جدول المحتويات
- أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
- تشخيص نقص الكالسيوم عند الأطفال
- علاج نقص الكالسيوم عند الاطفال
- الكميات المناسبة من الكالسيوم التي يحتاجها الأطفال
- أسباب نقص كالسيوم الدم
- أعراض نقص الكالسيوم عند البالغين
- مضاعفات نقص الكالسيوم
- طرق الحماية من نقص الكالسيوم في الجسم
- التغذية السليمة
- تجنب الإفراط في تناول الكالسيوم
- تحقق من مستويات فيتامين د لديك
أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
ينشط الكالسيوم الإنزيمات التي تحول الطعام إلى طاقة وتساهم في بناء ونمو الجسم، حيث يحتاج الجسم إلى الكالسيوم بشكل دائم ويتم تخزين 99٪ من الكالسيوم في العظام والأسنان.
يساعد الكالسيوم على تنظيم ضربات قلب الطفل ويحافظ على سلامة الكتلة العضلية، حيث يساعد الجسم على امتصاص العديد من الفيتامينات والعناصر الضرورية لتكوين الجسم مثل الحديد.
من الأعراض التي تظهر لدى الطفل الذي يعاني من نقص الكالسيوم:
- حدوث بعض التشنجات في حلق الطفل.
- حدوث بعض التشنجات في اليدين والرجلين وهي من اهم الاعراض وانتشارها.
- هناك مشاكل كثيرة في تغذية الطفل.
- خدر في اليدين والرجلين.
- إحساس بوخز في عضلات الوجه.
- حدوث بعض نوبات الصرع لدى الطفل.
- حدوث بعض التشنجات العضلية خاصة عند ممارسة الرياضة.
- جفاف الجلد والشعر.
- ضعف شديد في الشهية مع فقدان الوزن وعدم القدرة على الأكل.
- الغيبوبة المتكررة هي واحدة من أكثر أعراض نقص الكالسيوم شيوعًا.
- عدم القدرة على التركيز.
- يتعرض الطفل لاضطرابات الدورة الدموية التي تؤثر على صحة القلب والضغط.
- أعوج في التالي، مما يسبب الكساح عند الأطفال مما يؤثر على نمو الطفل وحركته.
- قصر القامة.
- ضعف وكثير من المشاكل في الأسنان، لأن الجسم يعوض عن نقص الكالسيوم من الأسنان، وهو مخزن الكالسيوم في الجسم.
- الأظافر الضعيفة، فهي مؤشر على نقص الكثير من مصادر الغذاء، وأهمها الكالسيوم.
- حدوث غشاوة في عدسة العين مما يؤدي بدوره إلى ضعف البصر.
تشخيص نقص الكالسيوم عند الأطفال
هناك بعض الفحوصات التي يجب إجراؤها للطفل للتأكد من وجود نقص في عنصر الكالسيوم، وتشمل هذه الاختبارات:
- يتم فحص مستويات الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والبروتين.
- قم بإجراء فحص دم شامل.
- يجب فحص تركيز الكالسيوم والفوسفور والكرياتين في البول.
- فحص هرمون الغدة الدرقية وفيتامين د.
- يجب عمل مخطط كهربية القلب وتصوير الصدر.
علاج نقص الكالسيوم عند الاطفال
يجب على الطبيب تشخيص سبب نقص الكالسيوم في الدم لدى الأطفال. يتم علاج نقص الكالسيوم من خلال تزويد المريض بمحلول من الملح والكالسيوم والجلوكان عن طريق الوريد.
يجب أن يكون المريض تحت الملاحظة أثناء تقديم هذا المحلول، ويجب إيقاف تزويد المحلول إذا انخفض معدل النبض عن 60 نبضة في الدقيقة، وعندما تتحسن حالة المريض يمكن للطبيب إعطاء المريض الكالسيوم عن طريق الفم يمكنه – إعطاء فيتامين د ومشتقاته حيث أنه من أهم العلاجات. المهمة.
الكميات المناسبة من الكالسيوم التي يحتاجها الأطفال
يزيد الكالسيوم من كتلة العظام في جسم الإنسان، فكلما زادت كميته زاد امتصاصه وتخزينه في الجسم وبالتالي حماية عظام الجسم من الكسر أو هشاشة العظام في الشيخوخة، ويجب على الطبيب توفير الكميات المناسبة لذلك. لهم، سواء من خلال مصادر الغذاء.
تتحدد حاجة الطفل للكالسيوم حسب عمر الطفل كما في الجدول التالي:
عمر الطفل | النسبة المطلوبة من الكالسيوم |
0-6 شهور | 200 مجم يومياً. |
7-12 شهرًا | 260 مجم يومياً. |
من سنة إلى ثلاث سنوات | 700 مجم يوميا. |
من 4-8 سنوات | 1،000 مجم يوميًا. |
9-18 سنة | 1200 مجم يوميا. |
أسباب نقص كالسيوم الدم
هناك بعض الأسباب التي تسبب نقص الكالسيوم في الدم، ومنها:
- عدم الحصول على كميات كبيرة من الكالسيوم لفترات طويلة.
- تناول الكثير من الأدوية التي تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم من الجسم.
- حساسية الجسم للأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
- قد تكون الوراثة والوراثة سببًا لنقص الكالسيوم.
- سوء التغذية.
- نقص فيتامين د الذي يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.
- لا يستطيع الجسم امتصاص عنصر الكالسيوم.
- التهاب البنكرياس الحاد.
- نقص المغنيسيوم أو الصقور في الجسم.
- يحدث الفشل الكلوي.
- بعض أدوية العلاج الكيميائي.
- جراحة الغدة الدرقية.
أعراض نقص الكالسيوم عند البالغين
لا تظهر أعراض نقص الكالسيوم في الفترات الأولى، حيث يقوم الجسم بتعويض نقص الكالسيوم عن طريق أخذه من العظام، ولكن مع مرور الوقت تظهر أعراض وتأثيرات خطيرة على الصحة، ومن هذه الأعراض:
- الارتباك والارتباك وفقدان الذاكرة.
- بعض التشنجات وشد العضلات.
- يحدث بعض الاكتئاب.
- بعض الهلوسة.
- ضعف في الأظافر
- حدوث خدر وتنميل في اليدين والقدمين.
- سهولة كسور العظام.
مضاعفات نقص الكالسيوم
هناك بعض المضاعفات التي تحدث في جسم الإنسان، ومن هذه المضاعفات:
- الضرر الذي يلحق بالعيون.
- بعض الاضطرابات في ضربات القلب.
- صعوبة المشي.
- هشاشة العظام.
- تحدث بعض الإعاقات.
- بعض الأضرار والكسور في العمود الفقري.
طرق الحماية من نقص الكالسيوم في الجسم
يمكن للإنسان أن يحمي جسده من نقص الكالسيوم وتجنب كل الأعراض الناتجة عنه باتباع بعض القواعد التالية:
التغذية السليمة
يجب أن يشتمل الطعام على بعض مصادر الكالسيوم، وأهمها منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وهناك بعض الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، ومنها:
- سمك السالمون.
- سمك السردين.
- فصولياء بيضاء.
- بروكلي
- التوفو
- ادامامي.
- عصير برتقال مدعم.
- تين مجفف.
تجنب الإفراط في تناول الكالسيوم
يجب استهلاك الكمية المطلوبة من الكالسيوم حسب الفئة العمرية لذلك، وعدم الإفراط في تناول الكالسيوم أو مكملاته بعد استشارة الطبيب.
تحقق من مستويات فيتامين د لديك
يزيد فيتامين د من قدرة الجسم وكفاءته على امتصاص الكالسيوم، لذلك يجب ضمان مستوى فيتامين د في الجسم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، ومنها:
- الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة.
- عصير البرتقال.
- الحليب المدعم.
- بيض.
- مشروب بورتوبيلو.
يجب أن يتعرض المريض المصاب بنقص الكالسيوم في الدم لأشعة الشمس، حيث تساعد أشعة الشمس في صنع فيتامين د، وبالتالي تقليل الإصابة بنقص الكالسيوم.
الآن شرحنا أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال، مع تشخيص مرض نقص الكالسيوم عند الأطفال، ومقادير الكالسيوم التي يجب إعطاؤها للطفل حسب الفئة العمرية، باستشارة الطبيب، مع شرح العلاج. من نقص الكالسيوم عند الأطفال، مع أسباب نقص الكالسيوم في الدم، وأشياء أخرى كثيرة.