ما رأيك في تعبير الكاتب عن التمر كفاكهة وغذاء ودواء وحلو مع شرح لما تقوله، فقد استخدم التمر كمحلي طبيعي لقرون في الشرق الأوسط وفي بعض الثقافات الأفريقية، حيث التمر يمكن أن تؤكل طازجة، لكن معظم المجتمعات الغربية تأكل التمر المجفف، والتمر لها أنواع عديدة وغالبًا ما تحتوي على ما يقرب من 76٪ كربوهيدرات، وتقريباً خالية من الكوليسترول ومليئة بالفيتامينات، بدورها تحتوي التمر على العديد من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم.
ما رأيك في تعبير الكاتب التمر فاكهة وطعام ودواء وحلوى مع شرح لما تقوله
تحتوي التمر المجفف على نسبة منخفضة من الماء ونسبة عالية نسبيًا من السكر، وعلى الرغم من احتوائه على السكر، إلا أن التمر مصدر غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويوفر كمية صغيرة من العديد من المعادن والأحماض الأمينية المختلفة، وبالتالي فإن للتمور فوائد غذائية عديدة، مثل فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية. تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن أن يوفر استهلاكها فوائد صحية تتراوح من الهضم الأفضل إلى تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض.
الجواب هو
نعم أتفق مع المؤلف في ته لأنه لذيذ وله فوائد صحية كبيرة وقيمة غذائية عالية واستخدامات علاجية ووقائية متنوعة.