جدول المحتويات
إفرازات بيضاء قبل الدورة
الإفرازات البيضاء قبل الحيض هي سائل لزج وسميك يخرج من المهبل لتنظيف خلاياه من البكتيريا، ويعتبر طبيعياً، نتيجة هرمون البروجسترون بواسطة تريندات، وعند تريندات يصبح هرمون الاستروجين. شفافة ومائية، وتساعد هذه الإفرازات في معرفة وقت الإباضة الذي يكون فيه مستوى الخصوبة مرتفعًا، لذا فهي رقيقة ومخاطية.
ولكن في حالة وجود تكتل في الإفرازات، أو وجود رائحة كريهة، أو الشعور بالحكة والألم، أو استمراره لفترة طويلة، أو وجود تورم حول المهبل، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب مباشرة لمعرفة العيب الذي حدث.
أسباب ظهور إفرازات بيضاء قبل الدورة الشهرية
تتعدد أسباب ظهور الإفرازات البيضاء قبل الحيض، وسوف نتعرف عليها من خلال العناصر التالية:
متى تظهر الإفرازات مرة أخرى؟
تظهر الإفرازات مرة أخرى بعد الإباضة. وذلك لأن هرمون البروجسترون يلعب دورًا أساسيًا ومهمًا في عملية التبويض، فتزداد كميته أكثر من ذي قبل، ويصبح سميكًا ولزجًا، ويمكن أن يستمر حتى 14 يومًا.
فوائد الإفرازات البيضاء قبل الجلسة
في السابق تعرفنا على أسباب حدوث الإفرازات البيضاء قبل الحيض، والآن سنتعرف على أهم الفوائد للمرأة من خلال العناصر التالية:
- يعمل على تنظيف المهبل من البكتيريا والأنسجة والخلايا الميتة لمنع حدوث أي التهابات أو أمراض.
- حماية الرحم من البكتيريا.
نصائح لتقليل إفرازات البياض
تسأل الكثير من النساء عن موضوع ظهور الإفرازات البيضاء فلا داعي للخوف، لأنه يعتبر شيئًا طبيعيًا، وسنشرح لك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بكتيريا جيدة.
- لبس الملابس المصنوعة من القطن.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة.
- المحافظة على نظافة الأعضاء التناسلية.
- مسح الأعضاء التناسلية من الأمام إلى الخلف. بحيث لا تنتقل البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل.
- لا تستخدمي الدش المهبلي لأنه يمكن أن يسبب خللًا في الفلورا المهبلية الصحية.
- التقليل من تناول السكر. لأنه يساعد على حدوث عدوى الخميرة المهبلية.
- لا تستخدم وسادات ؛ لأنه يدخل البكتيريا في المهبل.
- استخدمي ورق التواليت الخالي من العطور، لأن هذه المنطقة حساسة.
لقد تحدثنا في هذا الموضوع عن الإفرازات البيضاء قبل الحيض، وأهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها، وتعرفنا أيضًا على النصيحة التي يجب عليك اتباعها، ونتمنى أن نكون قد ساعدناك.