علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب وأسبابه وكيفية التعامل معه

ارتفاع هرمون الرضاعة

• هرمون الحليب، أو ما يعرف طبيا باسم البرولاكتين، هو هرمون تفرزه الغدة النخامية، وتحديدا الفص الجبهي.
• دور هذا الهرمون هو أنه يساعد على إدرار الحليب من ثدي الأم، وتزداد نسبته أثناء الحمل خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة وبعد الولادة لمساعدة الأم على الرضاعة الطبيعية.
• يبدأ هرمون الحليب في الانخفاض تدريجياً بعد انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية.
• إلا أن هناك بعض النساء اللاتي يعانين من مشكلة استمرار ارتفاع مستويات هرمون الحليب بعد الولادة مما يسبب مشاكل صحية.
• يؤدي ارتفاع هرمون اللاكتيك عند النساء بعد الولادة والرضاعة الطبيعية إلى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين مما يسبب مشاكل خطيرة قد تصل إلى الضعف الجنسي.
• مع العلم ان نسبة هرمون الحليب الطبيعي عند الحوامل تتراوح بين عشرة الى 209 ملم.
• النسبة الطبيعية للنساء غير الحوامل أو المرضعات تتراوح من 2 إلى 29 ملم.

أسباب ارتفاع هرمون الحليب

هناك أكثر من عامل قد يتسبب في زيادة نسبة هرمون البرولاكتين (هرمون الحليب) عند النساء بعد الولادة، منها ما يلي:

• مشاكل في الغدة النخامية، وغالبًا ما تكون ورم حميد، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الرضاعة.
• كما أن الإفراط في تناول بعض الأدوية قد يتسبب في ارتفاع هرمون الحليب، مثل أدوية الصرع ومضادات الاكتئاب وغيرها.
• تكيس المبايض.
• التوتر والقلق والتوتر.
• وجود مشاكل في الكبد.
• الإفراط في تناول بعض المشروبات العشبية مثل الحلبة.
• تعرض الثدي لصدمات قوية متكررة أو صدمة شديدة.
• اصابة الحبل الشوكي.
• ارتداء أثداء مشدودة تضغط على الصدر.
• تناولي حبوب منع الحمل.

أعراض ارتفاع هرمون الحليب

هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة التي تعاني من ارتفاع مستوى هرمون الحليب، ومن أبرزها ما يلي:

• ألم الثدي.
• الحيض غير المنتظم.
• صداع حاد.
• ضعف الإثارة الجنسية.
• يخرج الحليب من الثدي.
• يؤخر الحمل الثالث وقد يؤدي إلى العقم.
• الشعور بالمرارة في الحلق.
• ألم شديد بالظهر.

كيفية تشخيص ارتفاع مستوى البرولاكتين

• إجراء الفحص البدني للثدي والاستفسار عن الأعراض التي تشعر بها المرأة.
• استفسري عن انتظام الدورة الشهرية وأي أعراض أخرى.
• إجراء فحص دم للتأكد من ارتفاع مستوى هرمون الحليب في الدم.
• قومي بإجراء اختبار الحمل لأن الحمل يسبب زيادة في هرمون البرولاكتين.
• إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) على الغدة النخامية والدماغ للتأكد من عدم وجود أورام تسبب ارتفاع مستوى هرمون الحليب.

علاج ارتفاع هرمون الحليب

• يوجد علاج دوائي لخفض مستوى هرمون الحليب، وهناك علاج بالتدخل الجراحي.
• يجب أولاً معرفة السبب الرئيسي وراء ارتفاع مستوى هرمون الحليب لوصف العلاج المناسب.
• هناك بعض الأدوية التي يصفها الطبيب المعالج والتي تساعد في خفض مستوى هرمون الحليب.
• مثل البروموكريبتين، والكابيرجولين، في حالة أن سبب ارتفاع هرمون البرولاكتين هو ورم في الغدة النخامية.
• كما أن الحالات التي لا تستجيب للعلاج الدوائي وسببه ورم في الغدة النخامية تلجأ إلى التدخل الجراحي.
• في حال كان الورم خبيثًا ولا يلتئم تمامًا بالتدخل الجراحي، يتم استخدام العلاج الإشعاعي لتقليص حجم الورم.

علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب

هناك بعض الطرق الطبيعية باستخدام بعض أنواع الأعشاب الطبيعية، والتي يتم إجراؤها في المنزل لعلاج ارتفاع مستوى هرمون الحليب لدى النساء، ومنها ما يلي:

1- البردقوش والمريمية

• من المعروف أن كل من البردقوش والمريمية أعشاب طبيعية تعمل على مستويات هرمون الاستروجين.
• حيث أن هرمون الاستروجين الأنثوي يعمل على خفض نسبة هرمون الحليب (البرولاكتين)، كما أنه يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
• يُنصح بتناول كوبين من الميرمية المسلوقة يوميًا، وكوب من البردقوش المسلوق أيضًا، لعلاج ارتفاع هرمون الحليب.

2- الحبة السوداء

• تساعد الحبة السوداء على زيادة نسبة هرمون الاستروجين عند النساء، لذلك ينصح بخلط كوبين من الحبة السوداء مع نصف كوب من حب الرشاد.
• تخلط المكونات معًا، وتضاف ملعقتان كبيرتان من عسل النحل الطبيعي، ثم يضاف الخليط إلى كمية مناسبة من الماء المغلي.
• قم بتغطيته لمدة ربع ساعة، ثم تناوله مرتين يوميًا لمدة يومين متتاليين.
• بعد انتهاء اليومين، يتم إجراء التحاليل وتقليل نسبة البرولاكتين (هرمون الحليب) بشكل كبير.

3- أعشاب برية

• يتم خلط مجموعة من الأعشاب البرية معًا، والتي تحتوي على كميات متساوية من البرسيم الأرجواني، نبات القراص، النعناع البري، الحجري، والبرسيم الأحمر.
• اطحن جميع المكونات واخلطها معًا، ضع ملعقة كبيرة على كوب من الماء المغلي، وتناولها مرتين يوميًا.
• مع العلم أن هذا المشروب يساعد في رفع نسبة الهرمونات الأنثوية مثل هرمون الاستروجين مما يساعد الصقور على فرص الحمل.

4- اليانسون

• اخلطي كمية من اليانسون مع كمية مناسبة من الورد واطحني المكونات جيدًا.
• تضاف ملعقة من الخليط إلى كوب من الماء المغلي، ويشرب كوبان في الصباح والمساء.

5- تشاستيبيري

يساعد Chasteberry في علاج مستويات هرمون الحليب المرتفعة لدى بعض النساء.

لذلك ينصح بخلط 40 جرام من هذه العشبة بعد طحنها جيداً مع كمية مناسبة من الماء وتناول كوب يومياً.

كيف أخفض هرمون الحليب بشكل طبيعي؟

1- الشعير

يعتبر الشعير مفيدًا جدًا في علاج ارتفاع مستويات هرمون الحليب، لذلك يوصى بشرب الشعير الجاهز للشرب بدون مواد كحولية مرة واحدة في الصباح كل يوم.

أيضًا، يتم تناول منقوع الشعير أو الشعير المسلوق مرة واحدة في المساء لتقليل مستوى البرولاكتين تدريجيًا.

2- السمسم

يعمل السمسم على تنظيم نسبة الهرمونات في الجسم، ويقلل من نسبة البرولاكتين (هرمون الحليب).

لذلك ينصح بتناول ملعقتين من بذور السمسم يومياً للتحكم في مستوى هرمون الحليب في الدم مع الاستعمال المنتظم.

3- عروق الكمون والصبغ

يتم خلط بعض عروق الصباغ بكمية مناسبة من الكمون المطحون.

تنقع الأعشاب في الماء المغلي لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم تصفيتها وتؤخذ مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.

4- بذور عباد الشمس

• أثبت بحث علمي أن بذور عباد الشمس تحتوي على مادة الزنك التي تعمل على ضبط الهرمونات وتقليل نسبة هرمون الحليب.
• كما أن الزنك الموجود في زهرة عباد الشمس يخفف من الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل وأثناء الدورة الشهرية.
• لذلك ينصح بتناول ملعقتين من بذور عباد الشمس يومياً لمدة أسبوع، ثم إجراء تحاليل دم، وملاحظة انخفاض في مستويات البرولاكتين كثيراً.

5- الحلبة

• أضف نصف كوب، ولكن ربع حبة الحلبة، إلى ربع كوب من بذور حب الرشاد والمرة والحبة السوداء.
• يتم غلي هذه الأعشاب بكمية مناسبة من الماء على النار، ويمكن تحليتها بالعسل، مع كوب يومي من هذا الخليط.
• يعمل هذا المشروب العشبي على علاج ارتفاع هرمون الحليب ومستويات هرمون الاستروجين عند النساء.

علاج هرمون الحليب بالعسل

• من المعروف أن للعسل العديد من الفوائد الصحية المختلفة، كما أنه يساعد في تقليل مستوى هرمون الحليب في الدم.
• حيث يتم خلط عسل النحل مع بعض الأعشاب الطبيعية مثل الحلبة أو الحبة السوداء لتقليل مستوى هرمون البرولاكتين في الدم.
• يمكن أيضًا إضافة العسل إلى بعض المشروبات العشبية، مثل اليانسون والأوريغانو.

نصائح لخفض مستوى هرمون الحليب

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لعلاج ارتفاع مستوى هرمون الحليب في الدم، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:

• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مثل البيض واللحوم.
• تناول المزيد من البقوليات مثل العدس والفول والحمص، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات، مثل الموز والبطيخ والتفاح.
• اشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم (حوالي 8 أكواب).
• عدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات والكربوهيدرات مثل البطاطس والمعكرونة والأرز.
• لا تأكل الكثير من الشوكولاتة.
• تجنب المشروبات الغازية الثقيلة.
• عدم الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
• المتابعة مع الطبيب وإجراء فحوصات الدم بشكل دوري، لرصد مستوى هرمون الحليب في الدم.

في نهاية المقال الخاص بعلاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب، نتمنى أن ينال المحتوى المعروض إعجابكم، حيث قدمنا ​​مقالاً شاملاً عن ارتفاع نسبة هرمون الحليب في جسم بعض النساء، ونحن كما تحدثت عن الأعراض وأسبابها وطرق العلاج، بانتظارنا في مقالات جديدة قريباً، وانتظار تعليقاتكم على المقال.