فوائد اللبن للبشرة وطرق الحصول على بشرة خالية من العيوب

فوائد الحليب للبشرة

يعتبر الحليب من أكثر الأشياء التي يمكن أن يأكلها الناس دون أن يكون هناك أي ضرر لهم، ودون أي قلق على مواده، أو عملية تناوله، وبالتالي فإننا نأكله لأنه يساهم في نضارة البشرة ونضارتها. وهو يعمل على الحفاظ عليها والبقاء بصحة جيدة لفترة طويلة.

فوائد الحليب لبشرة الوجه

يحتوي الحليب على العديد من الفوائد التي يمكن أن نستفيد منها في البشرة، ومن أهمها ما يلي: –

منع الشيخوخة المبكرة

يتمتع الزبادي بقدرة كبيرة على محاربة شيخوخة الجلد لاحتوائه على حمض اللاكتيك، وهو أحد الأحماض التي يتواجد فيها ألفا هيدروكسي ويساهم في جعل البشرة الخشنة والجافة ذات ملمس ناعم وجميل، كما يمنع أي من التجاعيد. التي تظهر على البشرة بالإضافة إلى ظهور بعض الخطوط الدقيقة، حيث يساهم الحليب في إزالة الجلد الميت وله قدرة كبيرة جدًا على إغلاق مسام الوجه وخاصة المسام الدهنية، ويمكن استخدامه عند ظهور رؤوس صغيرة من خلال هذا طريقة: –

مكونات

• الزبادي العادي.

كيف تستعد

• نضع طبقة بسيطة من الزبادي أو الزبادي على الوجه لمدة 20 دقيقة على الوجه.
• نغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.

محاربة حب الشباب

نستخدم الزبادي من أجل معالجة كافة الأضرار التي تنتج عن حب الشباب لما له من قدرة كبيرة على القضاء على وجود الفطريات والبكتيريا ومن المواد الغنية بالزنك التي لها قدرة كبيرة على شفاء آثار حب الشباب، وهي تساعد دائماً لإزالة كل الشوائب الموجودة على البشرة ويحافظ على البشرة ويجعلها نظيفة وممتعة دائماً. الطريقة لذلك هي كما يلي:

مكونات

• زبادي خالي الدسم

كيف تستعد

• يمكننا وضع الزبادي على أي مناطق من جلد الإنسان بها حب الشباب.
• اترك الزبادي على الجلد لمدة ثلاثين دقيقة.
• نغسل الجلد بالماء الدافئ.

تقشير الجلد وتغير لونه

الزبادي هو الذي يعمل على تفتيح وتبييض البشرة إذا تم استخدامه بانتظام لأنه يعالج جميع مشاكل تلف الجلد التي تنتج عن جميع العوامل البيئية المختلفة مثل تعرض جلد الإنسان لأشعة الشمس الحارقة، لذلك نستخدم الزبادي لعلاج هذه الأشياء والمساهمة في تنظيف البشرة وإزالة البقع الظاهرة.

كما يمكن أن يعالج آثار الشيخوخة، لذلك ننصحك باستخدام الزبادي العادي، وهو خالي تمامًا من السكر لأنه يعمل على تفتيح لون البشرة بشكل كبير.

مكونات

• جزء من الزبادي

كيف تستعد

• نضع طبقة من الزبادي على البشرة ونفرك بها الجلد.
• نتركه على الجلد لفترة من الوقت حوالي 40 دقيقة.
• نغسل الجلد بالماء الفاتر.

ترطيب البشرة

نلاحظ دائمًا أنه يمكننا استخدام الزبادي لتهدئة وترطيب البشرة من خلال دهنه على الجلد وعمل حركات دائرية للتخلص من التعب الذي يظهر على الجلد لأن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب هو أحد الأشياء التي تساهم أكثر في ترطيب البشرة وتقلل من مظهرها الباهت.

نضارة للبشرة

حمض اللاكتيك الموجود في الحليب هو الذي يساهم بشكل كبير في إنتاج إنزيم يعرف باسم التيروزين، وهو المسؤول الكامل عن إنتاج صبغة الميلانين التي تعمل على التصبغ، وتجعلها داكنة، لذلك يمكننا استخدام الحليب بحيث يمنح البشرة إشراقة ونضارة.

تقشير الجلد

كما يعتبر الزبادي من الأشياء التي تساهم في تقشير البشرة بالرغم من أنه ممتاز جدا لاحتوائه على حمض ألفا هيدروكسي الطبيعي الذي يساهم بنسبة كبيرة في التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما يعمل حمض اللاكتيك على عدم تهيج الجلد أو تسبب أي من وجود خلايا الجلد الخلايا الميتة لأنها يمكن أن تزيلها تمامًا وتحفز الجلد على إنتاج خلايا جديدة.

طرق للحصول على بشرة خالية من العيوب

يساهم الحليب بشكل كبير في الحصول على بشرة خالية من العيوب والتخلص من جميع العيوب التي تنتشر فيها حيث أن الزنك الموجود في الحليب له أهمية في الحد من التهاب الجلد ويساهم في تقليل كمية الزيوت الموجودة أيضًا. الغدد الدهنية التي يمكنهم إنتاجها. كما يوجد لدينا الحليب لاحتوائه على البروبيوتيك، فهو يؤدي إلى تدمير جميع البكتيريا الموجودة ولا يمكن القضاء عليها، ويمكننا استخدام قناع الزبادي مع إضافة عصير الليمون من أجل العمل على إزالة جميع عيوب البشرة، ولكن هذا قد يسبب ظهور بعض الآثار الجانبية لبعض الأشخاص، مثل ظهور حكة أو شعور بالحرقان.

إزالة الهالات السوداء

للزبادي الكثير من الفوائد في إزالة الهالات السوداء التي تظهر في أسفل العين والتي تظهر على البشرة المتعبة، وذلك بفضل استخدام الزنك في الزبادي لتفتيح جميع الأماكن التي تظهر فيها الشوائب والندوب عبر الجلد، ويعمل على تعطينا مظهر مشرق. ولا يمكننا استخدام الزبادي إلا مرة واحدة على الجلد، وسنلاحظ أنه يتخلص تمامًا من كل الهالات السوداء التي تكونين عليها.

إعطاء الشباب للبشرة

تعتبر مضادات الأكسدة الموجودة في الزبادي من أكثر الأشياء تميزًا بالنسبة له لإنهاء الأضرار التي تحدث للجذور الحرة الموجودة على الجلد، كما يمكننا أيضًا استخدام حمض اللاكتيك الذي يعمل على محاربة الشيخوخة المبكرة للبشرة. ويعمل على الحصول على نتيجة مهمة للغاية وهي استخدام الزبادي وتطبيقه على البشرة بانتظام.

الحصول على بشرة خالية من العدوى

حمض اللاكتيك الموجود في الحليب هو الذي يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للفطريات ولذلك نستخدمه كقناع يوضع على الوجه أو اليدين لمحاربة أي من الالتهابات الفطرية والبكتيرية الموجودة ولا يمكننا رؤيتها، وأنه يمكننا استخدام هذا الماسك الخاص بالزبادي على الوجه والجلد لمدة تتراوح ما بين خمس أو 4 مرات في اليوم من أجل القضاء على أي من وجود عدوى فطرية.

خلطات حليب طبيعية للبشرة

يمكننا إدخال الحليب في العديد من الخلطات الطبيعية التي تهتم بكل مشاكل بشرة الإنسان ومن بين تلك الخلطات ما يلي: –

الحليب لتقليل البقع والصبغات يمكننا الاستفادة من خليط الحليب وعصير الليمون حيث يعمل على التخلص تماما من جميع البقع والندبات التي تظهر على بشرة الإنسان لأن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساهم في التخلص من جميع البقع. يعمل على تصحيح التصبغ غير المتجانس وانه يعزز نمو الخلايا الجديدة التي تظهر وأن هذه الطريقة على النحو التالي: –

مكونات

• ملعقة كبيرة زبادي.
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

كيف تستعد

• نخلط المكونات جيدًا في وعاء.
• نضع الخليط على الأماكن التي يتحدث فيها التلف.
• نترك الخليط على بشرة الوجه حوالي ربع ساعة.
• نغسل الجلد بالماء البارد.

خليط الحليب لتقليل الهالات السوداء

يمكننا استخدام الحليب في نقل أي من الهالات السوداء التي تظهر في المنطقة تحت العينين وحولهما، لأن الحليب له العديد من الخصائص التي تعمل كمضاد للالتهابات يمكن أن يقلل من حدوث التورم، كما يعمل حمض اللاكتيك على وتقليل الهالات السوداء وذلك بالطريقة الآتية: –

مكونات

• ملعقة صغيرة من الزبادي.
• قطعة من القطن.

كيف تستعد

• نغمس كرات القطن في اللبن.
• نطبقه بشكل جيد تحت العيون.
• نتركه على الجلد لمدة 10 دقائق.
• نغسله بالماء الفاتر.

الحليب لعلاج الالتهابات الجلدية

كثيرا ما نلاحظ أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من التهابات جلدية توجد في الساقين أو في قدم الرياضي، وبالتالي يعتبر الزبادي من أكثر أنواع العلاج الطبيعية التي لها تأثير كبير لما يحتويه من عنصر البروبيوتيك. مما يساهم بشكل كبير في التخلص من هذه الالتهابات الجلدية التي ينتج عنها العديد من الأمراض، وأن هذه الطريقة على النحو التالي: –

مكونات

• ملعقة صغيرة من الزبادي
• قطعة شاش

كيف تستعد

• نضع الزبادي على هذه المنطقة المصابة ونلف الشاش جيدًا حول هذه المنطقة.
• نكرر هذه الطريقة مرة ثانية يوميًا وسنلاحظ الفرق بعد ذلك.

حليب لترطيب الوجه الجاف

يمكننا استخدام الحليب كقناع مرطب من أجل جعل بشرة الوجه مثالية للعديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة جفاف الجلد وتصبح البشرة ناعمة ورطبة بشكل كبير. طريقة الوصفة كالتالي: –

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي كامل الدسم.
• ملعقة كبيرة عسل عضوي.
• ملعقة شوفان مطبوخة.
• ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس.

كيف تستعد

• نخلط كل هذه المكونات جيدًا حتى نحصل على عجينة ناعمة.
• نضع العجينة على الوجه ونتركها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.
• نزيل المعجون من على الوجه باستخدام منشفة ناعمة ورطبة.

حليب للبشرة المتهيجة

يعتبر ماسك اللبن من الأقنعة المثالية التي تعمل على تهدئة البشرة التي يحدث فيها الاحمرار، والأوقات التي يتعرض فيها الشخص للعدوى، أو الالتهابات، أو حروق الشمس والعديد من الأسباب الأخرى التي قد نتعرض لها، وسوف نقدمها لك الطريقة كالتالي: –

مكونات

• ربع كوب خيار يقطع ويقشر.
• ربع كوب زبادي كامل الدسم.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار العضوي.
• ملعقة عسل.
• قطرتان من زيت البابونج.

كيف تستعد

• نقوم بخلط هذه المكونات معًا جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
• نضع العجينة على الوجه أو الجلد.
• نترك العجين لمدة 15 دقيقة تقريبا.
• اغسل الوجه جيداً بالماء البارد.

حليب حب الشباب

من حب الشباب الذي نلاحظه ظهور نتيجة كبيرة لإفراز الزيت مما يؤدي إلى جعل البكتيريا تسمح لحب الشباب بالنمو، وهذا القناع من الأشياء التي تساهم بشكل أكبر في التخلص من وجود البكتيريا وتقليل عملية الزيت. يكون الإنتاج على الجلد وطريقة التحضير كالتالي: –

مكونات

• ملعقة عسل.
• ملعقة كبيرة زبادي.
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

كيف تستعد

• نخلط المكونات جيدًا.
• نضع المزيج على الوجه ونتركه لمدة من 10 دقائق إلى ربع ساعة.
• نغسل الوجه بالماء الفاتر.
• ليجفف بمنشفة ناعمة على طريقة التامبا.

استخدم الزبادي للحصول على بشرة نضرة

وهذا القناع هو الذي يساهم في جعل البشرة أكثر شباباً وإشراقاً، وهذه الطريقة هي: –

مكونات

• جزء من العدس الوردي.
• كمية الزبادي بنفس المقدار.
• جزء واحد من نكهة البرتقال.

كيف تستعد

• نطحن كل برتقالة مبشورة بالعدس جيداً حتى نحصل على عجين متماسك.
• نخلط الزبادي وجميع المكونات ونخلطها جيدًا.
• نضع هذا الخليط على الوجه ونتركه لمدة 15 دقيقة تقريبا.
• نغسل الوجه بالماء الفاتر.
• إذا تمت إضافة هذه الوصفة للبشرة الجافة، يمكننا إضافة ملعقة صغيرة من العسل لزيادة ترطيب البشرة.

احتياطيات من استخدام الزبادي

بالرغم من أن الحليب له العديد من الفوائد التي يمكن أن نستخدمها في البشرة إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدامه، وهي أمثلة على ما يلي: –

• الإحساس بالوخز، وإذا كان هناك من يشعر بهذا الانتصار لأن بشرتهم حساسة وأصبح القناع يحترق بالنسبة لهم، فعليهم غسل الوجه بسرعة وتنظيف البشرة من الحليب باستخدام الماء.
• الأشخاص الذين يعانون من حساسية حمض اللاكتيك أو البروبيوتيك، هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من منتجات الألبان ولديهم الحساسية، لذلك لا يمكنهم الاستفادة من هذا القناع في استخدامه للبشرة.

قناع الحليب والطين

مكونات

• ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي
• ملعقة صغيرة من الطين
• ملعقة صغيرة من ماء البطاطس

كيف تستعد

• نلمس كل هذه المكونات مع بعضها جيداً، ثم نضع الخليط ونضعه على الوجه، ويجب الابتعاد عن منطقة العين حتى لا نتسبب في أي التهابات.
• نتركه لمدة 15 دقيقة تقريبا، مع الحاجة إلى الاسترخاء، ثم تنظيف الوجه باستخدام الماء الدافئ.

خليط من الزبادي وزيت الزيتون

مكونات

• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة ملح.
• ملعقة صغيرة سكر.

كيف تستعد

• نخلط جميع المكونات حتى يمتزج جون جيدًا ثم نفرك الوجه لمدة عشر دقائق تقريبًا.
• ثم يغسل الوجه بالماء النظيف ويجفف جيداً.

لقد ناقشنا في مقالتنا فوائد الحليب للبشرة وتعلمنا عن العديد من الفوائد الموجودة في الحليب والتي يمكنك الحصول عليها بسرعة باستخدام الزبادي كامل الدسم، فهو يحتوي على العديد من الميزات التي تجعل البشرة ناعمة ورطبة. ويساهم في تقشير البشرة وجعلها خالية تمامًا من العيوب، بالإضافة إلى أنها تمنحها النضارة والشباب كما ذكرنا العديد من الخلطات الطبيعية.