.
- ثم نترك المعجون لعدة دقائق حتى يجف ثم نشطفه بالماء الفاتر.
- يجب تكرار هذه الخطوات من مرة إلى مرتين كل أسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.
- يوصى بإضافة خل التفاح إلى الخلطة السابقة وذلك لأنه يساعد في التعقيم لأنه مضاد للبكتيريا.
- مقشر الشوفان
- يتكون هذا المقشر من دقيق الشوفان وعصير الليمون واللبن، وتساعد هذه المكونات عند مزجها معًا في الحفاظ على الجلد وإزالة الرؤوس السوداء.
- تم تحضير هذا المقشر باتباع الخطوات التالية:
- نحضر 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان و 3 ملاعق كبيرة من الزبادي بالإضافة إلى عصير نصف ليمونة ونخلطها معًا للحصول على عجينة
- ثم نضع المعجون على الأنف ونتركه لعدة دقائق ثم نشطفه بماء فاتر.
- للحصول على النتائج المرجوة، يُنصح بتكرار هذه الخطوات مرتين كل أسبوع.
- فرك السكر
- تقوم الفتيات بفرك الأماكن التي تتواجد فيها الرؤوس السوداء بالسكر، ويمكن إضافة زيت الجوجوبا، وهذا الزيت يساعد في التخلص من دهون الصقور في البشرة الطبيعية التي تساعد على منع جفاف الجلد، كما يمكن استخدام زيت اللوز الحلو بدلاً من زيت الجوجوبا.
- يتم عمل هذا المقشر بمعدل مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع حتى لا يسبب جفاف الجلد.
- لذلك سيكون هذا المقشر كالتالي بالخطوات التالية:
- نحضر كمية من السكر ونضيف إليها أيا من الزيوت السابقة.
- ثم قم بتدليك هذا المزيج برفق على الوجه باستخدام أطراف الأصابع لعدة دقائق.
- ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- استخدم بياض البيض لإزالة الرؤوس السوداء
- على الرغم من أن رائحة بياض البيض الخام كريهة، إلا أنها تحتوي على مواد مفيدة للبشرة.
- يستخدم هذا المكون لإزالة الرؤوس السوداء من خلال الخطوات التالية:
- نحضر أولاً بيضة، ثم نفصل البياض في وعاء مناسب.
- ثم نأخذ كمية من بياض البيض بأطراف الأصابع ونضعها على الأماكن التي توجد بها الرؤوس السوداء ونفركها برفق.
- نترك هذه الطبقة على الوجه حتى تجف، ثم نضع طبقة ثانية ونتركها تجف مرة أخرى، ونكرر هذه الخطوة مرة أخرى مع التأكد من جفاف جميع الطبقات.
- عند وضع ثلاث طبقات، اتركيه لمدة ربع ساعة حتى يبدأ في شد الجلد.
- في النهاية نزيل هذه الطبقة بمنشفة مبللة بماء فاتر ونترك الوجه ليجف.
طرق الوقاية من البثور
بعد معرفة ماهية الرؤوس السوداء لا بد من معرفة طرق منع ظهور الرؤوس السوداء، ومن هذه الطرق نجد الآتي:
- اغسل الوجه بانتظام
- ينصح بغسل الوجه بشكل مستمر وتحديداً قبل النوم وأيضاً بعد الاستيقاظ من النوم وذلك للتخلص من الزيوت التي تتراكم على الوجه والتي تؤدي إلى انسداد مسام الجلد.
- وعلى الرغم من ذلك، ينصح بعدم غسل الوجه أكثر من مرتين في اليوم، لأن ذلك يؤدي إلى تهيج وجفاف الجلد وجفافه، ويزيد من فرص ظهور حب الشباب.
- يوصى باستخدام منظف لطيف لتجنب التهيج والاحمرار.
- أكل الأطعمة الصحية.
- يجب الحد من تناول الأطعمة التي تنتج الدهون في الجسم، مثل: منتجات الألبان، والكربوهيدرات، والأطعمة الدهنية بشكل عام.
يجب على كل امرأة أن تعرف نوع بشرتها قبل البحث عن إجابة لسؤال ما هي الرؤوس السوداء، وهذا لمعرفة الروتين اليومي والشهري الذي يمكنك من خلاله التخلص من الرؤوس السوداء، وليس هذا فقط، ولكن يجب عليك متابعة كل شيء. إرشادات ونصائح لتقليل فرص ظهورها.