جدول المحتويات
إرضاع الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت
- إن إطعام الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت أمر مهم ويجب اتباعه حتى يحصل الطفل على اللياقة المناسبة. هناك العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الطفل المرضع التي يقدمها لك الدكتور محمد رفعت كل يوم، مثل الأرز الذي يحتوي على كمية من الخضار والنشا.
- ومن أهم الأطعمة التي يجب على الطفل تناولها خلال الشهر السادس البطاطس العادية والبطاطا الحلوة والجزر.
- ينصحك الدكتور محمد رفعت خلال هذه الفترة بوجوب تناول الكثير من الفواكه مثل التفاح والكمثرى والموز وغيرها من الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.
- من ناحية أخرى ينصحك الدكتور محمد رفعت بمنع الطفل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والملح، وفي حال إضافتها إلى الأطعمة التي يأكلها الطفل، يجب أن تكون في كمية صغيرة. النسبة المئوية لمنع أي مشكلة للطفل.
- يحظر دخول العسل إلى غذاء الطفل قبل بلوغه سن سنة.
- ينصحك الدكتور محمد رفعت بالابتعاد تماماً عن أكل الطفل لحليب البقر والابتعاد تماماً عن تقديم الفول السوداني والمكسرات بأنواعها للطفل.
- ينصحك الدكتور محمد رفعت بمنع الطفل من تناول السمسم والفشار والخميرة وفول الصويا.
عدد الوجبات المناسب لطفل عمره ستة أشهر
- بعد أن قدمنا لكم إطعام الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت نأتي إليكم بخصوص عدد وجبات الطفل في الشهر السادس بحيث يتم تقديم وجبة أو وجبتين للطفل حسب الحاجة.
- يجب أن تكون الوجبة المقدمة للطفل صحية ومناسبة له ويمضغها ويأكلها بسهولة لأنه في هذه الأثناء تكون أسنان الطفل غير مكتملة.
طعام سهل التحضير للطفل في سن ستة أشهر
هناك عدد كبير من الأطعمة المفيدة للطفل في سن ستة أشهر، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:
1- شوربة الخضار المهروسة
إليك كيفية تحضيره في الأسطر التالية:
- شوربة خضار مكونة من الجزر والبطاطس والكوسا.
- اسلقي جميع الخضروات الطازجة معًا، يفضل تقطيعها جيدًا وبعد الانتهاء من عملية الغليان.
- ننقلها إلى خلاط كهربائي ونضربها جيدًا حتى تبدو ناعمة، ثم يتم تقديمها للطفل ويأكلها بملعقة.
2- تفاح وجزر مهروس
وهي من أهم الأطعمة التي يجب على الطفل تناولها في هذه المرحلة لما تعود عليه من فوائد. إليك كيفية تحضير الجزر والتفاح المهروس:
- أحضر كل تفاحة طازجة وملعقة كبيرة من صدر الدجاج المسلوق وملعقة كبيرة من الزبادي.
- طريقة التحضير هي تقشير الجزر والتفاح والعمل على غسلهما جيداً، ثم نقلهما إلى وعاء يحتوي على كمية قليلة من الماء.
- اهرسي الجزر والتفاح معًا جيدًا، ثم أضيفي الزبادي والدجاج معًا.
- يتم تقديم الوجبة للطفل وسيحصل على قدر لا نهائي من الفوائد.
3- أرز مهروس
هذه الوصفة من أهم الوصفات التي تقدم للطفل في هذه الأوقات، وإليكم طريقة تحضير الأرز المهروس:
- أحضر ملعقة من الأرز الأبيض ونصف كوب من حليب الثدي.
- العمل على تنقية الأرز جيداً لمنع وجود أي شوائب تفسد طعم الأرز.
- يغسل الأرز جيداً بالماء ثم ينقل إلى وعاء ثم يغطى بالماء جيداً ويرفع على نار هادئة حتى يتحول إلى قوام ناعم وسهل.
- نضع الأرز مع الحليب في الخلاط ونخلطهم جيداً ثم ننقلهم إلى وعاء ويتم تقديمهم للطفل وتهنئة بصحة الطفل. سيحصل الطفل بالتأكيد على قدر كبير من الفوائد الصحية بفضل الفوائد الصحية التي تحتوي عليها هذه المكونات.
يأكل الطفل الأطعمة الصلبة في الشهر السادس من حياته
ولكي تحدد مدى استعداد الطفل لإضافة بعض المكونات الغذائية إلى جانب حليب الأم، فهناك بعض العلامات التي تدل على ذلك وتظهر من الطفل، ومنها:
- إذا كان الطفل يعمل على الجلوس بشكل مستقيم مع جسده بحيث يبدو رأس الطفل ثابتًا عند الجلوس وغير مائل للخلف، في هذه الأثناء يكون الطفل قادرًا على تناول الطعام ويمكنه أيضًا الجلوس بمفرده واحتضان والدته بشكل فردي.
- ومن أبرز العلامات أن الطفل يعاني من انعكاس لسانه ولا يدفع الطعام تلقائيًا من فمه بلسانه، أي أن الطفل قد تعلم البلع وأن إصبعًا يمكنه تحريك الطعام إلى نهايته وابتلاع الطعام. .
- في الشهر السادس، يبدو الطفل فضوليًا جدًا بشأن الطعنة ويحاول قدر الإمكان إدخال الطعام على الطبق أمامه ونقله إلى فمه.
أغذية الأطفال في الشهر السادس
هناك بعض الأشياء التي يجب النظر إليها قبل إعطاء الرضاعة للطفل، وإليك أهمها:
- من أجل إضافة طعام جديد للطفل، من الضروري اختيار وقت صحي للطفل حتى يكون الطفل في هذه الأوقات سعيدًا وليس جائعًا أو مريضًا حتى يستمتع بهذه التجربة.
- في كل مرة يتعرف فيها الطفل على الطعام، من الضروري اختيار طعام جديد واحد بعد مرور يومين أو ثلاثة أيام من أجل التأكد من أن الطفل لا يعاني من أي نوع من الحساسية تجاه أي من مكونات الطعام.
- أثناء ملاحظة أي أعراض على الطفل مثل الإسهال أو الطفح الجلدي أو القيء بعد تجربة الطفل للطعام، من الضروري التوقف عن تقديم هذا النوع من الطعام للطفل واستشارة الطبيب على الفور.
- يجب عليك أولاً التأكد من سلامة الطعام المقدم للطفل، والتأكد من أن الطعام مخصص لعمر ستة أشهر.
- يبدأ الطفل في الرضاعة في الشهر السادس من خلال تناول الأرز أو القمح أو دقيق الشوفان، وينصح بالبدء بكميات قليلة جدًا مثل ملعقتين أو ثلاث ملاعق من الوجبة فقط.
- إذا اعتاد الطفل على تناول هذه الأطعمة، يتم تناقل الكمية من وقت لآخر، وزيادة الكمية إلى ثلاث أو أربع ملاعق لكل وجبة.
- ومن أفضل الأطعمة التي تقدم للطفل خلال هذه الفترة الفواكه المهروسة مثل الموز والكمثرى والتفاح والدراق.
- ومن الأطعمة التي تقدم للطفل أيضًا الخضار المسلوقة مثل الجزر المطبوخ والكوسا والبطاطا الحلوة.
- يعد اللحم المهروس من الأطعمة الصحية التي يتم تقديمها للطفل.
- تعتبر الحبوب المدعمة مثل الشعير والشوفان من الأطعمة الصحية ويجب تقديمها للطفل في هذه الأوقات.
بالإضافة إلى ذلك، يجب الاهتمام بصحة الطفل، وحمايته من التعرض لأية مشكلة، والمتابعة الدورية لصحة الطفل من حين لآخر لضمان سلامته.
في هذا المقال تحدثنا عن إطعام الطفل في الشهر السادس للدكتور محمد رفعت وتعرفنا على العدد المناسب للوجبات المقدمة للطفل في الشهر السادس من العمر، وقدمنا طريقة لجعل 3 سهلة. – لتحضير الأطعمة للطفل في سن ستة أشهر وتحدثنا عن تناول الطفل للأطعمة الصلبة في الشهر السادس من حياته.