حبوب بيوتين للشعر 10000 وفوائدها وسعرها وطريقة استخدامها

حبوب البيوتين للشعر 10،000 فوائدها وسعرها وكيفية استخدامها

تعتبر حبوب البيوتين من المكملات الغذائية التي تساهم في منع تساقط الشعر والصقور، وهي حبوب قابلة للذوبان في الماء من عائلة فيتامين ب، والمعروفة أيضًا بفيتامين ب 7، وهو الفيتامين المسؤول عن نمو الشعر وتقوية الأظافر، وإذا كان يعاني من نقص في الجسم يبدأ الشعر في التساقط وتتكسر الأظافر.

يلعب البيوتين دورًا رئيسيًا في تحسين عملية تكوين الكرياتين، وهو البروتين الأساسي في الشعر والجلد والأظافر، والمسؤول عن حمايتها وتقويتها.

أكدت العديد من الدراسات والتجارب التي أجريت على بعض النساء اللاتي يعانين من مشكلة تساقط الشعر ووجود فراغات في فروة الرأس، حدوث تحسن كبير في الحالة وملاحظة كثافة الشعر عند استخدام حبوب البيوتين بانتظام، وذلك لمدة ثلاثة أشهر متتالية.

1- فوائد حبوب البيوتين للشعر

تشمل حبوب البيوتين العديد من الفوائد التي تدعم صحة الشعر وبالتالي تقلل من تساقط الشعر وتزيد من نموه، ومن أهم وأبرز هذه الفوائد ما يلي: –

• استعادة صحة الشعر وتقليل تساقط الشعر خاصة بعد الحمل والرضاعة.
• يعالج العديد من الأمراض التي تصيب فروة الرأس عند البالغين والأطفال، مثل الثعلبة التي تؤدي إلى ظهور فراغات في فروة الرأس، أو أن يكون الرأس خاليًا تمامًا من الشعر، وذلك باستخدامه مع الزنك وبروبيونات كلوبيتازول ككريم موضعي.
• تساعد حبوب البيوتين على حماية فروة الرأس من الجفاف، وبالتالي تمنع القشور الصغيرة والجافة التي تمنع الشعر من التغذية وبالتالي تسبب الضعف والتلف.
• يساعد الشعر على النمو بسرعة، ويزيد من كثافته إذا كنت تتناوله بانتظام.

2- سعر حبوب البيوتين للشعر

تتوفر حبوب البيوتين في السوق على شكل كبسولات أو أقراص في عبوات بأشكال وأحجام مختلفة تحت أسماء مختلفة للعديد من الشركات الطبية.

أدى هذا التعدد إلى تباين كبير في الأسعار بين نفس المنتج لشركات مختلفة، لكن حبوب البيوتين في مجملها، مثل المكملات الأخرى للشعر والبشرة، بأسعار معقولة وفي متناول العديد من الأشخاص من مختلف الفئات الاجتماعية.

يمكن شراء حبوب البيوتين من المحلات المتخصصة في بيع منتجات العناية بالشعر والبشرة، كما يمكن الحصول عليها من الصيدليات أو المتاجر الإلكترونية، ويوصى عند شراء أي من منتجات العناية بالشعر والبشرة باختيار مكان موثوق للتحقق منه. جودة المنتج.

3- كيفية استخدام حبوب البيوتين

وتجدر الإشارة إلى أن نتائج استخدام حبوب البيوتين لم تظهر فور تناولها، حيث أن النتائج التي سيتم الحصول عليها قد تحتاج إلى بعض الوقت للظهور، ولمالحظة النتائج الفعالة يوصى بالاستمرار في تناول الحبوب لمدة لا أقل من ثلاثة أشهر والالتزام التام بالجرعات اليومية.

منتجات العناية بالشعر والأظافر من البيوتين

هناك العديد من منتجات البيوتين التي تتميز بفوائدها الكبيرة في دعم صحة الشعر والأظافر والبشرة، والتي أثبتت قدرتها على إصلاح العديد من مشاكل الشعر وإعطائها الصحة والنعومة دون أي ضرر على الصحة العامة للجسم، باعتبار أنه من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل عام ومن بين هذه المنتجات التالية: –

1- حبوب البيوتين 10000 ميكروجرام من منتجات ناترول

يعتبر هذا المنتج من أهم منتجات العناية بالشعر، حيث أنه يعزز صحة الشعر ويمنحه المزيد من الكثافة والطول، كما أنه يساعد في علاج الكثير من مشاكل الجلد والأظافر، حيث يحول الطعام إلى طاقة يفيدها الجسم. يستخدم لتعويض ما ينقصه من العناصر والفيتامينات، ومن أهم مميزات هذا المنتج ما يلي: –

• تحتوي الحبوب على العديد من العناصر والمكونات الضرورية لصحة الشعر والأظافر، بما في ذلك السليلوز الجريزوفولفين، وحمض الستريك، وثاني أكسيد السيليكون، وميثيل السلولوز، وسيترات المغنيسيوم، وصمغ السليلوز، والجلسرين.
• الحبوب خالية من أي ألوان أو نكهات صناعية ولا تحتوي على أي مواد حافظة، كما أنها لا تحتوي على الحليب أو البيض أو الأسماك مما يجعل هذه الحبوب خيارًا مناسبًا للنباتيين.
• للحصول على أفضل النتائج المرغوبة من هذا المنتج، يوصى بالاستمرار في تناوله بمعدل قرص واحد يوميًا مع الغداء، ويتوفر هذا المنتج في عبوة تحتوي على 100 قرص بسعر 39 ريال سعودي أي ما يعادل 11 دولار أمريكي.

2- حبوب البيوتين 10000 ميكروجرام في القرن الحادي والعشرين

يعتبر هذا النوع من الحبوب من أشهر أنواع المكملات الغذائية الخالية من الغلوتين، والتي تدعم صحة الشعر والجلد والأظافر لأنها جزء من فيتامينات ب المعقدة، وهي من العناصر الأساسية في عملية التمثيل الغذائي الطبيعي. من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون التي يحتاجها الجسم لصحة وسلامة الشعر والجلد والأظافر. تتمثل أهم مزايا هذا المنتج فيما يلي:

• تحتوي الحبوب على السليلوز، مالتوديكسترين، حامض الستريك، كروسكارميلوز الصوديوم، ستيرات المغنيسيوم وثاني أكسيد السيليكون.
• الحبوب خالية من أي مواد حافظة أو نكهات صناعية.
• للحصول على النتيجة المرجوة من المنتج ينصح بتناول قرص واحد يوميا مع إحدى الوجبات أو حسب تعليمات المختص. هذا المنتج متوفر في عبوة تحتوي على 100 جهاز لوحي بسعر 24 ريال سعودي، أي ما يعادل 7 دولارات أمريكية.

3- حبوب البيوتين 10000 ميكروجرام من منتجات SOLGAR

يعتبر من أفضل المكملات الغذائية التي تدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر ومن أهم مميزات هذا المنتج ما يلي: –

• الحبوب خالية من الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان مما يجعلها منتجًا مناسبًا للنباتيين.
• يعزز إنتاج الجسم للطاقة.
• تتكون الحبوب من السليلوز، الجريزوفولفين، السليلوز النباتي، السيليكا، وستيرات المغنيسيوم النباتية.
• الحبوب خالية من السكر والصوديوم والنكهات الصناعية.
• عند تناول هذه الحبوب تكفي كبسولة واحدة في اليوم مع أي من الوجبات اليومية، ولا يسمح للمرأة الحامل والمرضعة بتناولها دون استشارة المختص. المنتج متوفر في عبوات تحتوي على 120 كبسولة بسعر 87 ريال سعودي أي ما يعادل 23 دولار أمريكي.

4- البيوتين مع زيت جوز الهند 10000 مجم من SPORTS RESARCH

يعتبر هذا المنتج من أفضل المكملات الغذائية التي تعزز تقوية الشعر والأظافر، حيث أنه مصنوع من زيت جوز الهند ومن أهم مميزات هذا المنتج ما يلي: –

• الحبوب خالية تمامًا من الغلوتين.
• المنتج معتمد من منظمة المشروع غير المعدلة وراثيًا.
• يدعم صحة الشعر والأظافر، وذلك بفضل مكوناته التي تشمل زيت الجوز البكر العضوي، وشمع العسل العضوي، والغليسرين النباتي، والمياه النقية.
• للحصول على النتيجة المرجوة منه ينصح بتناول كبسولة واحدة يومياً مع إحدى الوجبات، وفي حالة تناولها من قبل النساء الحوامل والمرضعات أو من يعانون من حساسية جوز الهند يجب استشارة أخصائي.
• المنتج متوفر في عبوة تحتوي على 120 كبسولة هلامية نباتية بسعر 77 ريال سعودي، أي ما يعادل 20.5 دولار أمريكي.

5- البيوتين 5000 مجم من منتجات NOW FOODS

يساعد هذا المنتج في تحسين نمو الشعر والأظافر، حيث يدعم وظيفة المناعة الطبيعية ويعزز إنتاج الطاقة والعديد من البروتينات التي تساهم في وقف تساقط الشعر وتقويته. أهم مميزات المنتج هي: –

• الحبوب نباتية تمامًا ولا تحتوي على أي منتجات حيوانية لأنها مصنوعة من دقيق الأرز والسليلوز وستيرات المغنيسيوم والسيليكا.
• خالية تماما من القمح والغلوتين والصويا والحليب والبيض ومكونات الأسماك مما يجعلها منتجًا مناسبًا للنباتيين.
• يكفي تناول كبسولة واحدة يومياً مع أي من الوجبات اليومية، والمنتج متوفر في عبوة بها 120 كبسولة بسعر 33 ريالاً سعودياً أي ما يعادل 9 دولارات أمريكية.

الآثار الجانبية المرتبطة بالبيوتين

بالرغم من أن حبوب البيوتين آمنة للاستخدام وأن معظم الذين يتناولونها ليس لديهم أي آثار جانبية، إلا أن هناك بعض الأعراض المحتملة التي قد تحدث لدى بعض الأشخاص، بما في ذلك ما يلي:

• غثيان
• إسهال.
• تقلصات المعدة.

لتجنب هذه الأعراض، يوصى بتناول الحبوب مع أو بعد الوجبات مباشرة، وفي حالة استمرار هذه الأعراض، يجب استشارة أخصائي على الفور للتأكد من أن هذه الحبوب مناسبة للفرد، و تعرف على مدى استجابة الجسم لها.

الفوائد الأخرى للبيوتين

بعد أن استعرضنا فوائد البيوتين للشعر، لابد أن نتناول فوائده لأنظمة الجسم المختلفة، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي: –

• تحسين عملية التمثيل الغذائي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات التي تساعد في تحويل الطعام إلى طاقة، وذلك بتحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز، واستخلاص الأحماض الأمينية من البروتينات، وتنشيط الأحماض الدهنية الموجودة في الأطعمة التي تحتوي على الدهون والزيوت.
• عند استخدامه مع الكروم، فإن البيوتين يساعد على خفض نسبة السكر في الدم لدى أولئك الذين يعانون من مرض السكري، ولكن ينصح هؤلاء المرضى بتناول هذه الحبوب تحت إشراف طبي.
• يمنح البشرة مظهراً صحياً، ويجعلها مليئة بالنضارة والحيوية.
• يحمي الأظافر من التشقق والتشقق.
• عند تناوله مع فيتامين ب المركب، يساعد البيوتين في حماية وظائف المخ وتقوية وظائف المخ وتقوية الذاكرة.
• يقي الإنسان من العديد من الأمراض التي تصيب الدماغ مع تقدم العمر، مثل مرض الزهايمر.
• يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويرفع نسبة الكوليسترول النافع، خاصة لمرضى السكري أو المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب.
• يقلل من التهابات الأعصاب أو المفاصل أو العضلات، كما يساعد في بناء العضلات وشفاء الأنسجة في الجسم.

يحتوي الطعام على البيوتين الطبيعي

هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على البيوتين أو فيتامين B7، ومنها ما يلي:

• صفار البيض.
• اللحوم العضوية مثل الكبد والكلى.
• المكسرات غير المحمصة، مثل اللوز والبندق والفول السوداني.
• كل الحبوب.
• الموز.
• قرنبيط.
• الفطر.

استخدامات حبوب البيوتين

توصف حبوب البيوتين للعديد من الشروط، وهي كالتالي:

• يتم استخدامه لعلاج نقص فيتامين ب في الجسم.
• يوصف لعلاج مشاكل تكسر الأظافر بسهولة، وللتغلب على مشاكل ضعف الشعر.
• علاج بعض أنواع الطفح الجلدي عند الأطفال.
• تقليل آلام الأعصاب المصاحبة لمرض السكري.

اسباب نقص فيتامين ب بالجسم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نقص فيتامين ب في الجسم، ومن هذه الأسباب ما يلي: –

• سوء التغذية الناتج عن تناول أطعمة غير مفيدة للجسم، أو بسبب قلة تناول الطعام في حالات الجوع الشديد المستمر.
• فقدان الوزن بشكل سريع مما يؤدي إلى فقدان الجسم للعديد من العناصر والفيتامينات ومنها فيتامين ب.
• التعرض لمشاكل صحية تؤدي إلى تناول الطعام من خلال أنابيب التغذية.

من هنا وبعد وصولنا الى نهاية المقال قمنا بمراجعة كافة المعلومات حول بيوتين 10000 حبة شعر وفوائدها وسعرها وطريقة استخدامها ونتمنى ان تحقق المقالة الفائدة المرجوة منها ونحن أوصي إذا كنت راضيًا عنها، شاركها بين الأصدقاء حتى تنتشر الفائدة عليهم جميعًا.