جدول المحتويات
ما هو خفقان القلب؟
يعرف خفقان القلب بعدم انتظام ضربات القلب، سريعًا، بطيئًا، أو متوقفًا لثانية، وأحيانًا يكون الشعور بالخفقان مجرد شعور عرضي يأتي ويحدث من وقت لآخر،
وقد يكون في بعض الأحيان مرض يشعر به الشخص في الصدر، وتحديداً في منطقة القلب، حيث يتراوح عدد ضربات الإنسان الطبيعية بين 60 – 100 نبضة في الدقيقة
أسباب عدم انتظام ضربات القلب
- الشعور بالتعب الشديد والإرهاق، ثم يزداد مستوى الأدرينالين، وقد يرتفع أيضًا عند الشعور بالقلق والخوف.
- – شرب المشروبات المكيفة مثل الشاي والقهوة والبيبسي والكافيين والسبب في ذلك هو الكافيين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- التعرض للعديد من المواقف المخيفة التي تؤدي إلى الشعور بالخوف والذعر.
- إصابة القلب ببعض الأمراض المرتبطة بها.
- انخفاض ضغط الدم وسكر الدم.
- حدوث تريندات في نشاط الغدة الدرقية.
- تغيرات هرمونية خاصة أثناء الدورة الشهرية.
- قد يحدث كأثر جانبي لبعض الأدوية التي يتناولها المريض.
أعراض عدم انتظام ضربات القلب
- صعوبة التنفس بعد تناول أطعمة معينة، وغالبًا الأطعمة الغنية بالدهون.
- الشعور بعدم الراحة وتجمع الكثير من الغازات في البطن.
- سرعة ضربات القلب ومطاردتها.
- التعرق المفرط، خاصة في فترة ما بعد الأكل.
- الشعور بألم في الصدر.
- الشعور بالدوار، وقد يغمى الشخص المصاب بالأعراض أحيانًا.
- ميل الشخص إلى التقيؤ.
علاج عدم انتظام ضربات القلب
عند الشعور بحدوث اضطرابات وخفقان في القلب، لا بد من استشارة طبيب قلب مختص لإبلاغه بالعلاج الذي يعالج الحالة.
- عمل بعض الأشعة، مثل الموجات فوق الصوتية، لتحديد أسباب هذا الخفقان، وهل هو مجرد شعور عرضي أم أنه مرض يصاحب الشخص ويجب معالجته.
- قم ببعض التمارين البسيطة ذاتية التنظيم التي تقلل من القلق والتوتر.
- فترات نوم كافية تتراوح بين 6-8 ساعات في اليوم.
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة.
- توقف عن تناول الطعام قبل 2-4 ساعات من النوم.
- توقف عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من النيكوتين.
- سجل عدد مرات خفقان القلب في اليوم.
- زيارة الطبيب في المواعيد المتفق عليها لمتابعة الحالة وقياس التحسن.
سمعنا الكثير عن مرض يسمى عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يكون مرضا أو عرضا، فما أسباب حدوثه؟ ما هي ابرز الاعراض؟ ما هي أهم طرق علاجها؟ كل ما تحتاج لمعرفته حول عدم انتظام ضربات القلب موجود في هذه المقالة.